En el área metropolitana de Washington DC
Si usted lucha por mantenerse despierto cada día. Se pregunta si podría haber un problema? Un estudio de siesta diurna (MSLT o MWT) podría ayudarle a entender por qué. El equipo de medicina del sueño de Comprehensive Sleep Care Center está aquí para ayudar. Tenemos 9 ubicaciones en Virginia y Maryland (Alexandria, Arlington, N. Bethesda, Chantilly, Dumfries, Germantown, Lansdowne, Manassas y Woodbridge).
Prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT)
Un médico certificado en medicina del sueño puede recomendar un estudio de siesta diurna o Prueba de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT) si sospechan que tiene somnolencia diurna excesiva. La somnolencia diurna excesiva se produce si está muy cansado cuando debería estar alerta y despierto.
La prueba MSLT para detectar la somnolencia diurna excesiva funciona midiendo la rapidez con la que se queda dormido en un entorno tranquilo durante el día. También conocido como estudio de la siesta diurna, el MSLT es la herramienta estándar utilizada para diagnosticar la narcolepsia y la hipersomnia idiopática.
Prueba de mantenimiento de la vigilia (MWT)
La prueba de mantenimiento de la vigilia (MWT) se utiliza para medir el grado de alerta durante el día. Muestra si es capaz de mantenerse despierto durante un periodo de tiempo determinado. Se trata de un indicador de su capacidad para funcionar y mantenerse alerta en momentos de inactividad tranquilos.
¿Qué ocurre durante el estudio de la siesta diurna?
El estudio de la siesta diurna o MSLT es una prueba de un día completo que suele realizarse al día siguiente de un polisomnograma nocturno (PSG / estudio del sueño). Durante el MSLT, tendrá 5 oportunidades para dormir la siesta a lo largo del día en intervalos de 2 horas. Mediremos y registraremos la actividad eléctrica de su cerebro, ojos y músculos de la barbilla. También se mide el tiempo que tarda en dormirse durante cada siesta. La prueba proporciona una medida objetiva de la somnolencia diurna.
Se le despertará después de 20 minutos. Si no se duerme en 20 minutos, la prueba de la siesta terminará. Si se duerme en el tiempo asignado, la siesta se prolongará 15 minutos más. A continuación, tendrá un descanso de 90 minutos entre las siestas. Deberá permanecer despierto durante el descanso. Si se queda dormido, podría invalidar la prueba. En ese caso, podría tener que repetir el estudio otro día. Es libre de ver la televisión o puede traer un libro o una tableta de ordenador para mantenerse ocupado. No se le permitirá salir de las instalaciones en absoluto una vez que comience el procedimiento, y no se permite absolutamente ningún estimulante o sedante (por ejemplo, bebidas con cafeína, alcohol, cigarrillos).
También tendrá múltiples cables conectados a usted, con el objetivo principal de su actividad cerebral. Tomará su primera siesta programada entre una hora y media y tres horas después de despertarse del estudio del sueño nocturno. Le recomendamos que, aproximadamente una hora antes de que comience su primera prueba de siesta, tome un desayuno ligero. Proporcionamos barritas para el desayuno, pero debería traer otros tentempiés. Disponemos de una nevera en cada centro donde puede guardar su comida.
Para prepararle para la prueba
Un tecnólogo del sueño le colocará sensores en la cabeza, la cara y la barbilla. Estos sensores están conectados a un ordenador. Los cables son lo suficientemente largos para que pueda moverse y darse la vuelta en la cama. Una serie de sensores medirá si está dormido. Los sensores también determinan su fase de sueño y leen cuándo está dormido y despierto, y transmiten datos que se utilizan para determinar cuándo está en fase de sueño REM. Durante su prueba, una cámara de vídeo con poca luz permitirá al tecnólogo observar su MSLT desde una habitación cercana.
El proceso de siesta se repite cinco veces. Después de su segunda prueba (al mediodía), tendrá un almuerzo ligero. Tenemos una cuenta con Dominos y puede pedir del menú de entrega aprobado. Le recomendamos que lleve bocadillos o un almuerzo ligero, especialmente si tiene restricciones dietéticas. Después de la prueba de la siesta final, se retirarán los sensores. Podrá marcharse cuando finalice el ensayo final, normalmente entre las 16:00 y las 17:00 horas.
POR FAVOR LEA Y SIGA CUIDADOSAMENTE LAS INSTRUCCIONES PARA EL ESTUDIO DE LA SESIÓN DIARIA
- El día del estudio, asegúrese de que su cabello esté limpio, seco y sin aceites, lacas u otros productos. Por favor, quítese las extensiones de pelo o pelucas. El cuero cabelludo debe estar accesible.
- Se le colocarán sensores con gel, y posiblemente cinta, en la cabeza, la barbilla y alrededor de los ojos para registrar la actividad del sueño. Lea atentamente las siguientes instrucciones. Evite el alcohol, los sedantes, los estimulantes y las bebidas con cafeína (café, té y refrescos de cola) durante las 24 horas previas al estudio.
- Recomendamos a los pacientes que lleven bocadillos y comidas ligeras. No se le permitirá salir de las instalaciones hasta que finalice la prueba.
- Lleve ropa cómoda y no dude en traer su almohada o manta favorita.
- Traiga sus medicamentos habituales y planifique tomarlos como lo haría normalmente a menos que su médico le indique lo contrario. Los medicamentos estimulantes no deben tomarse el día del estudio.
- Traiga material de lectura, ordenador portátil u otras actividades para ocupar el tiempo libre. (Hay Wi-Fi disponible.)
- Si es menor de 18 años, se requiere que uno de los padres o un tutor permanezca con usted en el Centro del Sueño durante toda la prueba. La mayoría de las habitaciones tienen un sillón reclinable muy cómodo para dormir.
- Notifíquenos si necesita asistencia especial. Es posible que se requiera la presencia de un cuidador durante la prueba.
- Para la MSLT, consulte a su médico sobre los cambios en la medicación. Su médico podría aconsejarle que no tome ninguna medicación estimulante durante las dos semanas anteriores a la prueba.
- Para la MWT, consulte a su médico sobre los cambios de medicación. Su médico podría aconsejarle que continúe tomando los medicamentos estimulantes el día de la prueba.
Como tenemos varias ubicaciones, por favor, tenga en cuenta y anote el centro del sueño del CSCC y el número de suite donde está programado su estudio. Por favor, tome nota de las instrucciones de entrada que se encuentran en su paquete de formularios para pacientes del CSCC para entrar por la noche en los centros del sueño. También puede encontrar los formularios para pacientes en www.comprehensivesleepcare.com bajo la pestaña Planifique su visita.
Si no puede acudir a su cita o si tiene una infección de las vías respiratorias superiores que le provoque una importante congestión nasal, póngase en contacto con el Comprehensive Sleep Care Center en el 703-729-3420 al menos 3 días laborables antes de su cita programada para cambiarla. Como programamos a nuestros tecnólogos por adelantado para su estudio del sueño y reservamos una habitación, se cobrará una tarifa de $150 por cancelaciones dentro de las 72 horas de su cita programada para el estudio del sueño. Para más información vaya a www.comprehensivesleepcare.com.
