3 Cosas que podrían estar causando su ciática
Si experimenta un dolor irradiado que comienza en la parte baja de la espalda y se abre camino hacia el glúteo y la parte posterior de una pierna, puede tener una condición conocida como ciática. La ciática puede provocar un calambre en la pierna que empeora cada vez que estornuda, tose o incluso se sienta.
También puede sentir entumecimiento, ardor y hormigueo a lo largo de la pierna. La buena noticia es que la ciática suele ser de corta duración y puede resolverse sin cirugía. Rara vez dura más de seis semanas. Entonces, ¿qué puede estar causando exactamente su ciática? Siga leyendo para averiguarlo.
1 – Hernia discal
Una hernia discal se produce cuando una parte del disco de la espalda se sale de su sitio y provoca un abultamiento. Aunque la mayoría de las hernias discales surgen en la zona lumbar, también pueden producirse en el cuello. Los síntomas más comunes de la hernia discal son el entumecimiento, el hormigueo y el dolor.
Esta afección suele ser el resultado del desgaste relacionado con la edad, conocido como degeneración discal. A medida que se envejece, los discos pierden su flexibilidad y se vuelven más susceptibles de desgarrarse y romperse. Los síntomas de la hernia discal suelen afectar a un lado del cuerpo.
2 – Osteoartritis
La osteoartritis es el tipo más común de artritis y suele observarse en los adultos mayores. Puede provocar inflamación, dolor y menor amplitud de movimiento en las articulaciones. Estos síntomas casi siempre se desarrollan de forma gradual y empeoran progresivamente.
La causa más común de la artrosis es el deterioro lento del cartílago. Este es el tejido que permite el funcionamiento óptimo de las articulaciones. Por desgracia, la artrosis puede dificultar la realización de las tareas cotidianas.
3 – Estenosis espinal
La estenosis espinal es una afección que se produce cuando la columna vertebral se estrecha y provoca la presión de los nervios. Normalmente, la estenosis espinal provoca dolor, sensaciones de calor o frío y hormigueo. También puede provocar pérdida de control de la vejiga, dolor, disminución de la actividad y discapacidad.
Si tiene estenosis espinal, es probable que sea el resultado de una degeneración espinal relacionada con la edad. También puede tenerla debido a un traumatismo o a una deformidad de la columna vertebral, como la escoliosis.
Tratamiento de la ciática
En la mayoría de los casos, el tratamiento de la ciática comienza con tratamientos conservadores que resuelven la afección y evitan su reaparición. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno, pueden aliviar algunas de las molestias.
La fisioterapia, las inyecciones epidurales de esteroides y las medidas de autocuidado, como el calor, el hielo y el descanso, también pueden ayudar. Los relajantes musculares también pueden ser una opción si experimentas espasmos. Si la cirugía es necesaria, se puede realizar una discectomía o laminectomía.
