Cuando usted y su marido tienen relaciones sexuales, ¿se sienten más como la Macarena que haciendo el amor? Si sientes que sólo estáis pasando por el aro, es hora de volver a centraros y añadir más amor a vuestra vida sexual.
No des por sentado el sexo.
Hacer el amor no es una tarea tediosa que quieres terminar lo antes posible para poder volver a ver la televisión. Si tienes la suerte de haber encontrado a alguien a quien amar, celebra ese amor apreciando el sexo.
Muchas mujeres anhelan encontrar a alguien con quien tengan una conexión. Si la tienes, considérate afortunada. Atesora el amor que tienes y exprésalo al hacer el amor.
Haz contacto visual. No podéis mirar profundamente en el alma del otro si tenéis los ojos cerrados. Si no estáis acostumbrados a mantener los ojos abiertos durante el sexo, os estáis perdiendo mucho. Para obtener la experiencia más íntima y cercana, debes utilizar los cinco sentidos.
Apártate de las distracciones.
No es el momento de preocuparse por la economía, los recortes o lo que se va a cenar. Concéntrese en lo que está haciendo. Puede que lo disfrute más.
Apague la televisión. No es fácil concentrarse en el máximo placer si uno de vosotros no para de mirar los resultados del fútbol.
Apaga el móvil. Para el caso, apaga también el timbre del teléfono de la casa, si todavía tienes uno. No es divertido que alguien compruebe el identificador de llamadas en medio de un momento especial. Deja que la llamada vaya al buzón de voz. Para eso se inventó.
Enciende las luces.
No hagas el amor en la oscuridad con las luces apagadas y las persianas cerradas. Cuando te sientas a cenar, no quieres comer a oscuras. Adopta el mismo enfoque cuando se trata de hacer el amor.
Si sólo aceptas tener sexo después de la puesta de sol con las luces apagadas, significa que no estás pensando en el sexo de la manera correcta. No te escondas en la oscuridad. Si el sexo es una hermosa expresión de amor entre tú y la persona que has elegido, ¿por qué querrías limitarlo a las horas entre el atardecer y el amanecer?
Enciende la radio. A diferencia de ver la televisión durante el sexo, escuchar música puede crear el ambiente. También puede enmascarar cualquier sonido que hagas. Los CDs están bien siempre que tu reproductor de CDs ofrezca repetición. No querrás un silencio repentino cuando el CD llegue a su fin.
Tómate tu tiempo.
Está presente. Si quieres compartir una experiencia amorosa, debes concentrarte en una sola cosa: tu pareja. Durante el sexo no es el momento de pensar en ir al gimnasio más a menudo, en conseguir un nuevo trabajo o en llevar el coche al mecánico.
Si estás teniendo sexo, debes concentrarte en todos los sentimientos -físicos y emocionales- que estás teniendo por tu pareja. Si te encuentras distraído, míralo profundamente a los ojos y recupera la concentración.
Hay algo muy relajante en el sexo sin límites de tiempo. No te pongas un límite de tiempo para hacer el amor. No planees terminar antes de que empiece tu programa de televisión favorito. Si has visto un episodio, los has visto todos, pero hacer el amor… hacer el amor es especial cada vez.
Comunícate.
Eso no significa que tengáis que hablar sin parar durante el acto. Sin embargo, puedes sentir un vínculo y una conexión más estrecha si le dices a tu marido cosas más bonitas que «¿Ya has terminado?»
Dile a tu marido lo mucho que te importa. Dígale que está feliz de que estén juntos. Hazle saber exactamente lo que sientes. No podría haber un mejor momento para decir: «Te quiero».
La razón por la que se oye tanto sobre la comunicación en una relación es porque funciona. Algunos hombres realmente no se dan cuenta de que las mujeres necesitan romance. No es necesariamente culpa de ellos. Acepta que los hombres no son psíquicos. No sabrán que te gustan los paseos por la playa, los picnics en el parque o el desayuno en la cama si no se lo dices. Eso vale también para lo que te gusta en el dormitorio.
Quítate la ropa.
Te sorprendería saber cuánta gente tiene sexo con la ropa puesta, a no ser que seas una de las culpables. Piérdete en el momento.
Tal vez has olvidado afeitarte las piernas, o quieres perder 5 kilos. Si te dejas atascar por las carencias físicas que percibes, tendrás menos tiempo para centrarte en el amor.
Es seguro que tu pareja no está pensando en su falta de aseo o de forma física en ese momento. Tú tampoco deberías hacerlo. No te duchas con los zapatos puestos, así que no hagas el amor con los calcetines puestos.
Invierte en lo que necesites.
Consúltalo primero con tu pareja, pero si necesitas más buenas vibraciones en el dormitorio, considera la posibilidad de introducir baterías. Hay juguetes sexuales para todos los propósitos imaginables, y los vibradores son sólo la punta del iceberg.
Considera hacer un viaje a la tienda de juguetes para adultos más cercana y explorar los pasillos con tu marido. Puede que encuentres tus accesorios favoritos. Si eres demasiado tímida para comprar en persona, Internet está lleno de sitios web que venden juguetes sexuales. La mayoría de ellos incluso los envían en un embalaje anodino para no alertar a los vecinos.
Mejor aún, compra un libro. Si su vida amorosa está estancada, el Kama Sutra puede hacer que el romance vuelva a funcionar. Este clásico viene en muchas traducciones e interpretaciones modernas para adaptarse a las necesidades de todos.
Practica la paciencia.
Tampoco se construyó Roma en un día. Tómese el tiempo necesario para fomentar la confianza en una relación mientras refuerza el buen comportamiento y desalienta el indeseable.
Tome turnos. Usted y su marido deben compartir el trabajo duro y las recompensas que vienen con él.
Nadie debe tratar de cambiar a una persona, pero puede ser beneficioso alentar suavemente a su marido a ser el hombre que ama y el caballero que necesita. Una de las mejores maneras de alentar el comportamiento deseado es modelándolo usted misma. Así pues, trate a su marido con amor y respeto tanto dentro como fuera del dormitorio, y vea cómo florece su romance.
