Wie Sie Ihre Angst vor der Technologie überwinden, damit Sie aus der Ferne arbeiten können

Die Art des globalen Arbeitsplatzes ändert sich schnell, und die Technologie ist gleichzeitig die wichtigste Triebkraft und der Gegenstand dieses Wandels. Um die Dynamik dieser Trends noch zu verstärken, hat die COVID-Pandemie die frischgebackenen Fernarbeiter aus ihrer Komfortzone gezwungen. Was früher ein Job mit minimaler technologischer Verantwortung war, basiert nun zu fast 100 % auf Programmen und Software. Und obwohl neue Technologietrends im Allgemeinen willkommen sind und eher als Fortschritt denn als Hindernis für den Erfolg gesehen werden, haben erstaunlich viele Arbeitnehmer Angst vor der Technologie.

Sind Sie aber einer der vielen Berufstätigen, die sich eine bessere Work-Life-Balance, ein entferntes Büro überall auf der Welt oder Sicherheit vor COVID-Kontraktionen wünschen? Wenn ja, müssen Sie sich mit dem Problem der Angst vor der Technik auseinandersetzen. Sie müssen zwar kein Experte für IT oder Computerprogrammierung sein, um von zu Hause aus arbeiten zu können, aber Sie müssen gut mit Computern und dem Internet umgehen und Ihre eigenen IT-Probleme beheben können. Hier ist ein einfacher Weg, um Ihre Technophobie-Symptome zu lindern, so dass Sie eine lukrative Fernkarriere aufbauen können.

Identifizieren Sie Ihre Angst

Ist Ihre Angst vor der Technologie legitim? Sicher, viele Ängste und Phobien sind irrational und psychologisch bedingt. Aber um Ihre wahren Ängste aufzudecken und sie zu überwinden, müssen Sie herausfinden, warum Sie so fühlen, wie Sie es tun. Haben Sie aus einem bestimmten Grund Angst vor Computern oder dem Internet? Oder sind Sie einfach nur ein technologischer Nachzügler, d. h. ein Sturkopf? Überraschenderweise sind viele Experten der Meinung, dass fast jeder Mensch zumindest eine gewisse Grundangst vor der Technologie hat. Eine Studie aus dem Jahr 2019 hat gezeigt, dass einige Amerikaner die Nutzung der Technologie mehr fürchten als den Tod. Um das Problem an der Wurzel zu packen, sollten Sie sich die folgenden Begriffe vor Augen führen:

Obwohl diese Ängste oft mit Generationsunterschieden in Verbindung gebracht werden, sind sie nicht unbedingt altersabhängig. Bedenken Sie, dass es sich bei Technophobie und Cyberphobie um echte Ängste handelt, die nur wenig erforscht sind, vor allem weil sie in psychologischen Fachzeitschriften und Studien noch nicht sehr weit verbreitet sind. Daher ist die Diagnose nicht immer einfach. Wenn Sie jedoch unter einer spürbaren Angst vor der Technik leiden, die andere Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigt, sollten Sie einen Termin mit einem Psychologen vereinbaren.

Bildung ist der beste Weg, um die Angst vor der Technik zu überwinden

Haben Sie Angst, dass Ihr Computer gehackt wird, dass Ihre Informationen gestohlen werden oder dass Unternehmen Ihre persönlichen Daten verfolgen? Wenn ja, dann müssen Sie Ihren Informationssicherheitshelm aufsetzen und sich darüber informieren, wie Sie Bedrohungen vermeiden, Risiken mindern und sich von Angriffen erholen können. Das ist genau wie bei allen anderen Sicherheitsmaßnahmen, z. B. bei der finanziellen Sicherheit, der Sicherheit Ihres Zuhauses oder der Sicherheit Ihres Unternehmens.

Doch selbst wenn Sie Ihre Schutzsysteme einrichten, können Sie nicht alles da draußen im Cyberspace kontrollieren. Selbst große Unternehmen und Behörden können sich nicht immer angemessen schützen, da sich die Technologie ständig verändert und Hacker immer neue Wege finden, um in Systeme einzudringen. Erinnern Sie sich an die Debakel bei Equifax, Yahoo und Target? Wie wäre es mit den NSA-Leaks und der Enthüllung von Wählerdaten?

