Hombres casados bi: ¿Qué pasa si descubres que eres bisexual después de un matrimonio?

Por: Sarah Fader

Actualizado el 16 de marzo de 2021

Revisado médicamente por: Laura Angers

¿Qué es la bisexualidad?

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La bisexualidad es cuando un individuo tiene una atracción romántica y sexual tanto por hombres como por mujeres. Hay muchas sexualidades diferentes que existen y pueden resonar con diferentes personas. Alguien que se siente atraído por personas independientemente de su género puede identificarse como pansexual. Algunas personas que encajan en la descripción de «bisexual» pueden optar por identificarse con el término global «queer». La bisexualidad significa algo diferente para cada persona, y como la sexualidad es tan individual, no hay una respuesta directa (juego de palabras) a la pregunta «¿qué es la bisexualidad?» Identificarse como bisexual no significa necesariamente que se experimente una división 50/50 en términos de atracción en la que uno se siente atraído por los hombres la mitad del tiempo y por las mujeres la otra mitad. Una ilustración común de esto es la escala de Kinsey, que muestra que puedes sentirte atraído por quienes se identifican con el género femenino y con el género masculino, pero que se inclinan en una dirección. Por ejemplo, tal vez seas bisexual pero normalmente prefieres salir con mujeres, o eres bisexual y descubres que normalmente prefieres a los hombres.

Sé abierto con tu pareja sobre tu sexualidad

Es importante cuando tienes una pareja, y eres bisexual ser abierto sobre tus necesidades sexuales porque si tu pareja es de un género y tú eres bisexual podrías tener sentimientos sexuales hacia otra persona que es del género opuesto a tu pareja. Esto podría estar bien; podrías tener una relación abierta, podrías ser poliamoroso, o podrías ser monógamo y no actuar sobre esos sentimientos o deseos. Hay muchas ideas erróneas sobre la bisexualidad, y una de las más dominantes y dañinas es que si eres bisexual, eres propenso a engañar a tu pareja, lo cual no es cierto. Es lo mismo que ocurriría si tuvieras una relación monógama con una persona heterosexual; estáis comprometidos el uno con el otro y no tenéis intención de saliros de la relación. Entonces, ¿qué significa la bisexualidad para los hombres casados?

Hombres casados bi: cuando descubren que son bisexuales

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Podrías suponer que todos los hombres casados son heterosexuales, pero estarías equivocado. Hay muchos hombres casados que se identifican como bi. Cuando un hombre casado descubre que es bi, podría significar que no hay ningún cambio en el matrimonio y que salir del armario es simplemente una declaración informativa en la que se abre con su mujer y le dice que es bisexual. Es sólo un punto de referencia de que se siente atraído por otros hombres, que puede no actuar en este caso si está en una relación estrictamente monógama donde dos personas son exclusivas. En las relaciones abiertas o si alguien es poliamoroso y ya se ve con diferentes parejas, un hombre bi casado y su pareja podrían hablar de que él está intimando con otros individuos que podrían ser del mismo género. Lo más importante es que seas abierto con tu pareja.

Es importante recordar que la sexualidad es fluida y que esta toma de conciencia significará cosas diferentes para cada persona. Podría significar que estás en un matrimonio y no necesariamente quieres estar con otros hombres; simplemente tienes esa atracción. También podría significar que te gustaría explorar la posibilidad de estar con un hombre y, dependiendo de cómo os sintáis tú y tu pareja, eso podría significar acabar con el matrimonio o permanecer en él. Lo que tú y tu pareja decidan hacer es perfectamente válido y está bien, pero para llegar a ese lugar, la comunicación es vital.

