Hay muchas formas de autocuidado, dentro y fuera de NYC. Muchas de las mejores prácticas para centrarse y limpiarse provienen de antiguas tradiciones de todo el mundo. El Marmara Park Avenue tiene la suerte de contar con un Hammam turco tradicional en su hermoso centro de bienestar subterráneo. Si tiene curiosidad por conocer esta y otras ofertas de bienestar del hotel, siga leyendo.
El paquete Fresh Start Staycation del Marmara Park Avenue es lo último en escapadas de bienestar en Nueva York. Completo con una sesión de 1 hora de yoga personal junto a la piscina, una limpieza de zumos, un masaje de 1 hora y un desayuno continental, el paquete Fresh Start es el reinicio ideal. Lea más sobre esta oferta aquí. Con esta oferta, disfrute de acceso ilimitado al centro de bienestar, abierto de 7 a 21 horas, y al gimnasio, que está abierto las 24 horas del día.
Las antiguas tradiciones de limpieza que regeneran el cuerpo y purifican el espíritu han formado y siguen formando parte de muchas culturas de todo el mundo. En las antiguas épocas griega y romana, los baños públicos eran centros medicinales, así como centros de actividad social y discurso político.
Entre los siglos VI y XI, cuando los pueblos turcos de Asia Central emigraron a Anatolia (la actual Turquía), sus rituales de baño de vapor («manchú»), se impregnaron de la cultura del baño romano. Así nació la tradición del baño turco («Hammam»), que contribuyó en gran medida a la cultura turca a lo largo de la historia.
El Hammam turco se convirtió en una amalgama de culturas tanto en sus costumbres como en su arquitectura. Al igual que los rituales de baño romanos, los turcos utilizaban la calefacción por vapor en el baño, y ambos tenían tres cámaras separadas que eran frías, tibias y calientes. Sin embargo, a diferencia de los baños romanos, que utilizaban piscinas frías de inmersión al principio (como preparación para las salas más calientes), los baños turcos preferían el agua corriente con fines higiénicos y utilizaban la sala fría al final para recuperarse y refrescarse.
Los hammam estuvieron presentes en los 16 grandes imperios turcos. Desempeñaron un papel fundamental en la longevidad y resistencia del Imperio Otomano, expandiéndose con el imperio a medida que se extendía a países como Chipre, Egipto, Siria y Hungría.
Los hammam permitían que personas de distintos estatus sociales se reunieran no sólo para relajarse, sino para socializar, establecer contactos y discutir asuntos de importancia política y cultural.
Los baños públicos eran también una parte importante de la cultura marroquí, y acabaron llegando al Imperio Británico y a Europa Occidental durante la época victoriana.
Aunque la influencia política que se puede ejercer en un hammam puede haber disminuido con los años, los rituales de limpieza no. Se frota y masajea todo el cuerpo de la cabeza a los pies, con lo que se limpia y desintoxica a la vez que se estimula la circulación y el sistema inmunológico.
Otros beneficios incluyen la relajación total, la tonificación mental y la reconexión con la propia energía espiritual.
El Hammam del Marmara
Inspirado en los antiguos baños turcos del Imperio Otomano, el auténtico Hammam turco del Marmara’s Park Avenue ofrece a los clientes del hotel una experiencia mente-cuerpo-espíritu relajante, reconfortante y rejuvenecedora.
Al entrar en el hammam, se le entrega un peshtemal (una toalla de algodón para envolver su cuerpo), zapatillas antideslizantes y una toalla de baño para usar después del baño.
Al entrar en la elegante y espaciosa cámara, se sumerge de inmediato en la calidez del vapor caliente. La sala con forma de colmena y mármol del suelo al techo ha sido diseñada específicamente para mantener los niveles adecuados de calor y humedad. La sala se calienta por debajo y mantiene una temperatura cómoda, no excesivamente caliente.
Los asientos de mármol recorren todo el perímetro del hammam. Allí se relajará durante un rato, mientras su cuerpo libera naturalmente las toxinas e impurezas mediante el proceso de sudoración. Podrá enjuagarse con agua caliente mientras está sentado.
Como en cualquier baño turco auténtico, hay una plataforma en el centro de la sala con una gran piedra de mármol plana (la del medio) encima. Aquí es donde irá a continuación para disfrutar de un baño de espuma como ningún otro.
Acostado sobre la piedra, su asistente -Tellak (hombre) o Natir (mujer)- comienza el tratamiento corporal tradicional. Mientras el cuerpo se moja con agua caliente, el asistente le exfolia y masajea con un guante de kessa marroquí que exfolia y suaviza la piel.
Se utiliza un jabón negro aromático tradicional; su textura mantecosa y sus ingredientes tradicionales tienen propiedades antisépticas y antibacterianas que limpiarán y purificarán su piel. Sumergiendo un paño de lino en el agua jabonosa, el asistente airea el paño, haciéndolo girar en el aire por encima de usted para crear un «globo» de espuma. A continuación, el globo se aprieta, cubriendo su cuerpo con lujosas burbujas.
Para terminar con un enjuague tibio, no dude en quedarse un rato en la zona del baño. Algunos huéspedes se sienten tan relajados y somnolientos que prefieren volver a su habitación para echarse una dichosa siesta.
Cuando salga del hammam del Marmara, se sentirá restaurado por dentro y por fuera; cada músculo de su cuerpo se sentirá relajado, su mente estará libre de estrés y su espíritu se elevará.
Todo lo bueno se acaba
En esta serie de blogs sobre la experiencia de Manhattan como un neoyorquino nativo, hemos disfrutado presentando muchos de los aspectos emocionantes e interesantes de esta increíble isla.
Le hemos dado una visión general de su historia, sus barrios, sus recursos naturales y su cultura. Hemos destacado algunos de sus destinos más populares, e incluso algunos que están fuera de los caminos trillados. Hemos descrito cómo orientarse y todas las formas de desplazarse. Incluso hemos hecho algunas sugerencias sobre lugares para ir de compras, qué hacer y ver, dónde comer, qué espectáculos ver, dónde disfrutar de las mejores vistas y cómo relajarse.
Sin embargo, en una ciudad tan grande y diversa como Nueva York, hay muchas más aventuras y oportunidades disponibles de las que podríamos abarcar.
Esperamos que hayas disfrutado de esta muestra de la Gran Manzana. Ahora, sal a la calle y prueba un poco.
