Ahora que estamos en medio de la limpieza primaveral de todo lo posible, es el momento de poner la vista en nuestras zapatillas de correr.
Es importante tener en cuenta que, aunque la lavadora puede ser una vía atractiva, el ciclo normal no suele ser lo suficientemente suave para el calzado de alto rendimiento, y puede dañar, si no destruir, sus caros y queridos zapatos.
Si sus zapatos se pueden lavar en la lavadora, asegúrese de ponerlos en algún tipo de envoltura para una mayor protección, como una bolsa de zapatos, una bolsa de ropa lavable o una funda de almohada. Utiliza un ciclo suave y agua fría, lávalas con bolitas desodorantes o con un detergente específico para ropa deportiva, y déjalas secar al aire.
¡Mira esto!
Clase FitSugar
Aquí tienes algunas opciones para dejar tus zapatillas bien limpias:
- ¡Airearlas! Quita las plantillas si es posible, y déjalas fuera para que les dé el aire.
- Desodoriza. Llene los zapatos con bicarbonato de sodio y déjelos fuera durante la noche. El polvo debería absorber el olor, y puede darle una pizarra más limpia con la que trabajar para el resto del proceso de lavado. También puede probar el spray Odor-Eaters o el refrescante de telas Febreze.
- Lave los cordones a mano. Es fácil sacar los cordones, darles un lavado jabonoso a mano y secarlos al aire antes de volver a atarlos.
- Prepáralos para el lavado. Utilice un cepillo de zapatos o un cepillo de dientes con un poco de líquido jabonoso para eliminar el barro, la suciedad u otras manchas.
- Ponga los zapatos en remojo. Coloca tus zapatillas en un cubo con agua tibia y jabón. Utiliza jabón suave para la ropa, jabón para platos o OxiClean (a veces uso una combinación). Después de dejarlas en remojo toda la noche, acláralas con agua fría y déjalas secar al aire.
- Lava las suelas. Si tienes plantillas extraíbles, sácalas y mételas en la lavadora en un ciclo suave. También puedes lavarlas a mano para asegurar una limpieza más suave.
- Limpia las manchas. Usa un borrador mágico de Mr. Clean (yo lo recomiendo), un bolígrafo Tide To-Go o una toallita Clorox para limpiar las manchas, dependiendo de la zona del zapato que estés limpiando. Pocas cosas han sido tan efectivas (para mí) como el Magic Eraser cuando se trata de limpiar suelas de goma o plástico.
- ¡Mantén la limpieza! Después de haber limpiado sus zapatos, asegúrese de que está usando calcetines frescos y limpios en cada carrera para evitar la acumulación de olores. Después de correr, prueba a colocar hojas de secadora en cada zapatilla para mantenerlas frescas y libres de olores.
Consejo: Nunca dejes las zapatillas húmedas dentro o encerradas durante mucho tiempo. Se acumula moho, hongos y olores desagradables.
