Tenemos una letanía de estudiantes que pasan por el SSOR para prácticas o para parte de sus rotaciones clínicas. ¡Un estudiante incluso se refirió al SSOR como el «destino de elección» para todos los estudiantes en Kansas City! Disfrutamos de tenerlos y sentimos que la forma en que hacemos las cosas aquí proporciona a los estudiantes un estándar al que aspirar, tanto para el enfoque de la atención al paciente como para el servicio al cliente. Bueno, nos gusta que nuestros estudiantes escriban blogs para nosotros – este viene de uno de nuestros estudiantes de terapia física de tercer año. Este estudiante estaba interesado en la disfunción de las costillas como fuente de dolor en el hombro porque le tocó verlo unas cuantas veces mientras estaba aquí.
La primera costilla y el dolor en el hombro
¿Llevar el brazo por encima de la cabeza causa dolor o molestias? Y al girar la cabeza y el tronco? ¿Se le adormecen las manos alguna vez? Ha tenido un tratamiento infructuoso para el dolor de hombros? Es posible que esté experimentando los efectos de las disfunciones de las costillas, más concretamente de la 1ª costilla. Las costillas pueden desplazarse con una fuerza menor, pero causar una disfunción importante. La disfunción de la primera costilla puede deberse a un desequilibrio muscular o a una verdadera subluxación (la costilla se mueve dentro/fuera de su sitio) de la propia costilla. Dicho de otro modo, la primera costilla es como el «bebé de la familia»: nunca se le echa la culpa, pero a menudo es la causa de muchos problemas. La disfunción de las costillas está implicada en el dolor de cuello, hombro, brazo y espalda.
Causas de la disfunción de la primera costilla
La mayoría de las veces, la disfunción de la primera costilla se debe a la tensión de los músculos del cuello (uso excesivo o postura), o a una respiración inadecuada. Si usted es un «respirador de pecho» (incorrecto), la costilla se mueve hacia arriba y hacia abajo con la inhalación y la exhalación. Como resultado, puede elevarse debido a la tensión muscular.
Síntomas de la disfunción de la primera costilla
Si tiene una disfunción de la costilla, es posible que experimente síntomas persistentes como espasmos del trapecio, dolor de cuello/hombros, dolores de cabeza, dolor de mandíbula, dolor en la parte media de la espalda o incluso entumecimiento en el brazo, que simplemente no se resuelve con el tratamiento. El dolor de la disfunción de la primera costilla puede referirse al cuello, al hombro, al cuello/trapecio superior o incluso provocar el síndrome de la salida torácica. Levantar los brazos para realizar actividades por encima de la cabeza, como lanzar un objeto o peinarse, puede tener un impacto directo en la posición de las costillas, más concretamente en la primera costilla. La posición en la que duermes puede afectar directamente a tus costillas (los que duermen boca abajo son más propensos a la elevación de la 1ª costilla). Como resultado, el brazo puede entumecerse, tener hormigueo en él, sentirse débil, sentirse «pesado» o tener un aspecto azulado/púrpura («cianótico»).
Tratamiento de la disfunción de la primera costilla
La disfunción de la primera costilla puede tratarse de varias maneras. Las técnicas de movilización realizadas por un fisioterapeuta pueden reducir y a veces eliminar el dolor. El estiramiento del pecho, el cuello y los hombros también puede ayudar. El reentrenamiento de la postura, el entrenamiento de la movilidad de la columna torácica y la instrucción en técnicas de respiración adecuadas son formas eficaces de tratar esto.
No está mal, ¿eh? Nos alegramos de que este estudiante haya aprendido algunas cosas. Llame a los fisioterapeutas de SSOR al (913) 904-1128 si está luchando contra el dolor de hombro o está teniendo un tratamiento sin éxito. Obtenemos resultados rápidamente con atención a los detalles en un ambiente agradable. Sería un privilegio servirle.
