Forma de cuerpo vertical

Si quieres verte cómoda y con estilo tienes que saber cómo vestirte según tu forma de cuerpo. La forma vertical de tu cuerpo no está determinada por la altura o el peso, sino por las proporciones de longitud de la parte superior e inferior del cuerpo.

Entender la forma vertical de tu cuerpo puede ayudarte a equilibrar y halagar visualmente tu figura. Puedes tener en cuenta líneas, estilos y formas para crear el efecto deseado. No puedes cambiar la forma vertical de tu cuerpo con dieta o ejercicio, pero puedes seguir algunos consejos para sentirte cómodo y lucir con estilo.

Categorías de la forma vertical del cuerpo

Los tipos de forma vertical del cuerpo se dividen en tres categorías (tanto para hombres como para mujeres):

• La equilibrada da una impresión de grandes proporciones, sin embargo, no se considera ideal porque las piernas pueden parecer accidentalmente más cortas de lo que son.
• Piernas cortas & torso largo dan a la gente la impresión de que eres bajo aunque tengas una altura media o alta.
• Piernas largas & torso corto se considera ideal porque las piernas largas son más apreciadas que una cintura larga y pueden hacer que una persona parezca más alta de lo que es. Una persona con piernas largas puede engañar al ojo haciéndole creer que es alta aunque tenga una estatura baja o media.

La forma más sencilla de determinar el tipo de forma corporal vertical es comparando la longitud por encima y por debajo de la línea de la cadera.

Cuerpo equilibrado

Si la longitud de la parte superior de tu cuerpo es aproximadamente la misma que la de la parte inferior, tienes una forma corporal vertical equilibrada.

• La altura de la línea de la caderaes la mitad de tu estatura
• Tu cintura está a la altura del codo doblado
• Tienes tendencia a engordar alrededor del torso o de las caderas y los muslos
• Las mujeres pueden tener poco pecho
• Probablemente tienes un fondo redondo y bien formado o tienes un fondo plano
• Tienes brazos y piernas proporcionalmente delgados

Si mides menos de 160cm (5’3″) con una complexión pequeña o mediana entonces también eres menuda. A medida que las mujeres envejecen, este tipo de cuerpo puede suponer un problema, ya que muchas mujeres ganan peso alrededor de la cintura, lo que puede provocar una sensación de cintura corta.

Decide si quieres mantener la forma vertical de tu cuerpo con un aspecto equilibrado, o si quieres vestirte para alargar las piernas o el torso.

• Si tienes una forma de cuerpo de pera, puedes parecer menos corpulenta alargando las piernas. Sigue los consejos de estilo de abajo para Piernas cortas / Cuerpo largo, o simplemente añade un par de tacones.
• Si tienes la parte superior pesada, céntrate en alargar esta zona de tu cuerpo. Sigue los siguientes consejos de estilo para piernas largas / cuerpo corto.

Piernas largas / Cuerpo corto

Si tus piernas son más largas que la parte superior de tu cuerpo tienes una forma de cuerpo vertical de piernas largas.

• Tu altura de la línea de la cadera es superior a la mitad de tu estatura completa
• También debes tener una cintura alta – tu cintura será más alta que tu codo doblado
• Tendrás un torso proporcionalmente corto
• Tu trasero será típicamente redondo y alto
• Tienes tendencia a engordar alrededor de tu cintura, por encima de la cintura o en la parte posterior de las caderas
• También puedes ser alta – aunque las personas bajas también pueden ser de piernas largas

Celebridades famosas con piernas largas y cuerpo corto: Danni Minogue, Cameron Diaz, Adriana Lima, Naomi Campbell, Mariah Carey, Nicole Richie.

Sus principales objetivos de estilo son crear un equilibrio visual creando la ilusión de un torso medio más largo y unas piernas más cortas.

Lleva…

• Detalles de diseño que atraigan la mirada hacia abajo, como estampados de cenefas en faldas y pantalones (a no ser que seas bajita)
• Accesorios de largo medio a largo (a no ser que seas bajita)
• Faldas y pantalones en los colores más claros que los tops
• Tops de largo medio a largo (si eres bajita, no más largos que los nudillos)
• Tops sin rematar
• Tops y vestidos que fluyan por la cintura
• Faldas y pantalones de cintura estrecha o sin cintura
• Faldas rectas y acampanadas
• Pantalones de tiro bajo o hipster

.subida o pantalones hipster

• Pantalones rectos y acampanados

No llevar…

• Puntos focales que atraigan la mirada hacia arriba
• Rayas de pinza
• Topas cortas
• Topas y vestidos de línea imperio
• Cinturones anchos
• Pantalones o faldas con una alta cintura
• Pantalones y faldas cónicos

Piernas cortas/cuerpo largo

Si tus piernas son cortas en comparación con la parte superior de tu cuerpo tienes piernas cortas y una forma de cuerpo vertical de torso largo.

• Su altura de caderalínea de la cadera es menos de la mitad de su altura
• También puede tener una cintura baja – su cintura será más baja que su codo doblado
• Tendrá un torso largo – típicamente pondrá el peso primero en sus muslos y caderas
• Tu trasero será típicamente bajo y pesado
• También puedes ser bajito – aunque las personas altas también pueden ser de piernas cortas

Celebridades famosas con piernas cortas y torso largo: Rachel Bilson, Mischa Barton, Alessandra Ambrosio, Nicole Scherzinger, Olivia Wilde, Bar Rafaeli, Jessica Alba.

Sus principales objetivos de estilo son crear la ilusión de unas piernas más largas y un torso más corto.

Lleva…

• Bisutería, pañuelos y diseños de prendas que atraigan la mirada del observador hacia los hombros y la cara
• Topas cortas o medio largas
• Topas estampadas
• Topas metidasen tops (si son jóvenes y delgados)
• Topas en capas
• Topas medias o claras y pantalones o faldas oscuras
• Cinturones medios o anchos
• Faldas rectas
• Pantalones de pierna recta
• Pantalones, calcetines y zapatos del mismo color
• Talones de medio a alto
• Pantalones con dobladillo hasta el suelo

No lleves…

• Topas largas (si eres bajita)
• Pantalones o faldas con la cintura caída
• Faldas ajustadas o cónicas
• Pantalones ajustados o cónicos
• Pantalones recortados

Tenga en cuenta: Estas son sólo recomendaciones generales. Tu cartera se confecciona teniendo en cuenta todas las características y longitudes de tu cuerpo y, por tanto, puede diferir ligeramente de las anteriores.

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