Además de ayudar a aliviar el estrés y el dolor muscular, los aceites esenciales también son excelentes para aumentar la energía, deshacerse de una molesta tos que no parece desaparecer, e incluso combatir el dolor de muelas. Sí, en serio, los usos son infinitos. Aunque puedes utilizar un montón de aceites diferentes en tu cabello -desde el de argán hasta el de coco-, un puñado de aceites esenciales diferentes son especialmente impresionantes por su capacidad para ayudarte a que crezca.
«Los aceites esenciales son una opción eficaz para mejorar el crecimiento del cabello», dice la aromaterapeuta certificada Caroline Schroeder. «Extraídos de partes naturales de plantas aromáticas, están compuestos por una amplia gama de componentes medicinales únicos. Cada aceite esencial tiene propiedades versátiles que pueden beneficiar a la salud física y emocional».
En lugar de confiar en productos caros que prometen el crecimiento con una larga lista de ingredientes no tan fiables (y a veces cuestionables), consiga longitudes dignas de Rapunzel de forma natural con estas soluciones de aceites esenciales respaldadas por expertos.
Estos son los 6 mejores aceites esenciales para el crecimiento del cabello
El romero
El romero es mucho más común en la cocina que en el baño. Pero es posible que quieras cambiar eso porque usar unas gotas antes de tu próxima ducha podría hacer maravillas para tu cabello. Una revisión clínica publicada en BMJ descubrió que cuando se masajea el cuero cabelludo a diario, el romero puede ayudar al crecimiento del cabello. Además, un estudio de 2015 publicado en SKINmed Journal encontró que el romero puede ayudar a proteger contra la pérdida de cabello.
«El romero es una gran opción para el crecimiento y el grosor del cabello porque el aceite esencial puede reparar, estimular y regular las células. Eso significa que puede ayudar a reducir o equilibrar la secreción de grasa en los folículos pilosos», dice Schroeder. «Además, su aroma es edificante y energizante para la mente, lo que es especialmente bueno por la mañana».
Cómo usarlo: Mezcla de 2 a 3 gotas de aceite esencial de romero en un puñado de cualquier aceite portador, como el de coco o el de almendras. Masajéalo suavemente en el cuero cabelludo y déjalo actuar unos minutos antes de lavarlo con champú. Aplícalo dos veces a la semana.
Madera de cedro
Además de ser genial en tu baño para ayudarte a encontrar la calma, la madera de cedro también puede ayudar a impulsar el crecimiento del cabello. «La madera de cedro ayuda a estimular los folículos pilosos aumentando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo», dice Puneet Nanda, experto en ayurveda y fundador y director general de la empresa de aromaterapia GuruNanda. «Puede favorecer el crecimiento del cabello, frenar su caída e incluso ayudar a la alopecia y al debilitamiento del cabello». De hecho, en un estudio más antiguo publicado en JAMA Dermatology, se descubrió que la madera de cedro -junto con el romero, el tomillo y la lavanda- ayudaba a tratar la caída del cabello en las personas con alopecia.
Cómo utilizarlo: Añade dos gotas de madera de cedro en un aceite portador, como el de coco, y masajea el cuero cabelludo. Déjalo de 10 a 20 minutos antes de lavarte con el champú.
Lavanda
Hablando de lavanda, es muy apreciada por su aroma calmante, y seguro que tu cuero cabelludo lo disfruta tanto como tú. «El aceite esencial de lavanda es beneficioso para numerosas aplicaciones. Principalmente, es conocido por su capacidad para curar y calmar el cuerpo y la mente. Debido a su especial composición, puede ayudar a todo tipo de daños en la piel y es un potente agente para mejorar el crecimiento del cabello», dice Schroeder. «Como la lavanda es un aceite muy suave, se puede utilizar más a menudo».
Cómo utilizarlo: Mezcla tres gotas de aceite de lavanda con un puñado de cualquier aceite portador, o pon una gota cada vez en tu champú. Puedes usarlo varias veces a la semana.
Menta piperita
Si crees que el aceite de menta piperita se siente muy bien en el cuello y las sienes, sólo espera a que lo masajees en el cuero cabelludo. «Cuando se piensa en la menta, su aroma fresco, estimulante y estimulante viene a la mente inmediatamente. Tiene un efecto refrescante en la piel y aumenta la circulación local. Es una opción beneficiosa para el crecimiento del cabello porque puede estimular los folículos pilosos.» Un pequeño estudio de 2014 publicado en Toxicological Research descubrió que era eficaz para ayudar al crecimiento del cabello.
Cómo usarlo: Mezcla una gota de aceite esencial de menta con un puñado de cualquier aceite portador y masajea suavemente el cuero cabelludo. Importante: No lo dejes actuar más de cinco minutos antes de lavarlo con champú. Aplícalo dos veces por semana.
Geranio
Si quieres un pelo sano, necesitas un cuero cabelludo sano. Y según Schroeder, el aceite esencial de geranio es un ganador. «El aceite esencial de geranio puede regular la sequedad, el exceso de grasa y la producción de sebo. Para mejorar el crecimiento del cabello, un cuero cabelludo sano es la clave. Como el geranio equilibra las secreciones alrededor de los folículos pilosos, es un agente eficaz para el crecimiento del cabello.» Aunque no hay muchas investigaciones sobre los efectos del geranio en el crecimiento del cabello, un estudio de 2017 publicado en BMC Complementary and Alternative Medicine descubrió que sí promueve el crecimiento del cabello.
Cómo usarlo: Añade una gota de aceite esencial de geranio a un pequeño puñado de tu champú, masajéalo en el cuero cabelludo y lávate el pelo con normalidad. Aplícalo varias veces a la semana.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té se utiliza para todo, desde combatir el sudor de los pies hasta refrescar el cepillo de dientes. También es muy bueno para limpiar el cuero cabelludo. «El aceite esencial del árbol del té tiene propiedades limpiadoras. Se utiliza mucho para combatir infecciones», dice Schroeder. «El aceite esencial del árbol del té puede mejorar el crecimiento del cabello porque puede abrir los folículos pilosos obstruidos»
Cómo utilizarlo: Como el aceite del árbol del té puede causar irritación en la piel, dilúyelo bien. Mezcla hasta 15 gotas en tu champú y úsalo de forma normal.
Este es sólo el principio de cómo puedes usar tus aceites esenciales. Pruebe estos 10 aceites esenciales para ayudar a combatir la inflamación, y luego busque estos tres para calmar la piel enojada y con picazón.
