Si tienes más de 25 años y sigues lidiando con una piel problemática (¡hey, yo también!), lo más probable es que hayas oído hablar del uso del vinagre de sidra de manzana para el acné. El ACV es un unicornio en el mundo de la belleza natural y los beneficios del vinagre de sidra de manzana para la cara son abundantes.
Tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. El ACV crudo y sin pasteurizar está cargado de probióticos, vitaminas y minerales. Además, tiene un alto contenido de ácido acético que ayuda a desobstruir los poros y a eliminar las células muertas de la piel.
Ya sea que sufra de acné o simplemente tenga algunos granos molestos durante esa época del mes, aquí le explicamos cómo usar el vinagre de sidra de manzana para mejorar el aspecto de su piel.
Sidra de manzana para el acné
El vinagre de sidra de manzana es en realidad jugo de manzana fermentado con levadura y otras bacterias útiles. El proceso de fermentación da lugar a una variedad de compuestos, nutrientes y probióticos que hacen que el ACV sea imprescindible en la mayoría de los botiquines naturales.
Pero es sólo el vinagre crudo, sin pasteurizar, el que tiene propiedades mágicas. Se cree que la «madre», las hebras de proteínas, enzimas y bacterias que dan al ACV crudo un aspecto turbio, es la fuente de los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana.
Sin embargo, cuando se trata de la piel, la alta concentración de ácido acético del ACV es el rey. Nuestra piel es naturalmente ácida. Pero con el uso repetido de cremas y limpiadores fuertes, podemos alterar el delicado manto ácido, que protege la piel de los gérmenes, las bacterias y la contaminación.
Una de las cosas que hace que el vinagre de sidra de manzana sea tan bueno para la piel es que restablece el equilibrio del pH de la piel y ayuda a reparar el manto ácido. También mata las bacterias, elimina el exceso de suciedad, aceite y maquillaje y disuelve las células muertas de la piel.
Además, se dice que:
- Ayudar a reducir las manchas de la edad
- Combatir el acné y reducir las manchas
- Equilibrar el pH de la piel
- Alisar las arrugas
- Eliminar las toxinas
- Mejorar la textura de la piel
Si bien es cierto que muchos de los beneficios del ACV para la piel no están respaldados por la ciencia (todavía), una gran cantidad de evidencia anecdótica significa que al menos vale la pena probarlo.
Aquí hay 6 maneras de utilizarlo para aclarar la piel problemática o incluso sólo reducir los poros y emparejar el tono de la piel.
6 maneras de utilizar el vinagre de sidra de manzana para el acné
Lavado facial
Lavarse la cara con ACV ayuda a eliminar el aceite, la suciedad y la mugre de los poros. Y debido a que se utiliza junto con el jabón y se aclara rápidamente, no se sentirá abrumado por el olor.
Receta de lavado facial con ACV
- 1 cuarto de taza de agua tibia
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
Combine los ingredientes y lave la cara suavemente para eliminar el aceite, la suciedad y las células muertas de la piel.
Otra opción es elegir un lavado de cara comprado en la tienda que ya contenga ACV.
Toner
Aplicar ACV después de la limpieza puede ayudar a eliminar la suciedad y la grasa persistentes y a cerrar los poros. Normalmente se recomienda no aplicar ACV sin diluir sobre la piel porque puede quemarte o empeorar la piel problemática.
Pero yo me lo aplico directamente todo el tiempo (shhh, no lo digas…) y no he tenido ningún problema. Me parece que el vinagre de sidra de manzana puro me deja la piel más suave y tersa que cuando lo diluyo.
Tú conoces tu piel mejor que nadie, así que haz siempre lo que sea mejor para ti. O haz una prueba con un parche en una zona de la piel cercana al cuello para asegurarte de que no tienes una reacción adversa.
Mezcla:
- 1 parte de vinagre de sidra de manzana
- 1 parte de agua- o utiliza menos agua siempre que tu piel lo tolere
Después de lavarte la cara, aplícalo sobre la piel utilizando una bola de algodón. También puedes verterlo en una botella de spray y añadir agua para obtener una bruma facial equilibrante que puedes rociar directamente sobre la piel. No lo aclares.
Sustituye el agua por té verde para hacer un tónico de dos ingredientes que equilibre el pH de tu piel y ayude a reducir las rojeces y el acné.
Tratamiento de puntos
Los tratamientos de puntos pueden ayudar a detener los molestos granos antes de que tengan la oportunidad de crecer. Vierte un poco de vinagre en un bastoncillo y aplícalo directamente sobre los granos de uno en uno.
Vuelve a aplicarlo diariamente hasta que el grano desaparezca. Puedes tratar las manchas de la edad con ACV mientras estás en ello. Utiliza siempre protección solar durante el día, especialmente cuando trates el acné o el daño solar.
4. Mascarilla facial para el acné con ACV
Combina una cucharada de carbón activado y una de arcilla de bentonita. Usa vinagre de sidra de manzana para hacer una pasta. Con los dedos limpios, extiéndela por la cara y déjala reposar durante 15 minutos. Aclarar con agua y una toallita y aplicar una crema hidratante.
Exfoliación potenciadora de la piel
Las manzanas son una potente fuente natural de ácido málico, que refuerza la inmunidad, desintoxica los metales de nuestro cuerpo y contribuye a la salud general de la piel. El uso de estos ácidos en una exfoliación facial estimulante de la piel es particularmente útil para igualar el cutis, especialmente si tiene manchas de la edad o daños causados por el sol.
Exfoliación de manzana con ACV
- 1 cucharadita de ACV
- 1 cucharada de compota de manzana
Combine los ingredientes y aplique sobre la piel. Dejar reposar durante 10-15 minutos y retirar con un paño suave y agua fría.
Tratamiento de cicatrices
Las cicatrices del acné son antiestéticas y molestas, pero el ACV es un excelente remedio natural. Mezcla una parte de vinagre de sidra de manzana, una parte de agua y un toque de miel y aplícalo sobre las cicatrices del acné una vez al día (déjalo actuar durante unos 20-30 minutos antes de aclararlo).
¿Has incorporado el vinagre de sidra de manzana a tu rutina de cuidado de la piel? El ACV se ha convertido en un favorito de culto para cualquier.
