Cómo hacer tintura de saúco

La tintura de saúco puede ser una increíble fuente de curación. Afortunadamente, hacerla usted mismo en casa es fácil y frugal.

Cuando se usa externamente el saúco puede ayudar a curar heridas y cuando se toma internamente puede ayudar a combatir resfriados, gripes y enfermedades respiratorias. Se está estudiando no sólo por sus propiedades para fortalecer el sistema inmunológico, sino también por su potencial antiinflamatorio y anticancerígeno.

¿Bayas de saúco frescas o secas?

Si las bayas de saúco crecen a nivel local, no dude en utilizarlas*, pero también se pueden utilizar las bayas de saúco secas (como las de Frontier Herbs). Utilice las bayas de saúco secas cuando la identificación no sea segura o cuando simplemente no crezcan localmente.

El proceso y los resultados son generalmente los mismos y relativamente frugales incluso cuando hay que comprar bayas secas.

Cómo hacer tintura de saúco con vodka

Llene un tarro hasta la mitad con bayas de saúco frescas y lavadas (o hasta la cuarta parte con bayas de saúco secas). Vierta el vodka sobre las bayas llenando el frasco hasta 1″ de la parte superior.

Cierre el tarro y colóquelo en un armario oscuro durante 4 a 6 semanas. Agítelo de vez en cuando.

Cuando termine la infusión, cuele las bayas del vodka y vierta la tintura en un frasco limpio con tapa hermética. Guárdelo fuera de la luz directa del sol, utilice frascos oscuros si no está guardado en un armario oscuro.

Cómo hacer tintura de saúco con glicerina

La ventaja de utilizar glicerina es que, por supuesto, no contiene alcohol y es más adecuada para niños o adultos que evitan el alcohol.

El proceso para las tinturas de glicerina es ligeramente diferente al de las tinturas de vodka:

Con bayas de saúco frescas

Para las bayas de saúco frescas, llene el frasco 2/3 de su capacidad con bayas de saúco frescas lavadas. Dar a las bayas de saúco un ligero aplastamiento con el dorso de una cuchara de madera y, a continuación, verter glicerina sobre las bayas trituradas hasta 1″ de la parte superior.

Cierre el frasco y colóquelo en un armario oscuro durante 4 a 6 semanas, agitándolo todos los días (o cuando se acuerde).

Cuando termine la infusión, cuele las bayas y guarde el glicerito en un frasco limpio. Una vez más, guárdelo fuera de la luz solar directa, utilice botellas oscuras si no lo almacena en un armario oscuro.

Con las bayas de saúco secas

Para las bayas de saúco secas, es necesario añadir algo de agua para ayudar a las bayas de saúco a rehidratarse. Una buena proporción es 75% de glicerina y 25% de agua. Es más fácil mezclar esto sólo 1 o 2 tazas a la vez. Haga una tanda con 1 & 1/2 tazas de glicerina mezclada con 1/2 taza de agua y bata bien. Ponga a un lado.

Llene un tarro con 1/3 de bayas de saúco secas y cúbralo con la mezcla de glicerina y agua hasta 1″ pulgada de la parte superior. Removerlo todo bien antes de taparlo y guardarlo en un armario oscuro de 4 a 6 semanas.

Agítelo todos los días o cuando lo recuerde. Al igual que en el caso anterior, cuele las bayas y guarde la tintura en un frasco limpio y alejado de la luz solar directa.

Precauciones de seguridad &Quién debe evitar la baya del saúco

Si está luchando contra una enfermedad autoinmune, hable primero con su médico o herborista, ya que puede estimular demasiado el sistema inmunológico para esas condiciones. Hay mucha información contradictoria sobre las mujeres embarazadas y lactantes – no se ha estudiado lo suficiente, así que si está embarazada o amamantando es mejor evitar el saúco para estar seguro. Si estás tomando algún medicamento con receta, habla con tu médico sobre las posibles interacciones. No soy un médico o un profesional de la salud capacitado, por favor, vuelva a comprobar toda esta información con su médico o herbolario.

*Por favor, tenga en cuenta – Información de seguridad importante: La identificación adecuada es extremadamente importante aquí cuando forrajeo – hay algunos tipos de bayas de saúco que son tóxicos, bayas de saúco negro se consideran seguros, pero asegúrese de la identificación antes de ingerir.

Uso de la tintura de saúco

Cuando sienta que un resfriado o una gripe están a punto de aparecer, empiece a tomar 1 cucharadita de tintura de saúco 3 veces al día. Dilúyalo en una taza de agua para aliviar el ardor del alcohol y hacer que sea más fácil de beber, si es necesario.

Aunque el jarabe de baya de saúco es un remedio natural increíble para tener a mano, el proceso de elaboración es un poco más práctico y consume tiempo cuando el tiempo puede ser escaso. En lugar de pasar tiempo revolviendo y colando el jugo de baya de saúco, prepárese para la temporada de resfriados y gripe de este invierno empezando a preparar una tintura de baya de saúco ahora y teniendo un montón a mano en ese armario oscuro.

¡Compartir es cuidar!