Tomar tiempo para entender tus emociones

Descubrir tu sexualidad es un proceso. Pasamos por una evolución sexual a lo largo de nuestra vida. Puede que sepas desde la infancia que eres bisexual, o puede que no lo descubras hasta que seas adulto. En cualquier caso, es crucial recordar que aprender sobre tu identidad sexual lleva tiempo, y que puedes permitirte el espacio necesario para descubrir cuál es tu sexualidad y cómo la entiendes. Es importante que seas paciente contigo mismo cuando te tomes el tiempo para aprender sobre tu orientación sexual. Esto puede ser algo nuevo para ti, o puede que hayas crecido en una situación en la que sabías que eras bisexual pero estabas reprimido y no podías ser necesariamente abierto sobre tu sexualidad.

Por ejemplo, puede ser que hayas crecido en un hogar religioso en el que ser algo distinto a ser heterosexual estaba mal visto. Ahora que eres un adulto casado y alejado de su familia, es de esperar que te sientas abierto a expresar lo que significa para ti ser bisexual. Siempre que te sientas seguro, sé abierto sobre tu sexualidad con tu pareja. Es necesario hablar de tus preferencias sexuales en una relación romántica. Incluso si esto significa que la relación puede cambiar, es crucial tener un diálogo. La honestidad y la comunicación son extremadamente importantes en las relaciones románticas.

Comunícate con tu pareja

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Después de descubrir que eres un hombre casado que es bisexual, puedes luchar con la forma de decirle a tu pareja. Puede que tengas miedo de sacar el tema o que te plantees ocultarle la verdad. Independientemente de

lo difícil que sea abordar el tema, es imperativo hablar con tu pareja sobre tu sexualidad. Mantener un diálogo abierto y honesto sobre cómo es ser un hombre casado y bisexual te ayudará y permitirá a tu pareja la posibilidad de apoyarte. Cuéntale a tu pareja lo que te pasa. Ni siquiera es necesario que utilices la palabra «bisexual» si no te sientes cómodo con ella. Si te parece más apropiado para tus sentimientos y situación específicos, puedes incluso describir cómo te sientes a tu pareja diciendo que eres bicurioso o que te cuestionas. No hay una forma incorrecta de abordar la situación. Simplemente sé abierto y honesto, y dile a tu pareja que te atraen tanto los hombres como los miembros del sexo opuesto. De nuevo, no significa necesariamente que tu relación tenga que cambiar por completo, y eso podría ser una de las primeras cosas que le digas cuando abras este diálogo con ella.

En muchos casos, simplemente será una parte de lo que eres como persona que es útil que conozcan. Quieres estar con alguien que te acepte y aprecie lo que eres como persona completa, y tu orientación romántica o sexual es una parte de eso. Puede que redefina la relación en algunos aspectos, pero la base de vuestra conexión no tiene por qué cambiar.

Grupos de apoyo

Es comprensible que no estés seguro de a dónde acudir después de darte cuenta de que eres bisexual. Puedes hablar con tus amigos y familiares sobre tu condición de bisexual si te sientes cómodo con ello. Sin embargo, algunas personas no se sienten seguras hablando con sus seres queridos sobre su sexualidad. Hay otros lugares en los que puedes abrirte sobre tu condición de bisexual y sentirte aceptado. Puede resultarte útil unirte a un grupo LGBTQIA+ donde puedas hablar de ser bisexual y estar casado. Siendo un hombre bisexual y casado, puede que te sorprenda la cantidad de gente que hay en tu lugar. Encontrar un sentido de comunidad es importante, y cuando te unes a un grupo de otras personas LGBTQIA+, puedes encontrar un gran alivio, un aumento de la autoaceptación y el autoconocimiento y, por supuesto, nuevos amigos.

