Cómo bailar a un nivel básico «suficientemente bueno»

Es difícil evitar bailar por completo en situaciones sociales, especialmente cuando se es joven. Podría decirse que todo el mundo debería al menos llegar a ser pasable en ello. No es tan difícil aprender lo básico como crees, y es más fácil una vez que puedes unirte a algunos amigos que quieren bailar y mantenerte.

No tienes que alcanzar un nivel especialmente alto

Sólo tienes que ser lo suficientemente bueno como para poder entrar en la pista de baile, mezclarte con los demás, no parecer un idiota y no sentirte excesivamente incómodo mientras estás allí. (Mucha gente se siente al menos un poco incómoda al bailar. Por eso tienen que tomarse unas cuantas copas y esperar a que la pista de baile se llene antes de salir a ella).

No tienes que parecer alguien sacado de un vídeo musical. Sólo tienes que ser lo suficientemente decente para salir adelante. Ser mejor que el mínimo nunca está de más, por supuesto, pero el simple hecho de saber lo básico te pondrá muy por delante de todos los que no bailan por ahí.

Si eres heterosexual, intenta no preocuparte demasiado por lo que piense el sexo opuesto. Ellos no tienen estándares ultra-pesados

Los heterosexuales no bailan puramente para impresionar al sexo opuesto, pero a menudo es algo en lo que piensan.

Para los chicos

Hora de generalizar. Las mujeres y los hombres tienen ideas diferentes de lo que es un buen bailarín. Los chicos suelen ver el baile como una habilidad de la que presumir. Ser mejor que otros tipos en la pista de baile es importante para ellos. Su imagen típica de un «buen bailarín» es la de un bailarín de break dance gimnástico haciendo un montón de volteretas, o la de un tipo haciendo una rutina elegante y fluida de Popping & Locking. El concepto que tiene una mujer de un buen bailarín se acerca más a un tipo que se mueve pasablemente y que se ve cómodo, confiado y como si se estuviera divirtiendo.

Cuando una mujer quiere bailar contigo, todo lo que realmente quiere es que…

• Estés ahí con ella
• Estés bailando con ella
• No estés bailando horriblemente
• No estés siendo demasiado atrevido y espeluznante

Para las mujeres

Esto suena totalmente como un estereotipo simplista, pero la mayoría de las veces, cuando estás bailando con un chico, él no está haciendo una crítica detallada de tu estilo. Probablemente sólo esté pensando: «¡Yay! ¡Estoy bailando con una mujer!». O si te está viendo bailar desde más lejos, probablemente esté pensando: «Parece alguien con quien me gustaría hablar. Me pregunto si me rechazaría…» Incluso si parece el tipo más genuinamente suave y seguro de sí mismo de todos los tiempos, probablemente siga pensando así en algún nivel. Probablemente esté cincuenta veces más preocupado por cómo te parece que baila que por lo contrario. Incluso si él es un bailarín increíble y tú no, es probable que no te lo eche en cara.

(Esto lo digo por mis observaciones como heterosexual. No soy gay, así que no intentaré escribir desde su perspectiva, pero no puedo imaginar que sus estándares para las parejas de baile sean radicalmente diferentes.

Intenta no preocuparte demasiado por lo que piensen los extraños

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero no gastes demasiada energía mental preocupándote por cómo te juzgan los transeúntes al azar. Ocasionalmente, la gente se reirá y señalará a las personas que están bailando porque en realidad están demasiado nerviosos para hacerlo ellos mismos. Los tipos aleatorios que chupan su cerveza no son tu público. Además, como el punto mencionado anteriormente, el bailarín promedio está más preocupado por su apariencia que por cualquier otra cosa.

Si hay una cosa a tener en cuenta es ser moderado y de bajo perfil

No seas un spaz y tratar de hacer algunos movimientos de lujo a menos que el 100% sabe que se verá bien haciendo. Es mejor que te repliegues. Excederse y agitarse es peor que pasar desapercibido y ser un poco aburrido y poco original. Tampoco sientas que tienes que hacer toneladas de movimientos nuevos cada segundo y montar un espectáculo para todo el mundo. No pasa nada por bailar de forma sencilla y repetitiva y disfrutar de la compañía de tus amigos.

Adquirir un «núcleo» de baile básico y fiable

¿Sabes cuando estás viendo una película o un programa de televisión y hay una escena ambientada en un club de baile, cómo los extras del fondo suelen bailar de una forma sencilla y anodina? Ese es el «núcleo» del que hablo. Si sabes cómo hacerlo, en muchas situaciones eso es todo lo que necesitas. Sin embargo, si quieres, más adelante puedes elegir construir sobre tu base y hacer tu estilo más elegante.

