Haz tu propio desodorante con aceites esenciales

Cuando usas tu desodorante, ¿sabes exactamente lo que estás frotando en tu piel?

Los desodorantes convencionales dependen de ingredientes como parabenos, aluminio, triclosán, ftalatos y fragancias artificiales. Y aunque la Sociedad Americana del Cáncer y el Instituto Nacional del Cáncer no informan de ninguna prueba concluyente que vincule las sustancias químicas de su desodorante con el desarrollo del cáncer de mama (ya que los antitranspirantes se aplican cerca de la zona del pecho), ¿por qué arriesgarse?

• Parabenos: Algunas investigaciones indican que los parabenos pueden ser los culpables de las alteraciones hormonales.
• Aluminio: Este metal puede causar «inestabilidad genética» en el tejido mamario, según un estudio del Reino Unido.
• Triclosán: Se ha demostrado que este antibacteriano, presente en muchos jabones, altera la función hormonal en animales.
• Ftalatos: ¿Sabes que el olor de tu desodorante se pega a tu piel? Son los ftalatos. Además de la posible irritación de la piel, algunas investigaciones apuntan a problemas de salud como mayores tasas de asma.

No sudes

No pasa nada por sudar. Es la forma que tiene tu cuerpo de refrescarse y liberar toxinas. Pero para reducir el olor después de correr o para salir por la noche, ¿por qué no confiar en un desodorante natural con ingredientes que realmente puedas pronunciar?

Mientras que las marcas de farmacia se basan en el aluminio para bloquear el sudor, los desodorantes naturales combaten el olor, que en realidad está causado por las bacterias de tu piel que se comen el sudor y liberan ciertas sustancias químicas.

¿Sabías que puedes «hacer tú mismo» tu propio desodorante? Es súper sencillo. Los aceites esenciales son un complemento natural para el desodorante porque sus propiedades ayudan a controlar el olor. Mientras que el antitranspirante evita que sudes completamente bloqueando los poros, los aceites esenciales abren los poros, permitiéndote liberar esas toxinas y refrescarte. Al mezclar los aceites con bicarbonato de sodio y algunos otros ingredientes seguros, puede desterrar cualquier olor, también.

Obtenga el máximo provecho de su desodorante casero

• Para minimizar los olores, mantenga sus axilas limpias. Usa un astringente como el hamamelis para ayudar a limpiar tus poros antes de aplicar el desodorante.
• Evite usar fibras sintéticas. Los tejidos como el poliéster y la lycra no suelen respirar bien, por lo que es más difícil que la humedad se evapore. Elige prendas a base de fibras naturales, como el algodón, la lana, el bambú o el cáñamo.
• Tenga en cuenta que su cuerpo puede tardar un poco en adaptarse al desodorante no químico. Puede notar un aumento temporal de la sudoración, el olor y la sensibilidad en las axilas durante ese tiempo.

Aceites esenciales para usar en su desodorante

Simplemente puede usar de cinco a 10 gotas del aceite esencial diluido con un aceite portador directamente debajo de sus brazos, o puede hacer una de las recetas que aparecen a continuación. Aquí están algunos de nuestros aceites desodorizantes favoritos:

• Bergamota FCF
• Lavanda
• Tomillo
• Litsea Cubeba
• Baya de Enebro
• Ciprés
• Hierba de Limón
• Salvia sclarea
• Menta piperita

Recetas de desodorantes

Siempre pruebe en una pequeña parte de su piel antes de usarla en su cuerpo.

Salpicadura corporal desodorante

• 4 onzas de Vinagre
• 2 cucharaditas de Vodka o Hamamelis
• 5 gotas de Lavanda
• 5 gotas de Salvia
• 5 gotas de limón
• 5 gotas de romero
• 3 gotas de menta
• 5 gotas de pomelo
• 2 tazas de agua de manantial

Primero mezcle los aceites esenciales. Añádelos al vodka o al hamamelis y agítalo todo lo que puedas. Deja que se asienten todos y luego añade el vinagre. Déjalo reposar durante una hora. Vierte toda la mezcla en el agua y vuelve a agitar bien. Pasa el líquido por un filtro de café de papel. Guárdalo en una botella de cristal y agítalo bien antes de cada uso. Para obtener un aroma más fuerte, deje que la mezcla de aceite y vinagre repose más tiempo antes de añadirla al agua.

