La bigorexia es un trastorno de ansiedad que está en los titulares ya que se teme que uno de cada 10 hombres que van regularmente al gimnasio podría padecerlo.
¿Qué es la bigorexia?
Sin embargo, ¿qué es la bigorexia? A veces también se denomina dismorfia muscular o anorexia inversa y se ha convertido en una preocupación en los últimos años, ya que las investigaciones muestran que los hombres están cada vez más insatisfechos con su imagen corporal percibida. Aunque es mucho más probable que afecte a los hombres, se sabe que las mujeres también padecen esta afección.
Detectar los signos de la bigorexia
Típicamente, quienes la padecen se obsesionan con el tamaño de sus músculos y se preocupan en exceso por parecer físicamente débiles o poco desarrollados. Otros síntomas pueden ser:
- Ejercicio excesivo en el gimnasio
- Ejercicio compulsivo
- Uso de esteroides
- Mirar excesivamente su cuerpo en el espejo
- Abuso de suplementos y toma constante de batidos de proteínas
- Irritabilidad y arrebatos de ira arrebatos
- Depresión y manía
- Paniqueo si se pierde una sesión de gimnasio
- Obligarse a entrenar aunque esté lesionado
- Priorizar el ejercicio sobre la vida familiar y social
Causas de la bigorexia
Desgraciadamente, los expertos aún no tienen un conocimiento claro de las causas de la bigorexia o dismorfia muscular, pero al igual que otros trastornos compulsivos, las investigaciones sugieren que hay una serie de factores que podrían contribuir a ella:
- Genética – quienes tienen un pariente que padece la condición pueden ser más propensos a desarrollarla
- Diferencias cerebrales – se cree que las personas con dismorfia muscular pueden tener niveles insuficientes de serotonina, que es un importante transmisor en el cerebro que afecta al estado de ánimo y al bienestar
- Entorno – el entorno de la infancia, los problemas familiares, el acoso escolar, los traumas emocionales y los factores culturales pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle la condición