Para conseguir ese núcleo ponte delante de un espejo con una música no demasiado rápida, o simplemente lee e imagina que estás haciendo lo siguiente:

• Para bailar tienes que mover tu cuerpo al ritmo de la música. El error de novato más básico que puedes cometer es moverte desincronizado con el ritmo. ¿No sabes a qué ritmo me refiero? Pon una canción y escucha el patrón subyacente, que se repite, de golpe y porrazo. Cada estilo de música tiene una velocidad diferente. No hace falta mucha práctica para aprender a escucharlo.
• Muy bien, estás ahí de pie frente al espejo con alguna canción sonando. Ahora intenta mover los brazos hacia adelante y hacia atrás al ritmo de la canción, mientras mantienes las piernas rectas. Te darás cuenta de que se ve totalmente fuera de lugar. Así que la siguiente cosa más básica que tienes que hacer es rebotar hacia arriba y hacia abajo sobre tus rodillas. Así que mantén todo lo demás quieto, y sólo mueve tus rodillas hacia arriba y hacia abajo al ritmo de la música.
• Eso todavía se ve raro, ya que sólo estás subiendo y bajando como un pistón. Así que gira tu torso un poco al ritmo de los movimientos de tus rodillas, un poco como si estuvieras esquiando. Mantén tu torso bastante suelto y relajado.
• Eso se ve mejor, pero tus brazos todavía están rígidos colgando a tu lado. Así que intenta relajarlos un poco y deja que se balanceen hacia arriba y hacia abajo con las flexiones de las rodillas y las rotaciones del torso.

Una vez que estás de pie en un lugar, rebotando sobre tus rodillas, girando tu torso un poco, y moviendo tus brazos un poco, eso es el mínimo absoluto que puedes hacer para ser considerado como baile. Como he dicho, a veces es todo lo que necesitas. Si no supieras bailar en absoluto, y te detuvieras justo aquí, eso es mucho mejor que nada.

Sin embargo, mientras te mantienes en el ámbito de la danza de una manera súper genérica «básica», puedes hacer pequeñas cosas para condimentar el mínimo:

• No te limites a mover los brazos sin más, mete los hombros.
• Da pasos de lado a lado, o hacia delante y hacia atrás.
• Mezcla los movimientos de los brazos.
• Asiente con la cabeza.
• Haz pequeños pivotes o giros con un pie, o con los dos.
• No te limites a girar ligeramente el torso, muévelo de un lado a otro, o de un lado a otro.
• Levanta un pie ligeramente, y luego el otro, para hacer una especie de marcha. No exageres el movimiento y parezcas un robot, sólo mueve un poco los pies.
• Mezcla las posibles variaciones de brazos, torso y piernas. Encuentra una combinación que se vea bien y hazla por un tiempo, luego cambia a otra. No cambies las cosas hasta el punto de hacer algo nuevo cada medio segundo. Eso parece demasiado disperso.

En este punto difícilmente vas a ganar un concurso de baile, pero estás al nivel de esos extras de cine, y del 75% de la gente que verás en un bar. En este punto no podrías desarrollar más tu habilidad para el baile y ser capaz de desenvolverte en una pista de baile durante el resto de tu vida.

Lo que ocurre con este núcleo básico es que es bastante adaptable a los tipos de música estándar que te encontrarás. Si estás bailando Hip Hop, sólo tienes que hacer todos tus movimientos un poco más Hip Hop. Si estás bailando Pop retro de los 80, simplemente haz todos tus movimientos un poco más cursis y energéticos.

Añade algunos movimientos y secuencias más extravagantes a tu núcleo si quieres

Si bailas de forma básica te las arreglarás, pero no destacarás mucho. Si quieres lucir un poco más puedes empezar a añadir movimientos enlatados, o secuencias de movimientos. En esta fase hay más riesgo y recompensa. También tienes que trabajar más en ello. Bailar de forma genérica es más seguro y fácil. Si tratas de hacer una rutina impresionante y te equivocas en la ejecución, parecerás despistado o tonto. Tienes que practicar para asegurarte de que quedas bien. Algunos lugares para aprender nuevos movimientos son:

• Mirando a desconocidos que bailan en una discoteca y robándoles ideas.
• Viendo a tus amigos bailar.
• Viendo películas o vídeos musicales.
• A través de videotutoriales online.
• A través de videojuegos orientados al baile.
• Experimentando y tratando de idear algunos movimientos propios.
• Asistiendo a una clase real.

La mejor manera de aprender es simplemente practicando

Si adquieres el hábito de bailar en casa en los momentos libres en los que escuchas música no tardarás en cogerle el tranquillo. Después, cuanto más tiempo le dediques, más perfeccionarás tu estilo.

Ponte delante de un espejo, pon una buena música y empieza a bailar de la forma básica que he mencionado anteriormente. Recuerda, si tu instinto es saltar mucho o ser un poco espantoso, baja el tono conscientemente. Intenta sentirte cómodo con la forma típica y aburrida de bailar primero. La mayoría de las veces en las pistas de baile reales no tendrás tanto espacio de todos modos, así que si sólo practicas movimientos que requieren mucho espacio te pondrás en un lugar incómodo cuando termines en un lugar más lleno.

Una manera de practicar deliberadamente es intentar trabajar en un aspecto del baile a la vez, y luego juntar las piezas. Esto puede no verse bien en el momento, pero te permitirá concentrarte y aislar ciertos aspectos de cómo te mueves. Por ejemplo, puedes mantener todo lo demás bastante quieto y probar sólo diferentes movimientos de brazos o formas de mover el torso. O podrías probar diferentes formas de dar un paso hacia adelante y hacia atrás, o mover sólo una pierna a la vez.