Abgesehen von der Preisgabe Ihrer persönlichen Daten und der Verbindung zu gefährdeten Organisationen ist die Wahrscheinlichkeit eines direkten Cyberangriffs am größten, wenn Sie einen Spam-E-Mail-Anhang herunterladen, eine ungesicherte Website besuchen oder eine Verbindung zu einem öffentlichen Wi-Fi-Netzwerk in einem Café herstellen. Sie können solche Angriffe jedoch verhindern und ihre Auswirkungen abschwächen, indem Sie sich mit grundlegenden technologischen Konzepten vertraut machen.

Die nächste große Hürde besteht also darin, Ihre Angst zu überwinden, die Technologie nicht zu verstehen. Je mehr Sie wissen, desto sicherer werden Sie sich fühlen.

Lösen Sie das Geheimnis

Die Menschen haben oft Angst vor Computern und dem Internet, weil ein Großteil der Verarbeitung unsichtbar ist. Wenn man nicht sehen kann, wie sich Zahnräder bewegen, Flüssigkeiten fließen oder Räder drehen, ist es schwierig, sich einen Reim darauf zu machen, was vor sich geht. Infolgedessen neigen Sie dazu, das Gefühl zu haben, keine Kontrolle zu haben, was Sie verunsichern kann, vor allem, wenn Probleme auftreten.

Stellen Sie sich das vor wie eine Autopanne. Wenn Sie nichts über Automechanik wissen und Ihre Armaturenbrettbeleuchtung während der Fahrt zu blinken und zu klingeln beginnt, fühlen Sie sich vielleicht ängstlich, weil Sie nicht sicher sind, was die Anzeigen bedeuten. Also bringen Sie Ihr Auto in aller Eile zum nächsten Mechaniker, um das Klingeln zu beurteilen und den Schaden zu beheben. Wenn Sie jedoch verstehen, wie ein Auto im Allgemeinen funktioniert, können Sie die Anzeigeleuchten interpretieren, den Schweregrad der Alarme einschätzen und angemessenere Maßnahmen ergreifen.

Dasselbe gilt für Computer und das Internet. Wenn man einmal verstanden hat, wie ein Computer und das Internet im Allgemeinen funktionieren, kann man interpretieren, was vor sich geht. Wenn z. B. ein Softwareprogramm abstürzt, eine Webseite nicht geladen wird oder eine Datei nicht am erwarteten Ort gespeichert wird, können Sie das Problem mit weniger Angst selbst beheben.

Begeistert sein

Wandeln Sie Ihre Angst in positive Energie um und freuen Sie sich darauf, etwas Neues zu lernen. Technologiekenntnisse machen Sie auf dem Arbeitsmarkt besser vermarktbar und helfen, das tägliche Leben einfacher und effizienter zu gestalten. Lernen Sie die Vorteile der Technologie kennen und erfahren Sie, wie Sie mit ein paar Tricks mit der Zeit gehen und Ihr Potenzial erweitern können. Außerdem macht die Technologie den Lebensstil der Telearbeit möglich.

Wenn Sie sich die Technologie zu eigen machen und von zu Hause aus arbeiten, können Sie anschließend:

Anstatt sich vor dem zu fürchten, was Sie nicht wissen, werden Sie neugierig auf die Werkzeuge, die Sie benötigen, um ein Heimbüro einzurichten und eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen. Lassen Sie sich von der Freiheit und Flexibilität, die Ihnen die Telearbeit bietet, motivieren, Ihre Ängste zu überwinden und erfolgreich zu sein.