A veces, es más fácil ser abierto sobre lo que sientes en un grupo de apoyo, que es parte de la razón por la que la comunidad es tan imperativa – un sentido de unión es importante cuando se trata de entender tu orientación sexual. Tu mujer puede apoyarte durante el proceso, pero tener una comunidad con la que hablar de tu sexualidad tiene un valor incalculable. Puedes sentirte comprendido y validado. Estar rodeado de tus compañeros es una experiencia acogedora. No es necesariamente fácil abrirse a los demás, pero puede ser increíblemente gratificante. Es probable que encuentres una coincidencia en lo que sientes. Los centros LGBTQIA+ tienen muchos grupos de apoyo, y puedes encontrar uno en tu localidad. También hay grupos de apoyo LGBTQIA+ en línea donde puedes hablar de ser bisexual. Ya sea que te conectes en persona o en Internet, puedes encontrar un sentido de comunidad y comprensión cuando busques grupos de apoyo para la sexualidad.

Obtén asesoría – Habla con un terapeuta sobre la sexualidad

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Como la sexualidad es fluida, y estamos aprendiendo más y más sobre ella a lo largo de nuestras vidas, podemos necesitar ayuda para entenderla. Puedes explorar tu sexualidad hablando de ella con amigos y seres queridos. Puedes hablar con franqueza de ello con tu pareja actual. También puedes hablar de temas relacionados con el sexo y la sexualidad en una terapia. La terapia es un buen lugar para explorar tu sexualidad. Es un espacio confidencial y seguro para hablar de tus sentimientos. Si descubres que eres bisexual, primero debes saber que no hay nada malo en ti ni en tu orientación sexual. Las emociones y los desafíos que pueden surgir cuando te enteras de que eres bisexual pueden ser difíciles de superar, pero no tienes que hacerlo solo, y navegar por estas cosas en un entorno terapéutico puede ser extremadamente útil.

Una excelente opción es el asesoramiento en línea, donde puedes hablar con un profesional de la salud mental confidencial y con licencia. A veces, las personas descubren que, además de la terapia individual en la que se habla de la sexualidad, la terapia de pareja en línea también puede ayudar. ReGain es un gran sitio web en el que puedes encontrar profesionales de la salud mental que ofrecen asesoramiento a las parejas. Los experimentados consejeros de ReGain son expertos en ayudar a las parejas casadas y comprometidas. Entienden que la sexualidad puede ser una parte muy importante de una relación y pueden ayudarte a navegar por lo que significa ser un hombre bisexual casado. Busque en la red de consejeros de ReGain hoy mismo y encuentre el adecuado para usted.

FAQs (Preguntas Frecuentes)

¿Cuáles son los signos de bisexualidad en los hombres?

A menudo es muy difícil detectar a un hombre casado bisexual. Así que, si te preguntas si tu pareja es bisexual debido a ciertos atributos que presenta o simplemente tienes curiosidad en general. A continuación se presentan algunas señales para tener en cuenta al hacer sus suposiciones.

• Flamboyancia: La mayoría de los hombres bisexuales son extravagantes con sus gestos, ropa e incluso la forma de hablar.
• Pelo (cuidado y estilo): Otra señal en la que hay que fijarse es el pelo, cuánto se preocupa la persona por su pelo. ¿Se peina todos los días? ¿Lo hace a veces? ¿Se lo deja suelto o se lo recoge? ¿O se lo hace como una especie de raya? Entonces eso es una buena señal de que es bisexual.
• Vestirse: Los hombres bisexuales suelen ser muy sensibles a su apariencia. Tienden a parecer más a la moda. Por ejemplo, arremangarse los vaqueros, meterse la camisa por dentro o llevar pantalones cortos muy cortos. Todo esto puede ser visto como típico dar una forma de un hombre bisexual. Aunque hay un número de hombres por ahí que le gusta la moda, pero no son bisexuales.
• Contacto visual: Si pillas a un chico mirándote en el trabajo, en la calle, en el autobús varias veces, lo más probable es que le gustes o piense que eres guapa o quiera ser tu amigo. Siempre y cuando no te mire con asco.

Si levantas la mirada y él hace contacto visual y desvía la mirada múltiples veces, entonces hay muchas posibilidades de que sea bisexual. Un hombre bisexual hace eso como una forma de decirle a la persona que le gusta.

