Los practicantes han desarrollado y refinado el masaje chino, incluyendo las tradiciones tui na y zhi ya, durante más de 4.000 años. Estos estilos comparten técnicas similares con el masaje occidental, pero también adoptan un enfoque de medicina china. Puede encontrar masajistas chinos especializados en modalidades de curación más físicas o más energéticas (dependiendo de su tipo de formación particular) para adaptarse a sus necesidades y situación únicas.
¿Qué es el masaje chino?
Los practicantes de la medicina china tradicional dicen que la energía del cuerpo debe fluir continuamente para prevenir el estrés y la enfermedad. A lo largo de muchos milenios, estos terapeutas han desarrollado una variedad de terapias corporales relacionadas, entre las que se incluyen la acupuntura, la acupresión y el masaje chino.
Los sanadores chinos tradicionales manipulan el sistema de meridianos (puntos y vías energéticas internas) para fomentar el flujo del «qi» (energía corporal) y la sangre por todo el cuerpo. El «qi» no sólo fluye por el cuerpo, sino que la creencia es que también anima el mundo entero. Los profesionales equilibran el «qi» de sus clientes despejando las vías energéticas llamadas jing luo de los bloqueos que causan dolor y enfermedad. Los masajistas chinos identifican las vías con flujo limitado y utilizan la presión de las manos para restablecer el equilibrio y la circulación de la energía.
Hoy en día, los terapeutas practican el masaje chino en todo el mundo. Los clientes occidentales disfrutan de los beneficios mentales y físicos de esta práctica, incluido el alivio del estrés y la realineación musculoesquelética. Los masajistas chinos suelen centrarse en los beneficios terapéuticos del masaje, a diferencia del modelo occidental de alivio del estrés y relajación. Los masajistas chinos tratan y equilibran la salud integral de sus clientes, no sólo los síntomas específicos.
Tui Na y Zhi Ya
Los occidentales pueden referirse al masaje chino como tui na. Sin embargo, éste es sólo uno de los dos estilos principales de trabajo corporal chino tradicional. Al igual que el masaje occidental, el tui na consiste en empujar, amasar y estirar los músculos. Los practicantes de zhi ya, sin embargo, utilizan técnicas de pellizco y presión similares a la acupresión, la reflexología y el qigong.
Tanto los practicantes de tui na como los de zhi ya utilizan una variedad de shou fa (técnicas manuales) que pueden estimular (yang) o sedar (yin) al paciente. Los profesionales del masaje chino intentan equilibrar las energías yin y yang para fomentar la salud y los beneficios del estilo de vida.
Masaje pediátrico chino
Debido a que los niños tienen menos barreras físicas y emocionales para recibir atención, los profesionales del xiao er tui na (masaje pediátrico chino) encuentran su qi más fácil de tratar. Los terapeutas de xiao er tui na suelen tratar a los niños con mayor rapidez que a los adultos, utilizan un sistema diferente de puntos de acupuntura y suelen emplear aceites de masaje.
Los expertos han descubierto que el masaje chino mejora la salud de los niños de muchas maneras. Por ejemplo, un investigador descubrió que los niños con parálisis cerebral se beneficiaban significativamente de una combinación de esta técnica con la musicoterapia. Los masajistas chinos proporcionaron a los participantes pellizcos, placas para los pies y masajes segmentarios junto con música relajante de fondo. El investigador encontró diferencias significativas y medibles en la función motora gruesa, la amplitud de movimiento y el control de los espasmos en los participantes.
Beneficios del masaje chino
El masaje chino puede eliminar capas de estrés emocional a la vez que rompe el tejido cicatricial, aumenta la amplitud de movimiento y reduce el dolor. Otros beneficios incluyen:
- Renovación de la energía, el vigor y fuerza
- Alivio de los dolores lumbares y de ciática
- Mejora de la salud cardiovascular
- Mejora de la hipertensión (presión arterial)
- Apertura de los hombros congelados
- Alivio de los síntomas de la artritis reumatoide
- Aumento de la inmunidad
- Mejor sueño
- Función de los órganos más saludable
- Liberación de hormonas
- Mejora de la respiración y la circulación
- Liberación de las acumulaciones de ácido láctico
- Recuperación acelerada de lesiones y cirugías
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Qué esperar de una sesión de masaje chino
Tanto las sesiones de tui na como las de zhi ya suelen durar más de media hora y pueden durar hasta una hora o más. Hable con su terapeuta antes de la sesión para establecer una comunicación y una confianza adecuadas. Se aconseja hablar primero de su historial de salud y de sus objetivos, y también puede ser beneficioso averiguar qué técnicas utilizará su terapeuta.
Su terapeuta le dará privacidad para desvestirse y cubrirse con una sábana antes de la sesión. Usted siempre tiene la opción de ponerse lo que le resulte más cómodo durante la sesión, de interrumpir o finalizar el masaje en cualquier momento, y de pedir que se cambie la música y el aroma.
Los masajistas chinos pueden ser más propensos que otros terapeutas a animar a que se hable durante el masaje. Esto no sólo les proporciona retroalimentación y aumenta su comodidad, sino que también puede ayudarle a liberar las emociones que surgen durante la sesión.
Su terapeuta de masaje chino probablemente trabajará en su jin. Este tejido blando conecta el cuerpo y puede afectar al flujo del chi. Los profesionales también suelen trabajar en los xue (puntos de acupuntura), que conectan los distintos órganos del cuerpo a través del sistema de meridianos. En la medicina china, el sistema de meridianos es una red de distribución que se asemeja a una telaraña y une las distintas partes del cuerpo.
Algunas técnicas de masaje chino tienen similitudes con el masaje occidental, como presionar, estirar, apretar, empujar y amasar. Sin embargo, el masajista también puede amasar, cavar, dar golpecitos con los nudillos y arrancar suavemente los tejidos blandos. Su profesional puede incluso emplear métodos de martilleo y vibración, o incluso caminar sobre su espalda.
El masaje chino, con su amplia gama de tratamientos, miles de años de tradición y un conjunto único de técnicas y enfoques, puede ofrecer el beneficio de mejorar la salud y una sensación general de mayor bienestar para muchos.
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