Lernen Sie die Sprache

Die Technologiebranche hat ihre eigene Sprache, so wie das Gesundheitswesen, die Finanzbranche und die Verteidigungsindustrie ihre eigenen Sprachen haben. Besorgen Sie sich in der Bibliothek ein Buch über technische Begriffe oder suchen Sie im Internet nach einem Online-Wörterbuch. Schlagen Sie unbekannte Wörter und Ausdrücke nach, wenn Sie auf sie stoßen, und überlegen Sie, wie sie sich auf Ihre täglichen Erfahrungen mit der Technik beziehen. Beginnen Sie mit Begriffen wie:

Halten Sie vertrauenswürdige Quellen bereit, wenn Sie Beschreibungen in der Virtual Vocations Job Database lesen, damit Sie genau verstehen, was Arbeitgeber erwarten.

Wenn Sie sich überfordert fühlen, treten Sie einen Schritt zurück. Technologiebegriffe sind nicht von Natur aus kompliziert – es ist Ihre Angst vor der Technologie, die sie kompliziert macht. Zerlegen Sie also die Definitionen in kleinere Bestandteile. Schlagen Sie Diagramme nach, die den Zusammenhang zwischen den Begriffen verdeutlichen. Versuchen Sie, Definitionen in Ihren eigenen Worten zu schreiben und sich Analogien auszudenken, um Ihr Verständnis zu festigen.

Wenn Sie Ihren Wortschatz erweitern, verwenden Sie mehr technische Begriffe in Ihrer normalen Sprache und in Ihrem inneren Monolog. Wenn Sie z. B. eine Anwendung auf Ihrem Computer öffnen oder im Internet nach Informationen suchen, versuchen Sie, die Ihnen bekannte Terminologie zu verwenden, um den Vorgang zu beschreiben. Wie beim Erlernen einer Fremdsprache gilt auch hier: Je mehr Sie die Begriffe in Ihrem täglichen Leben verwenden, desto fließender werden Sie.

Besuchen Sie einen Kurs

Wenn Sie ein Neuling auf dem Gebiet der Technik sind, sollten Sie einen Kurs besuchen, bis Sie in der Lage sind, selbständig Informationen zu finden oder Fehler zu beheben. In technischen Grundkursen können Sie spezielle Fragen stellen, persönliche Hilfe erhalten und andere Personen treffen, die Ihre Probleme teilen – dank COVID sogar in einem virtuellen Forum. Je nach Ihrem Kenntnisstand (oder dem Mangel daran) sollten Sie einen dieser Kurse in Erwägung ziehen.

Wenn Sie eine solide Grundlage geschaffen haben, melden Sie sich für Online-Kurse an, um Ihre Kenntnisse zu ergänzen und zu erweitern. Die meisten Online-Kurse können Sie jederzeit und überall auf einem Computer oder einem mobilen Gerät mit Internet- oder Datenverbindung absolvieren.

Aus geschäftlicher oder beruflicher Sicht sollten Sie daran denken, dass fast jede Art von häufig verwendeter Software oder Programm Lernmodule oder „virtuelle Akademien“ anbietet, die Sie auf den neuesten Stand bringen.

Vergessen Sie Ihr Alter

Das U.S. Bureau of Labor Statistics berichtet, dass bis zum Jahr 2024 die Zahl der Arbeitnehmer, die 55 Jahre und älter sind, zwischen 55 % und 86 % ansteigen wird. Die Gründe für diesen Anstieg sind vielfältig:

Leider sind viele Arbeitnehmer in dieser Altersgruppe nicht so vertraut mit Computern oder dem Internet wie ihre Kollegen aus den Millennials. Außerdem verlieren erfahrene Arbeitnehmer mit zunehmendem Alter an Selbstvertrauen, vor allem, wenn die jüngere Generation ihre technologischen Fähigkeiten übertrifft.

Das Gefühl, von einer jüngeren Belegschaft eingeschüchtert zu werden, die mühelos auf Handheld-Geräten klickt und scrollt, ist weit verbreitet. Ihr Alter sagt jedoch nichts über Ihre Fähigkeit aus, neue Technologien zu erlernen und erfolgreich einzusetzen. Vielmehr entscheidet Ihre Bereitschaft, zu lernen und Wissen anzuwenden, über Ihren Erfolg.

Widerstehen Sie der Versuchung, Ihr Alter für Ihre technologischen Unzulänglichkeiten verantwortlich zu machen. Verpflichten Sie sich stattdessen, sich weiterzubilden, damit Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele erreichen können.

