¿Cansado de ver arrugas cuando se mira en el espejo? Los signos del envejecimiento pueden aparecer con el tiempo, y las líneas faciales que antes eran ligeras y apenas visibles se convierten en arrugas más profundas y evidentes en el transcurso de unos pocos años.
Busque en Internet productos antienvejecimiento y encontrará cientos de opciones diferentes, que van desde cremas cutáneas baratas de venta libre hasta costosas intervenciones quirúrgicas.
Como era de esperar, no todos los productos antienvejecimiento son igual de eficaces. Algunos prometen mucho y dan pocos resultados, mientras que otros ofrecen resultados notables pero suelen tener un precio elevado.
Uno de los medicamentos antienvejecimiento más eficaces y asequibles que existen en la actualidad es la tretinoína, un retinoide tópico que puede reducir la visibilidad de las arrugas, las manchas del hígado, la decoloración de la piel y otros signos de envejecimiento.
La tretinoína actúa acelerando la producción de nuevas células cutáneas por parte del organismo, lo que permite sustituir la piel vieja por una nueva más rápidamente. Además de antienvejecimiento, también se utiliza ampliamente como tratamiento tópico del acné.
Como la mayoría de los medicamentos, la tretinoína no es instantánea. A continuación, hemos explicado cómo funciona la tretinoína como tratamiento antienvejecimiento y de reducción de arrugas, así como el tiempo que normalmente tardan los efectos de la tretinoína en hacerse visibles.
¿Cómo actúa la tretinoína?
La tretinoína actúa aumentando la tasa de renovación de las células de la piel de su cuerpo, es decir, el proceso mediante el cual se producen nuevas células de la piel.
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo comienza a producir nuevas células de la piel a una velocidad más lenta. Por ejemplo, una persona de 20 años puede completar un ciclo de células cutáneas nuevas cada mes, mientras que una persona de 40 ó 50 años puede tardar unos dos meses en completar la renovación celular de la piel.
La renovación celular de la piel es el proceso biológico mediante el cual el cuerpo sustituye las células cutáneas viejas por otras nuevas.
Las nuevas células de la piel se forman en la capa inferior de la epidermis (la capa externa de la piel más cercana a la superficie). Una vez creada la célula, asciende gradualmente hacia la capa superficial de la piel, donde se expone a la luz solar y al aire.
Cuanto más tiempo estén expuestas las células de la piel a la luz solar y al aire, mayores serán los efectos del fotoenvejecimiento, el proceso por el que la piel empieza a desarrollar arrugas, líneas de expresión y otros signos de envejecimiento.
Al estimular la renovación de las células de la piel y exfoliar las capas de la piel que están expuestas a la luz solar directa, la tretinoína desempeña un poderoso papel en la ralentización y la inversión del desarrollo de las líneas, las arrugas y la decoloración.
¿Cuánto tiempo tarda la tretinoína en reducir las arrugas?
La tretinoína empieza a actuar inmediatamente, lo que significa que empezará a obtener los beneficios del medicamento en cuanto se lo aplique en la piel. Sin embargo, suelen pasar varios meses antes de que vea una mejora notable en la claridad y la calidad de su piel después de usar tretinoína.
En un estudio, los investigadores observaron una clara mejora en la calidad de la piel después de que los participantes aplicaran tretinoína tópica al 0,025 por ciento durante 84 días.
Después de 84 días, los participantes mostraron una mejora significativa en las arrugas supralabiales (arrugas faciales cerca de los labios), la zona del pliegue nasolabial («líneas de la sonrisa» o «líneas de la risa») y la pigmentación (manchas oscuras o descoloridas de la piel).
Otro estudio de 1990, que duró 12 semanas, mostró «mejoras significativas en las arrugas finas alrededor de los ojos, las líneas de pliegue alrededor de la boca y las mejillas, las arrugas en el dorso de las manos y la decoloración amarilla» tras el tratamiento con crema de tretinoína al 0,05 por ciento en comparación con el placebo.
Además, un estudio de 1988 sobre la tretinoína tópica como tratamiento antienvejecimiento descubrió que 14 de 15 personas a las que se les administró crema de tretinoína «tuvieron una mejora en el fotoenvejecimiento», en comparación con ninguna de las personas a las que se les administró una crema sin vehículo terapéutico. El estudio duró 16 semanas.
En general, los estudios citados sobre la tretinoína tópica para el antienvejecimiento mostraron resultados después de aproximadamente dos o tres meses de uso diario.
La tretinoína funciona mejor como tratamiento a largo plazo
Aunque la tretinoína produce resultados antienvejecimiento en tan sólo 84 días, es aún más eficaz como tratamiento de prevención de las arrugas y el envejecimiento a largo plazo.
