La gente define la infidelidad de manera diferente, y los puntos de vista sobre lo que es y no es un comportamiento infiel varían entre las personas y las parejas individuales. Algunos pueden ver el sexting y las aventuras online como un engaño, mientras que otros sólo pueden clasificar un acto como infidelidad cuando implica un contacto físico o sexual. Con la pornografía, las salas de chat en línea e incluso los sitios de citas diseñados para las aventuras, ahora es más fácil que nunca que la curiosidad se convierta en una aventura en línea y que una pareja tentada caiga en una adicción a la infidelidad.
Algunos pueden confundir una adicción a la infidelidad con una adicción al sexo; aunque el sexo puede formar parte de la aventura, no es lo que el adicto ansía. Como cualquier otra adicción, los adictos pueden buscar la atención de alguien fuera de su relación para enmascarar los problemas que tienen en su vida o en su relación actual. Los adictos pueden incluso sentirse poco apreciados en su relación actual, lo que a menudo puede conducir a sentimientos de ira y resentimiento, que a su vez, puede dar lugar a la búsqueda de apoyo emocional o físico en otro lugar.
¿Por qué una persona desarrolla una adicción a la infidelidad?
La excitación asociada a conocer a alguien nuevo libera dopamina en el cerebro, creando un subidón temporal hasta que el adicto tiene que volver a una vida normal en la que puede haber sentimientos de culpa o vergüenza, lo que lleva a un ciclo adictivo.
En algunos casos, las parejas que se involucran en la infidelidad o que tienen una adicción a la infidelidad se referirán a la insatisfacción sexual o a la falta de contacto sexual como el razonamiento detrás de su comportamiento. Esto puede deberse a que el sexo ya no es tan satisfactorio como les gustaría y difiere de la «fase de luna de miel», o porque echan de menos el subidón y la excitación del sexo con una nueva pareja. Se puede comparar la búsqueda o la práctica de la infidelidad con la adicción a las drogas, al alcohol o al juego. Estos comportamientos proporcionan una solución rápida y una distracción de cualquier problema que puedan estar enfrentando en su vida normal.
Los rasgos que pueden hacer que una persona tenga un mayor riesgo de desarrollar una adicción a la infidelidad son:
- Una historia prolongada de engaño o dificultad para permanecer en una relación a largo plazo
- Un menor interés emocional o físico en una pareja estable
- Una historia o antecedentes familiares de adicción
Los adictos a menudo harán todo lo posible para mantener sus aventuras en secreto de su pareja, ya sea por vergüenza, por miedo a que su pareja se vaya, o para evitar la devastación que puede causar. Este estrés a menudo conduce a problemas de salud mental, como la ansiedad o la depresión.
¿Puede durar una relación después de la infidelidad?
Incluso si una pareja no se ha involucrado en la actividad física con otra persona, una adicción a la aventura en línea todavía puede estar presente en las formas de sexting o relaciones emocionales. Esto puede ser una forma de escapar o evitar los problemas de la vida real o los problemas de una relación.
Mientras que las aventuras físicas y en línea son de corta duración, una adicción a la infidelidad no lo es. Todos los tipos de adicción pueden dañar las relaciones con los amigos y la familia. Una adicción a la infidelidad puede tener un gran efecto en las parejas o los cónyuges, a veces incluso llevándolos a necesitar tratamiento ellos mismos. Sin embargo, como cualquier otra adicción, se puede tratar y reconstruir la confianza y las relaciones.
Para comenzar la recuperación, los adictos deben primero darse cuenta de que tienen un problema. A continuación, los adictos pueden recibir asistencia médica para ayudar a tratar los problemas de salud mental asociados a una adicción a la infidelidad o a los asuntos online. También pueden participar en terapias de conversación, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), para desafiar los pensamientos irracionales y el pensamiento defectuoso; de este modo, se ayuda a los adictos a reconstruir una relación sana.
Para obtener más información sobre los servicios de tratamiento que ofrece la Clínica Charterhouse para la adicción a la infidelidad, visite nuestra página de tratamiento de la adicción al sexo.
