6 Roles familiares disfuncionales y sus características

Las familias siempre buscan la homeostasis o el equilibrio. Cuando uno o más miembros de la familia tienen dificultades para autorregularse de forma adecuada, independientemente del motivo, otros miembros de la familia pueden adoptar inconscientemente estos roles familiares disfuncionales como un intento de reequilibrar la familia y evitar la autorreflexión sobre sus propias experiencias y emociones dolorosas o estresantes. Hay que saber que ninguna familia es perfecta y que siempre se puede trabajar para conseguir una dinámica familiar más saludable.

Roles familiares disfuncionales

Los roles familiares disfuncionales pueden ser flexibles, lo que significa que una persona puede encapsular predominantemente un rol pero puede ocupar fácilmente otro si se produce un cambio y otro rol queda vacante. Incluso si los padres tienen buenas intenciones, es increíblemente difícil no perpetuar las experiencias por las que pasaron dentro de su familia de origen y transferir esos mismos patrones y roles poco saludables a su familia marital o nuclear.

El chivo expiatorio

Dentro de una familia disfuncional, el chivo expiatorio es dejado de lado y culpado por problemas que muy bien pueden no tener nada que ver con ellos. Los niños que son el chivo expiatorio suelen ser muy conscientes de su papel en la familia y pueden sentirse rechazados, no queridos y aislados. En las familias con un progenitor o progenitores con rasgos narcisistas, el niño que es el chivo expiatorio y el niño dorado suelen enfrentarse entre sí. Esto se conoce como división; es otra forma de distraer de los problemas principales de la familia. Ejemplos del papel de chivo expiatorio:

• Un niño que suele estar enfermo, que es visto como débil o que tiene una enfermedad crónica
• Un niño desafiante que ha sido condicionado para entender que la atención negativa es mejor que la falta de atención de sus padres o cuidadores
• Puede meterse en problemas en la escuela, tanto académica como socialmente
• Puede experimentar más y/o más duro abuso en comparación con otros hermanos o miembros de la familia

En la terapia, el chivo expiatorio es típicamente el único dentro de la familia que es capaz de ser honesto acerca de los problemas dentro de la familia que los otros miembros de la familia están negando o son incapaces de ver. También pueden ser etiquetados como el paciente identificado y ser enviados a terapia individual, a pesar de que el problema principal está centrado en la familia y no en el individuo. Las personas que desempeñan este papel suelen tener dificultades para conectar con los demás a un nivel genuino y pueden autosabotearse.

El cuidador

El cuidador, también conocido como el facilitador o el mártir, intenta mantener contentos a todos los miembros de la familia, incluso si eso significa negar los verdaderos problemas que existen. Tanto los niños como los adultos pueden desempeñar este papel, que en última instancia niega la experiencia de enfrentarse a la cuestión central, ya que el cuidador sigue recogiendo los pedazos con el fin de evitar una crisis, un colapso o la experiencia de tocar fondo. Aunque esto mantiene a la familia «equilibrada» de forma poco saludable, en realidad impide que la familia sane y avance de forma saludable. Ejemplos del cuidador:

• Un niño parentificado que interviene cuando uno o ambos padres son incapaces de hacerlo debido a la adicción, los trastornos de salud mental y/o las condiciones de salud crónicas
• Un adulto que actúa de manera codependiente y que intenta manejar el problema de la familia de inmediato sin permitir que nadie más lidie con las consecuencias negativas, incluso cuando tiene la culpa

Los niños que crecen en el rol de cuidador pueden sentirse inconscientemente atraídos por parejas que tienen problemas de adicción, condiciones crónicas y trastornos de salud mental. Pueden luchar contra la autoestima, la ansiedad y la depresión mientras siguen asumiendo los problemas de quienes les rodean. Hay que tener en cuenta que el cuidador actúa por la ansiedad de que la familia se desmorone y, por lo tanto, se sienta inseguro, solo, no querido, rechazado, etc. Al actuar para mantener a la familia unida, está negando a la familia, así como a sí mismo, la experiencia de lidiar con estos problemas centrales.

El héroe

El héroe parece ser un individuo de alto funcionamiento y bien equilibrado al que la familia puede señalar como un ejemplo sólido que respalda la fachada de la familia de ir bien. El héroe permite que la familia continúe perpetuando la noción de que todo está bien, a pesar de que hay algunos problemas graves dentro de los individuos, así como de todo el sistema familiar. El héroe:

• Cuando es un niño puede ser parentificado y asumir el papel de cónyuge cuando uno de sus padres no está disponible física o emocionalmente
• Puede sentir una inmensa presión para llevar la apariencia de éxito y logros de la familia
• Puede insertarse para ayudar a resolver los problemas familiares

Cuando es un adulto, el héroe puede sentirse atraído por relaciones en las que su pareja no está disponible emocionalmente. También pueden volcarse en el trabajo y experimentar dificultades con la intimidad real.

La mascota

En la familia, la mascota utiliza el humor y las tonterías para distraer de los problemas serios. Pueden sentir una inmensa presión para intervenir cuando las situaciones se vuelven tensas y volátiles. Cuando se consigue calmar la situación, se refuerza la presión sobre ellos para que sigan distrayendo a la familia de sus problemas. La mascota:

• Interrumpe las situaciones volátiles con humor
• Actúa desde un lugar de ansiedad y trauma
• Puede experimentar ataques de depresión

En la edad adulta, la mascota puede sentirse atraída por asociaciones intensas y disfuncionales en las que puede intervenir para ayudar a difuminar el conflicto. Suelen continuar con su papel de codependientes y son conocidos por hacer todo lo posible por los demás.