Los estudios a largo plazo de la tretinoína tienden a mostrar los resultados más espectaculares, con personas que experimentan reducciones significativas en la aparición de arrugas finas, arrugas gruesas, laxitud de la piel y otros signos de fotoenvejecimiento.
En un estudio realizado en 1989 en personas con piel facial fotodañada, la mitad de los participantes recibieron una crema que contenía tretinoína al 0.05 por ciento para uso diario, mientras que a la otra mitad de los participantes en el estudio se les administró un vehículo no terapéutico.
Después de seis meses, los participantes a los que se les administró tretinoína mostraron mejoras significativas en las arrugas finas, las arrugas gruesas, la palidez, la flacidez y la hiperpigmentación. Estos pacientes también informaron de una mejora autopercibida en un cuestionario de valoración.
Un estudio de 1991 sobre el tratamiento con tretinoína a largo plazo mostró resultados similares. Los participantes a los que se les administró crema de tretinoína al 0,05 por ciento durante 24 semanas mostraron una «mejora general de la piel fotodañada», incluyendo una reducción de las arrugas finas, la hiperpigmentación moteada, la aspereza y la laxitud.
Es interesante que los participantes en el estudio a los que se les administró una crema con una cantidad inferior de tretinoína (0,01 por ciento de tretinoína, frente al 0,05 por ciento del otro grupo) no experimentaron los mismos beneficios antienvejecimiento que los participantes a los que se les administró crema de tretinoína al 0,05 por ciento.
Otro estudio de 1991 produjo resultados similares. Los participantes a los que se les administró una crema de tretinoína al 0,05 por ciento observaron un aumento del grosor epidérmico (grosor de la piel), así como una reducción del contenido de melanina de la piel y una compactación de la capa externa de la piel tras 24 semanas de uso de la crema de tretinoína.
El estudio concluyó que los cambios en la piel tratada con tretinoína «establecen la actividad biológica de la nueva formulación de crema emoliente» (crema de tretinoína) y «pueden explicar parcialmente las mejoras clínicas en el fotodaño observadas en el mismo grupo de sujetos.»
En términos sencillos, la tretinoína no sólo produce una mejora de la calidad de la piel y una reducción de las arrugas en los estudios a corto plazo, sino que también es muy eficaz para reducir las arrugas, la decoloración y otros signos de envejecimiento cuando se utiliza a largo plazo.
Su piel puede tener peor aspecto antes de mejorar
La tretinoína, así como otros retinoides tópicos, son bien conocidos por causar una «purga» durante las primeras semanas de tratamiento. Mientras su piel se adapta a la tretinoína, no es raro que experimente un alto nivel de sequedad, así como problemas como la descamación de la piel y la irritación.
Estos efectos son temporales y suelen producirse como parte de un periodo de adaptación de dos a seis semanas en el que su piel se acostumbra a los efectos de la tretinoína. Rara vez duran más de dos meses y casi siempre se resuelven por sí solos, lo que significa que no suele haber razón para preocuparse.
Nuestra guía sobre la «purga» de tretinoína entra en más detalles sobre el período de adaptación asociado a la tretinoína. En general, debe estar preparado para afrontar entre dos y seis semanas de problemas cutáneos leves antes de que la tretinoína comience a funcionar eficazmente como medicamento antienvejecimiento.
Si tiene sequedad duradera, descamación u otros efectos secundarios después de empezar a tomar tretinoína que no se curan por sí solos después de dos o tres meses, la mejor opción es hablar con su dermatólogo sobre el uso de una concentración más baja de tretinoína.
También puede utilizar una crema hidratante para tratar la sequedad y la descamación que pueden producirse durante las primeras semanas de uso de tretinoína.
Aprenda más sobre el uso de la tretinoína para el antienvejecimiento
En general, debe esperar ver los resultados de la tretinoína después de aproximadamente tres meses de uso diario, con resultados más obvios y duraderos que suelen ocurrir de unos seis meses a un año.
Es importante recordar que la tretinoína está diseñada como un tratamiento a largo plazo, no como una solución rápida para las arrugas. Manténgase centrado en el largo plazo y utilice la tretinoína de forma constante y verá los mejores resultados del medicamento.
¿Está interesado en utilizar la tretinoína como tratamiento antienvejecimiento? Nuestra guía sobre el uso de la tretinoína para las arrugas y el envejecimiento de la piel cubre todo lo que necesitas saber sobre la tretinoína para el antienvejecimiento, desde los efectos secundarios más comunes hasta sencillos consejos para utilizar la crema de tretinoína de forma eficaz.