Salpicadura vigorizante

• 10 gotas de lima
• 10 gotas de lavanda
• 5 gotas de menta
• 3 gotas de limón
• 1 oz de aceite portador aceite de elección

Fruity Splash

• 10 gotas de Naranja
• 5 gotas de Limón
• 10 gotas de Mandarina Roja
• 5 gotas de Pomelo
• 1 onza de aceite portador de elección

Desodorante deliciosamente refrescante

• 1 cucharadita de Glicerina Vegetal
• 1/2 taza de Hamamelis
• 1/2 taza de Jugo de Aloe Vera
• 3 cucharaditas de Óxido de Zinc Desodorante
• 20 gotas de Bergamota FCF
• 10 gotas de Toronja

En un vaso medidor, combinar la glicerina y el hamamelis. Añadir el resto de los ingredientes. Verter en una botella de cristal de 4 onzas de spray de color oscuro. Utilizar por la mañana y antes de salir por la noche. Deseche después de 1 mes.

Desodorante para las axilas

• 15 gotas de sándalo
• 5 gotas de ciprés
• 5 gotas de salvia
• 5 gotas de lavanda
• 2 onzas de jugo de aloe vera o hamamelis
• 1 cucharada de alcohol

Combinar todos los ingredientes en una botella con pulverizador o en un recipiente con bola de rodillo. Agitar bien antes de cada uso.

Spray antitranspirante

• 1 taza de Agua
• 1 1/2 cucharaditas de Alumbre en polvo
• 1/4 de taza de Vodka o Hamamelis
• 15 gotas de aceite esencial de elección

Mezclar todos los ingredientes y remover bien hasta que el alumbre se disuelva. Verter en un frasco pulverizador o en un recipiente limpio con tapa hermética. Para aplicar, rociar sobre el cuerpo o utilizar almohadillas de algodón limpias. Rinde 10 onzas.

Desodorante botánico

• 1 cucharada de glicerina
• 2 cucharadas de vodka o hamamelis
• 1/2 taza de hamamelis
• 1/2 cucharadita de clorofila líquida
• 10 gotas de aceite esencial de elección

Mezclar todos los ingredientes y remover bien. Verter en un frasco pulverizador o en un recipiente limpio con tapa hermética. Para aplicar, rociar las axilas o utilizar almohadillas de algodón limpias. Rinde 6 onzas.

Desodorante de cítricos

• 1 cucharada de cáscara de limón
• 1/4 de taza de agua
• 1/4 de taza de vodka o hamamelis
• 1 cucharadita de clorofila líquida
• 3 gotas de aceite de bergamota FCF

Mezclar todos los ingredientes en un bol de cerámica o en un tarro de cristal. Dejar reposar la mezcla durante un día, luego colar el líquido y desechar la cáscara de limón. Verter en un recipiente limpio o en una botella de spray. Para aplicarlo, rocíe las axilas o utilice almohadillas de algodón limpias. Rinde 4 onzas.

Receta de desodorante casero con romero, hierba de limón y aceite de coco

• 2 cucharadas de gránulos de cera de abeja
• 1 1/4 cucharadas de manteca de karité
• 1 1/4 cucharadas de aceite de coco virgen
• 1/2 cucharada de Arcilla bentonita
• 1/2 cucharada de bicarbonato de sodio
• 10 gotas de hierba de limón
• 6 gotas de romero

En una caldera doble o una cacerola pequeña a fuego muy lento, combinar la cera de abejas, el aceite de coco y la manteca de karité hasta que se derritan completamente y se mezclen bien. Incorporar el bicarbonato de sodio y la arcilla de bentonita hasta que estén bien combinados. Retira del fuego, deja que se enfríe durante unos minutos y añade los aceites esenciales. Coge un desodorante en barra viejo (limpio) y asegúrate de que el émbolo está girado hasta abajo. Vierte con cuidado la mezcla caliente en el recipiente. Deje reposar hasta que se enfríe por completo y luego utilícelo de forma normal.

Desodorante en barra

• 4 onzas de almidón de maíz
• 2 onzas de bicarbonato de sodio
• 1 onza de Clorofila líquida
• 2 onzas de Vodka
• 2 onzas Agua destilada
• 8 onzas Cera de abeja
• 10 – 15 gotas Cilantro

Mezclar todos los ingredientes excepto la cera, la clorofila y los aceites esenciales en un bol, removiendo bien. Derretir la cera en una caldera doble a fuego muy lento y retirar del fuego. Añadir a los ingredientes mezclados y mezclar bien. Si la cera se espesa demasiado para poder trabajarla, calentarla de nuevo. Cuando la mezcla empiece a enfriarse, pero antes de que se endurezca, añadir la clorofila y el aceite esencial. Verter en los moldes y dejar que se endurezca. Guardar en un recipiente bien cerrado. También puede utilizar 10 – 15 gotas de cualquier otro aceite esencial de su elección.