El adicto o PI

El adicto, también conocido como el paciente identificado, representa la culminación de los problemas de la familia. A medida que la adicción se intensifica, surgen nuevos conflictos familiares que se centran principalmente en la persona con la adicción. Esto sirve como distracción de los otros problemas centrales de la familia. El paciente identificado, en terapia, se convierte en el nuevo centro de atención de la familia. Los miembros de la familia pueden movilizarse para conseguir ayuda para este único individuo y pueden sentir que no tienen nada que ver con su adicción, a pesar de que se desarrolla dentro del entorno familiar disfuncional. El paciente o adicto identificado:

• Puede sentirse resistente a buscar tratamiento, ya que su adicción protege a la familia y a ellos mismos de enfrentarse a cuestiones más profundas y fundamentales, y también puede unir a una familia que antes estaba más desconectada
• Puede sentirse frustrado o enfadado por ser el único que «necesita» ayuda dentro de la familia

Los que se identifican mayoritariamente con el rol familiar de adicto, pueden encontrarse con que siguen recayendo si los problemas anteriores no se han resuelto, o con que quieren consumir en momentos de angustia, especialmente si están en una relación romántica insana que se siente desencadenante.

El niño perdido

El niño perdido intenta pasar desapercibido en la medida de lo posible para mantenerse a salvo y evitar que el barco se hunda. Puede sentirse ignorado, descuidado y tener miedo de llamar la atención, especialmente en los hogares abusivos. Los padres pueden utilizarlos, al igual que el papel de héroe, para ejemplificar lo bien que va la familia, ya que no están causando ningún problema. El niño perdido:

• Puede ser descrito como un solitario
• Puede tener dificultades para desarrollar sus habilidades sociales y su autoestima

De adulto, el niño perdido puede tener problemas con las amistades y las relaciones románticas. Pueden preferir estar solos, ya que esto puede sentirse ligado a su seguridad emocional y/o física. En una sesión de terapia, el niño perdido suele estar callado, no habla a menos que se le pida, y puede sentirse asustado o nervioso para compartir sus observaciones.

¿Qué es el síndrome del niño dorado?

El síndrome del niño dorado se ve a menudo dentro de las familias que tienen un padre o padres con trastorno narcisista de la personalidad. El padre o cuidador con rasgos narcisistas a menudo favorece al niño de oro, que representa todo lo que el padre ama dentro de sí mismo. Debido a que las personas con NPD tienen una visión increíblemente inestable de sí mismas, su relación con el niño dorado a menudo puede ser volátil con la transferencia del amor de padre a hijo en un nivel condicional (versus incondicional). A pesar de ser el «favorito», el niño de oro:

• Tiene dificultades para diferenciarse y convertirse en su propio yo
• Puede participar en el abuso de otros dentro del hogar con el fin de protegerse de su(s) padre(s)
• Puede experimentar el abuso del padre enmarcado como «amor»
• Puede desobedecer como niño o adulto en un intento de individuarse de su(s) padre(s)

¿Cuántos roles familiares disfuncionales hay?

En general, hay seis roles familiares principales, aunque el síndrome del niño dorado puede ser considerado un séptimo rol por algunos. Una persona puede asumir más de un rol, y los roles pueden ser intercambiados y ocupados por otros si se produce un cambio en la homeostasis familiar.

¿Cuáles son las características de una familia disfuncional?

En general, las familias disfuncionales tienen dificultades con la comunicación saludable, tienen bajos niveles de empatía, tienen altos niveles de crítica, pueden ser abusivas/descuidadas, y tienden a tener una historia generalizada de dinámicas familiares poco saludables.

¿Cómo sobrevivir a una familia disfuncional?

Mientras que usted todavía está viviendo con los miembros de la familia disfuncional, puede sentirse realmente difícil de no sentirse abrumado con las circunstancias. Sepa que entender que su situación es disfuncional es un gran primer paso para poder cultivar una relación más saludable con usted mismo y con otras personas fuera de su familia. Practique un buen cuidado personal, minimice el tiempo que pasa con su familia si es posible, y notifique a una línea de crisis o a la policía si teme por su bienestar físico y/o emocional o por el de otras personas dentro del hogar.

Roles familiares disfuncionales en la edad adulta

Dependiendo del papel que un individuo haya experimentado de forma más prominente durante la infancia, también puede sentirse inconscientemente atraído por las relaciones adultas en las que puede volver a representar este papel. Esta familiaridad, a pesar de no ser saludable, puede ser fácil de volver a caer en ella.

Cuadro de Roles Familiares Disfuncionales

Los ejemplos de comportamiento potencial interno y externo pueden incluir, pero no se limitan a:

¿Cuáles son los roles en una familia?

Los roles familiares pueden influir enormemente en las decisiones conscientes e inconscientes que toman los niños de las familias disfuncionales. Aunque puede resultar difícil separarse de un rol familiar concreto, es posible trabajar para conseguir una relación más sana con uno mismo y con los demás.