Después de leer sobre sus beneficios, estoy dispuesta a ir a lo seguro con la cúrcuma. ¿Te unes a mí?
Apuesto a que sólo esto hará que quieras añadir más cúrcuma a tu vida: hay más de 300 antioxidantes en ella. He estado usando la cúrcuma de forma intermitente y definitivamente he visto una diferencia, especialmente en mi piel y mi cara. Después de leer sobre sus beneficios, estoy dispuesta a seguir con la cúrcuma. ¿Te unes a mí? Déjame convencerte de por qué deberías probarla.
¿Qué es la cúrcuma?
Un ingrediente común en muchos platos indios, la cúrcuma es un poderoso sanador. Es una opción popular por su capacidad para el cuidado de la piel. De hecho, la cultura tradicional india la utiliza como ingrediente clave en los tratamientos de belleza para las futuras novias antes del día de su boda. A continuación se ofrece un resumen de algunos de los muchos beneficios de la cúrcuma para su salud en general, así como para sus rutinas de cuidado de la piel y el cabello.
Con el uso repetido, la cúrcuma afloja el vello facial sin causar ningún dolor. Si eres una persona que se depila con frecuencia el vello facial, todo el proceso se acaba de hacer más fácil.
Beneficios de la cúrcuma para la salud
Según los profesionales médicos de Authority Nutrition, los beneficios de la cúrcuma para la salud se derivan principalmente de la curcumina, su ingrediente activo, que pertenece a un grupo de compuestos llamados curcumoides. Esto es lo que confiere a la cúrcuma sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La cúrcuma también combate la inflamación crónica, una dolencia que se cree que desempeña un papel en la mayoría de las principales enfermedades, incluidas las autoinmunes, algunos tipos de cáncer, el Alzheimer y las enfermedades cardíacas. Las investigaciones sugieren que la cúrcuma es comparable a muchos fármacos antiinflamatorios en la lucha contra la inflamación crónica sin el riesgo de los efectos secundarios del uso de fármacos. La curcumina de la cúrcuma puede mejorar la función cerebral y, por tanto, reducir el riesgo de enfermedades cerebrales.
Además, la cúrcuma bloquea los efectos de los radicales libres y potencia la actividad de los propios antioxidantes de nuestro organismo.
Beneficios de la cúrcuma para la piel
-
Trata el acné
-
Controla la grasa de la piel
-
Amplía la complexión de la piel
-
Lucha contra los signos del envejecimiento y reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión
-
Alivia las quemaduras
-
Aclara las estrías
.
Beneficios de la cúrcuma para el crecimiento del cabello
-
Trata la caspa
-
Aclara el cabello y puede combinarse con otras flores y hierbas de color amarillo, como la manzanilla caléndula y azafrán.
-
Previene la caída del cabello
-
Trata las afecciones del cuero cabelludo demandan a sus detalles antibacterianos, antifúngicos, antisépticos y antiinflamatorios.
Usar la cúrcuma para eliminar el vello corporal o facial
Con el uso repetido, la cúrcuma afloja los vellos faciales sin causar ningún dolor. Esto significa que si usted es una persona que se depila con frecuencia el vello facial, entonces todo el proceso de depilación se volverá mucho más fácil. Si el vello es fino y delgado, es posible que ni siquiera tenga que depilarse para eliminarlo, ya que es probable que se desvanezca o se caiga por sí solo.
Tenga en cuenta que los resultados del uso de la cúrcuma para eliminar el vello facial no son inmediatos, pero el hecho de que se trata de un método de eliminación del vello libre de productos químicos, sin dolor y suave nos compensa con creces este hecho en mi mente. También ayuda a la apariencia general y la salud de su piel mejorará debido a todos los muchos beneficios de la cúrcuma para la piel. Aquí están las instrucciones, cortesía de The Indian Spot:
1. Combine los siguientes ingredientes en un recipiente limpio para formar una pasta suave. Si la mezcla queda líquida, se puede añadir más cúrcuma en polvo.
-
1/2 taza de leche fría
-
1/2 taza de harina de gramo
-
2 cucharadas de cúrcuma en polvo
-
1 cucharadita de sal
2. Aplica la pasta sobre el vello facial no deseado y frótala sobre la piel con movimientos circulares durante al menos 5 o 10 minutos. Deja que la pasta se seque y luego aclara con agua tibia.
