Cambiar a la copa hace casi un año fue una de mis mejores decisiones menstruales. Me encanta tener menos interacciones con mi némesis, la papelera del baño. Sin embargo, como dice Hannah Montana, nadie es perfecto – y eso incluye tu copa menstrual de silicona sostenible. Las fugas de la copa nunca son divertidas (¡pueden ocurrirnos a las mejores!), y hay una gran variedad de razones por las que pueden ocurrir. Usted puede evitar la frustración de la mayoría de las fugas mediante el uso de una copia de seguridad como las pezoneras o la ropa interior del período, pero a continuación son las 7 razones más comunes por las que su copa podría estar goteando, y cómo resolverlas.
Arruga en la copa / No se abrió correctamente
La razón número uno por la que su copa podría estar goteando es porque no se ha desplegado completamente. Cuando se introduce la copa, debe «abrirse» para que succione las paredes de la vagina. Si la copa no se expande del todo, se producirá un pliegue que hará que gotee. Para comprobarlo, puedes palpar la base de la copa con el dedo para ver si hay algún pliegue; si lo hay, es probable que sea así. Muchos usuarios consideran que el pliegue en forma de punzón funciona mejor que el pliegue en forma de C, en el que los pliegues eran los culpables de las fugas. Pruebe a utilizar el método de plegado con sacabocados la próxima vez que introduzca su taza para ver si le funciona mejor.
Los agujeros alrededor del borde de la taza están obstruidos
Otra razón por la que su taza puede tener fugas es porque los agujeros alrededor del borde están obstruidos. Los agujeros están ahí por una razón: Cuando la copa se llena de sangre, la presión del aire dentro de la copa aumenta y se libera a través de los agujeros. Si los orificios están obstruidos, la presión no puede liberarse y la sangre encuentra otra forma de fluir: alrededor de la copa. Los orificios de nuestra copa menstrual son ligeramente más grandes para intentar mitigar esta situación, pero las fugas debidas a la obstrucción de los orificios pueden producirse si tienes un flujo muy abundante en cualquier momento de tu ciclo. Para evitarlo, intenta vaciar la copa más a menudo durante los primeros días de tu periodo o cuando tu flujo sea más abundante, y asegúrate de que los agujeros están limpios antes de insertarla. Puedes limpiar los agujeros con un alfiler esterilizado o un palillo de dientes, pero una técnica bastante entretenida es llenar la copa con agua hasta el borde, colocar la mano en el borde y presionar la copa – ¡el agua saldrá por los agujeros y los limpiará! Yay.
Desbordamiento / Flujo abundante
Es posible que su copa esté goteando porque se está desbordando. Aunque nuestras copas de menstruación están pensadas para contener entre 20ML (tamaño 1) y 29ML (tamaño 2) de sangre, el flujo de cada persona es diferente – si encuentras que tu flujo es súper abundante en los primeros días, puedes vaciar tu copa con más frecuencia hasta que sientas que ha empezado a disminuir. Le recomendamos que compruebe cada 3-4 horas si este es el caso para que no tenga ninguna fuga sorpresa.
Colocación en la vagina
La colocación de su copa en la vagina es otro culpable común, y uno que he experimentado personalmente. La copa se asienta más abajo que los tampones, pero es posible que tu copa esté asentada demasiado abajo en tu canal vaginal, lo que está afectando a su capacidad para succionar adecuadamente. Para colocarla un poco más arriba, intenta introducir la copa inclinándote hacia delante, y piensa en introducirla de forma que apunte hacia delante en lugar de hacia arriba. A veces hace falta un poco de ensayo y error para encontrar la forma de insertarla que mejor se adapte a tu cuerpo, así que ten paciencia contigo misma si no lo consigues perfectamente a la primera.
Caca
Caca. Es el tema favorito de todos los niños de 5 años, y también es una razón por la que podrías estar experimentando pérdidas. Cuando haces #2, tus músculos ejercen presión sobre tu copa (puede que te resulte familiar si alguna vez has expulsado un tampón), lo que hace que *se sienta* como si fuera a salir, pero debido a la succión de tus paredes vaginales no lo hará. Sin embargo, si tu copa está llena cuando estos músculos se contraen, podrías experimentar lo que se llama una «falsa fuga», que provoca un desbordamiento debido a la presión de tu movimiento intestinal. Estas fugas falsas suelen limitarse a unas pocas gotas, pero para evitarlas puedes llevar unas braguitas de la regla o un forro.
Los músculos del suelo pélvico son fuertes 💪
¡Es posible que tus músculos del suelo pélvico sean súper fuertes! Si eres una profesional de los kegels y sabes que tu vejiga llena no es rival para la fuerza de tu suelo pélvico, es posible que estos músculos también estén apretando las paredes de tu copa (como cuando la sacas) para que se arrugue y luego empiece a gotear. Si este es el caso, ármate con algo de apoyo como ropa interior o forros.
Puede que sea la talla incorrecta
Por último, pero no por ello menos importante, es posible que tu copa simplemente no sea del tamaño adecuado. Queremos que tengas ese momento de Cenicienta: si notas que tu copa gotea por todos los lados y descubres que tienes que escarbar para sacarla, es posible que debas hacer el cambio a una talla 2. O si ves que tu talla 2 no se abre del todo sin importar el pliegue, es posible que tengas que reducir la talla. Nuestro equipo de experiencia del cliente puede ayudarle en este proceso, sólo tiene que enviarles un correo electrónico rápido a [email protected] 🙂