Schnappen Sie sich einen Kumpel

Sie sind nicht der einzige Mensch auf der Welt, der Angst vor Technologie hat. Wahrscheinlich sitzt ein Freund, ein Nachbar oder ein Arbeitskollege im selben Boot. Hören Sie sich um, ob jemand Interesse daran hat, neue technische Fertigkeiten zu erlernen, und mit Ihnen einen Kurs besuchen möchte. Ein vertrautes Gesicht im Klassenzimmer kann Ihnen die Angst nehmen und Sie emotional unterstützen.

Sie können auch gemeinsam mit einem Freund Online-Kurse belegen, um auf dem Laufenden zu bleiben und Ihr Wissen zu vertiefen. Teilen Sie die Lektionen auf, bringen Sie sich gegenseitig die Highlights bei, tauschen Sie Tipps aus und üben Sie, sich gegenseitig mit technischen Fachbegriffen anzusprechen. Wenn sich niemand mit Ihnen zusammentun will, gibt es in Online-Kursen oft Diskussionsforen und Mentoren, die Ihnen Unterstützung und persönliche Beratung bieten können.

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Recherchieren Sie im Laufe Ihres Studiums und Ihrer Karriere einige Technologie-Blogs und speichern Sie sie in Ihrem Webbrowser. Abonnieren Sie deren E-Mail-Newsletter und lesen Sie deren neueste Artikel. Sie müssen nicht jede einzelne auf dem Markt befindliche Technologie oder jeden einzelnen Trend kennen. Verschaffen Sie sich lediglich einen Überblick über die Arten von Anwendungen, die von Fachleuten in Ihrer Branche verwendet werden, und über neue technische Entwicklungen, die sich auf Ihren Arbeitsbereich auswirken könnten. Wenn Sie auf dem Laufenden bleiben, werden Sie sich sicherer fühlen, wenn Sie sich für Telearbeitsplätze bewerben.

Lassen Sie nicht zu, dass die Angst vor der Technologie Ihre Karrierewünsche zerstört

Lassen Sie mich also zuallererst meine feste Überzeugung bekräftigen, dass das Einzige, was wir zu fürchten haben, … die Angst selbst ist – namenloser, unvernünftiger, ungerechtfertigter Terror, der die notwendigen Bemühungen lähmt, Rückzug in Fortschritt umzuwandeln.

– Franklin D. Roosevelt

Vielleicht sind Roosevelts Bemerkungen über die Angst im Hinblick auf die Technophobie und die grundsätzliche Furcht vor der Technologie ein wenig sensationalisiert. Aber es bleibt dabei: Der größte Feind bei der Überwindung der Angst vor der Technik ist wahrscheinlich man selbst. Aber die Bereitschaft zum Erfolg und zum Verstehen ist der erste Schritt zur Beherrschung der Technik. Und in der COVID-Ära scheint die Zukunft der Arbeit fest im virtuellen Raum verankert zu sein – eine Welt, die Sie verstehen müssen, um eine erfolgreiche Karriere in der Heimarbeit aufzubauen. Denken Sie daran, dass die Arbeit von zu Hause aus lohnend ist und die Möglichkeit bietet, mehr Freiheit, Aufstieg und Erfüllung im Leben zu finden. Außerdem ist die Arbeit von zu Hause aus nicht nur etwas für Millennials oder IT-Fachleute.

Widerstehen Sie dem Drang, sich mit dem Status quo zufrieden zu geben oder sich von Ihrem Alter und Ihrem aktuellen Wissensstand Ihre Zukunft diktieren zu lassen. Stellen Sie sich stattdessen mutig Ihren Ängsten vor der Technologie, bauen Sie ein neues Arsenal an Wissen und Erfahrung auf und starten Sie Ihre Fernkarriere im Cyberspace.

Haben Sie irgendwelche Tipps, um Ihre Angst vor der Technologie zu überwinden? Verbinden Sie sich mit Virtual Vocations auf Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram und YouTube, um Ihre Kommentare zu teilen. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!