• Contacto físico: Si tu pareja se pone muy manoseada con sus amigos varones o se acerca mucho a ellos como lo hacen los amantes, entonces hay muchas posibilidades de que sea bisexual.
• Demandas sexuales: Los hombres bisexuales prefieren la estimulación anal o les encanta que les toquen la próstata o, en la mayoría de los casos, que les den un masaje. Si prefiere el sexo anal al vaginal.
• Se junta con los amigos: Un varón bisexual disfruta pasando más tiempo con sus amigos varones y en la mayoría de las ocasiones, los encuentras sentados muy cerca de ellos.

¿Cómo afronto la salida del armario de mi pareja?

Tener como marido a un varón bisexual puede ser todo un reto, te casaste con muchas expectativas y luego descubrir la bisexualidad de tu pareja puede ser muy devastador y puede cambiar el estado de tu matrimonio.

Pero esto no es el final del camino, de hecho, aceptar la decisión de tu marido puede resultar en una relación mejor y más fuerte.

• Acepta su decisión: El hecho de que estés casada con un bisexual no cambia su personalidad. Sigue siendo la misma persona con la que te casaste y su vida bisexual es otro de sus atributos que debes aceptar.
• Investiga sobre la bisexualidad: Realiza una investigación sobre la bisexualidad. Hacer esto te ayudará a entender más sobre la bisexualidad y te ayudará a entender más a tu marido.
• Acepta volver a empezar: Entender que te has metido en un nuevo aspecto de tu matrimonio. La mejor manera de mantenerlo es estar dispuesta a realizar cambios. Esté dispuesto a adaptarse a la circunstancia actual y acepte a su pareja por lo que es.
• Hable con su pareja sobre sus necesidades: Debe haber estado luchando con la bisexualidad durante un tiempo y contártelo debería ser una carga que se quita de encima.

Ha dado un paso valiente al hablarte de ello, se espera que estés ahí para él. Pregúntale qué puedes hacer para que se sienta más cómodo. La comunicación es un factor esencial para saber cómo contribuir a una mayor variedad de resultados.

Comunicarte con él te ayudará a entender muchas cosas sobre él y te permitirá comprender cómo ayudarle.

¿Cómo puedo hacer que una relación sea saludable?

A medida que una persona envejece, es normal que se sienta más independiente de su familia y más cercana a sus amigos. Algunas amistades pueden convertirse en relaciones románticas en las que se siente una conexión emocional especial que también podría ser física o sexual.

Las relaciones pueden ser increíbles. Pero si no son saludables, también pueden ser complicadas y estresantes.

Ya sea una amistad o un romance, toda relación saludable se basa en:

• El respeto: En una relación respetuosa, cada persona es valorada por lo que es, por lo que puedes sentirte seguro al expresarte o decir no a algo con lo que no estás de acuerdo, sin miedo a ser juzgado o ignorado. Según una investigación, el respeto es la base de toda relación sana.

Si alguien se burla regularmente de ti o te presiona para que hagas algo con lo que no te sientes cómodo, muestra una falta de respeto y podría ser un signo de una relación poco saludable.

• Equidad: También es importante que ambas personas se traten como socios iguales, y entonces podrán cooperar y comprometerse juntos de forma equilibrada, respetándose mutuamente como individuos.

Si alguien intenta controlar a su pareja o la relación, por ejemplo, tomando todas las decisiones o enviando toneladas de mensajes de texto para saber cómo estás, es otra mala señal.

• Comunicación: En una relación con buena comunicación, te sentirás libre de decir lo que quieres decir y de sentir lo que dices. Cuando surjan estos acuerdos, podréis discutirlos abiertamente, escucharos y encontrar una solución, y ambos estaréis dispuestos a disculparos si os hacéis daño.

En una relación poco saludable, los desacuerdos pueden resolverse con el silencio o una persona puede intentar presionar, intimidar o menospreciar a la otra para que esté de acuerdo.