Sabes que tomar el sol es malo para ti: a los que adoran el sol les espera un envejecimiento prematuro de la piel, arrugas e incluso cáncer de piel. ¿Pero qué pasa con las camas de bronceado? Por desgracia, pueden causar los mismos (o peores) problemas. De hecho, los médicos dicen que el uso de los centros de bronceado es una de las razones por las que cada vez tratan a más pacientes jóvenes de cáncer de piel.
Bronceado en interiores frente a la luz solar
Los rayos del sol contienen dos tipos de radiación ultravioleta que afectan a la piel: UVA y UVB. La radiación UVB quema las capas superiores de la piel (la epidermis), causando quemaduras solares. La radiación UVA penetra en las capas más profundas de la epidermis, donde provoca que unas células llamadas melanocitos produzcan melanina. La melanina es el pigmento marrón que provoca el bronceado.
Tanto los rayos UVA como los UVB contribuyen al envejecimiento de la piel. Ambos tipos también pueden causar cambios potencialmente cancerígenos en el ADN de sus células. Y, según un estudio reciente, la radiación de sólo 10 sesiones de bronceado en interiores en 2 semanas puede suprimir el sistema inmunitario de una persona que lucha contra el cáncer.
Las camas de bronceado utilizan luz UVA, que penetra en la piel más profundamente que los rayos UVB. Por tanto, las cámaras de bronceado pueden causar tanto o más daño que el sol. Además, la concentración de rayos UVA de una cama de bronceado es mayor que la cantidad de rayos UVA que una persona recibe del sol. Y a pesar de las afirmaciones de los fabricantes, algunas lámparas de bronceado también emiten luz UVB.
Por lo tanto, si intenta broncearse en interiores, a la larga absorberá muchos más rayos, envejecerá considerablemente su piel y se expondrá a un riesgo aún mayor de padecer cáncer de piel.
Lo que no le dicen los centros de bronceado
Los estudios demuestran que los usuarios de camas y lámparas de bronceado tienen un riesgo mucho mayor de padecer carcinoma de células basales y escamosas, los dos tipos más comunes de cáncer de piel. Los médicos también saben que los jóvenes tienen más riesgo de padecer melanoma, el tipo más grave de cáncer de piel. Antes, el melanoma afectaba sobre todo a personas mayores, pero ahora los médicos atienden a más personas de 20 años (o incluso más jóvenes) con casos graves de cáncer de piel.
No confíe en que los centros de bronceado le informen sobre los riesgos de utilizar su producto; al fin y al cabo, están en el negocio para ganar dinero. A veces, los empleados no saben mucho sobre el daño que pueden causar las camas de bronceado. Creen erróneamente que son más seguras que el sol, aunque pueden hacer tanto o más daño.
Las leyes están cambiando para proteger a los consumidores, pero algunos estados están más avanzados que otros a la hora de aprobar leyes sobre las camas de bronceado. En la mayoría de los lugares, es el salón el que debe vigilar a los clientes y mantener su equipo.
Minimizar el riesgo
Las personas que se han bronceado en el pasado ya tienen daños en la piel -incluso si no pueden verlo todavía- y deben ser muy cautelosas a la hora de exponerse más a los rayos UV. Todo el mundo (incluso las personas que se broncean con facilidad) debería llevar protector solar o ropa de protección solar (o ambas cosas) cuando esté al aire libre, y hacer que un dermatólogo revise periódicamente su piel en busca de lunares sospechosos u otras lesiones.
No tiene por qué prescindir de un aspecto bronceado por el sol. La nueva generación de autobronceadores y maquillajes corporales ofrecen resultados fáciles y realistas a un precio razonable. Sólo tienes que asegurarte de utilizar un protector solar diario con un FPS de al menos 15 cuando salgas a la calle, ya que los autobronceadores no te protegen contra las quemaduras o los daños del sol (y algunos científicos creen que los autobronceadores podrían incluso hacer que la piel fuera más susceptible a los daños del sol).
Hay una cosa con la que hay que tener cuidado cuando se trata de autobronceadores: Es una buena idea evitar los bronceados con aerógrafo o con spray. La FDA no ha aprobado el DHA (el principal ingrediente de los autobronceadores) para su uso interno o en las membranas mucosas (como los labios). Los bronceados en spray pueden tener riesgos desconocidos para la salud porque la gente puede respirar el spray, o el bronceador puede acabar en los labios o en el área de los ojos.
