Además de la cirugía de pérdida de peso, trabajó con múltiples expertos en fitness, nutricionistas y expertos en salud mental, y Jackson fue capaz de perder 114 libras.
Randy Jackson está diciendo más sobre su pérdida de peso anterior.
El ex juez de American Idol, de 63 años, habló con PEOPLE recientemente sobre su viaje hacia una mejor salud. «Durante mucho tiempo me ves en la televisión y la gente se ha fijado en mí en el pasado y estaba luchando con mi peso, entonces finalmente lo conseguí utilizando algunas medidas bastante drásticas», dice. Jackson se sometió a una cirugía de bypass gástrico en 2003.
Además de la cirugía de pérdida de peso, trabajó con múltiples expertos en fitness, nutricionistas y expertos en salud mental, y Jackson fue capaz de perder y mantener 114 libras.
Mirando hacia atrás, dice que los comentarios que recibió mientras estaba en la televisión le animaron a hacer un cambio. «Creo que fue en la segunda temporada de Idol. Llegas y te dicen: ‘Sí, tío, me dices que soy terrible, pero estás gordo'», añade. «Y yo decía: ‘Lo estoy. Tengo espejos en mi casa. Lo sé’. Así que creo que, finalmente, fue eso y también tuve una visita a la sala de emergencias en la que pensé que estaba realmente enfermo y tenía un resfriado o algo así».
Jackson fue diagnosticado con diabetes tipo 2 – y el diagnóstico cambió su vida y su enfoque de la salud.
ARTÍCULO RELACIONADO: 11 famosos que viven con diabetes
«Controlar la diabetes tipo 2 también va de la mano de controlar el peso», dice. Por eso cofundó Unify Health Labs, un producto que, según él, ayuda a «otras personas en su camino hacia la salud, ahorrándoles la larga y confusa búsqueda por la que yo pasé».
«Esto es como si yo devolviera algo», dice a PEOPLE sobre su nuevo producto. «Algo que es una solución simple porque todos nosotros probablemente tenemos 50 botellas en el mostrador o 50 botellas en el baño de diferentes vitaminas y cosas que tomamos. Las causas profundas de estas enfermedades y el intento de conseguir la mejor salud, todo empieza en el intestino. La salud intestinal es realmente la mejor salud».
«Tienes que cambiar tu forma de pensar sobre la comida», explica. «Tienes que tener casi una ruptura de divorcio completa… y empezar de nuevo poco a poco y descubrir las cosas que funcionan con tu cuerpo y también descubres las alergias y realmente prestas atención a cómo te sientes.»
Todos los temas de salud
Lo mejor de la gente
Obtén las noticias de las celebridades y la realeza, además de las historias de interés humano, directamente en tu bandeja de entrada
.
