Artículo de un vistazo:
Dado que el alcohol puede desencadenar y empeorar los síntomas del síndrome del intestino irritable, la gente a veces se pregunta si el alcohol puede causar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Este tema no ha sido bien investigado, pero la pequeña cantidad de investigación que existe no indica que el alcohol pueda conducir a un mayor riesgo de desarrollar SII.
Los puntos importantes a recordar sobre el alcohol y el SII incluyen:
- Los síntomas del SII pueden aparecer y desaparecer, pero el consumo de alcohol puede empeorar los síntomas del SII
- El alcohol irrita el sistema gastrointestinal y empeora el SII
- La cerveza parece desencadenar los síntomas del SII con más frecuencia que otras formas de alcohol
- La sensibilidad al alcohol de una persona puede influir en sus síntomas del SII
- Una dieta saludable puede ayudar a mitigar los síntomas del SII
Tabla de contenidos
La relación entre el alcohol &SII
El alcohol es un conocido desencadenante del síndrome del intestino irritable (SII), que es una condición relativamente común que afecta al colon. Las causas del SII no están claras, pero ciertos alimentos o bebidas pueden desencadenar episodios de SII, incluido el alcohol.
Si tiene SII, sus síntomas pueden incluir dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento. Por desgracia, el SII es crónico, pero también es manejable. La mayoría de las personas controlan sus síntomas del SII con una combinación de una dieta bien controlada, ejercicio y gestión del estrés, aunque las intervenciones basadas en la medicación también pueden formar parte de su tratamiento.
Para la mayoría de las personas, los síntomas del SII tienden a aparecer y desaparecer, pero suelen ser desencadenados por la comida o el estrés. A veces habrá síntomas de reagudización particularmente graves, y luego los síntomas mejorarán, o desaparecerán por completo, durante algún tiempo.
Por qué el alcohol puede empeorar los síntomas del SII
El alcohol y el SII no son una buena combinación. El alcohol es un irritante para el sistema gastrointestinal (GI), lo que significa que puede empeorar los síntomas del SII. El alcohol es una toxina que altera los intestinos y el sistema intestinal, por lo que puede ser problemático para las personas con SII.
Otra cosa a tener en cuenta con el alcohol y el SII es el hecho de que el alcohol puede aliviar temporalmente el estrés, pero puede hacer que las personas se estresen más con el tiempo. El estrés y los problemas del sistema nervioso pueden provocar brotes de SII.
Sensibilidad al alcohol y SII
En cuanto a los tipos específicos de alcohol y SII, la cerveza parece ser la peor culpable, probablemente debido a la combinación del alcohol y la carbonatación de la cerveza. Muchas personas con SII notarán que después de beber incluso una pequeña cantidad de alcohol, empiezan a sentir síntomas como calambres y diarrea.
Sin embargo, el nivel de sensibilidad de cada persona con el alcohol puede variar. Por ejemplo, algunas personas con SII que consumen alcohol pueden experimentar los síntomas después de un solo trago. Para otras, pueden ser necesarias mayores cantidades de alcohol antes de empezar a sentir los síntomas. Muchas personas con SII informan de que sus síntomas mejoran significativamente cuando dejan de beber.
Consumo de alcohol, nutrición y SII
También hay otras formas en las que el alcohol y el SII pueden tener relación entre sí. Una de ellas tiene que ver con la nutrición. Tener una dieta sana y equilibrada es importante para mantener a raya los síntomas del SII, pero las personas que beben en exceso suelen carecer de nutrientes clave e incluso pueden llegar a estar desnutridas.
Cuando una persona con problemas de alcoholismo come, es posible que no elija alimentos saludables. Comer alimentos poco saludables puede empeorar los síntomas del SII. Si tiene SII, debe llevar un registro de lo que hace y de lo que come o bebe cuando se produce un brote, porque esto puede ayudarle a identificar lo que debe eliminar.
Si consume alcohol aunque empeore sus síntomas de SII, considere la posibilidad de buscar ayuda profesional para dejar de consumirlo. Un signo de dependencia o adicción al alcohol es seguir bebiendo incluso cuando hay consecuencias negativas. Si usted o un ser querido necesitan ayuda para superar la adicción o dependencia del alcohol, un centro de tratamiento como The Recovery Village puede ayudar. Llámenos hoy para saber más sobre el tratamiento.
