Riesgos de la conducción nocturna relacionados con la visión
Tener problemas de visión por la noche es algo común en todo el mundo. De los 34 millones de conductores que hay en el Reino Unido, 17 millones tienen dificultades para ver de noche, y la tasa de mortalidad por accidente es, según los informes, tres veces mayor de noche que de día.
Un estudio reveló que más del 60% de los accidentes de vehículos se producen de noche en la India, debido a factores como la fatiga visual y el rendimiento del conductor, así como la mala visibilidad en general.
En Corea del Sur, la tasa de mortalidad de los accidentes que tienen lugar de noche es del 53,38%. Las estadísticas se ven afectadas por la menor calidad de la visibilidad que experimentan los conductores durante las horas más oscuras del día.
El resplandor de los faros
Una de las razones más destacadas por las que los conductores tienen problemas para ver por la noche es la luz del tráfico que circula en sentido contrario.
Los faros, las luces altas y las luces antiniebla están diseñados para ayudar a los conductores a ver por la noche, pero también pueden producir efectos adversos. El deslumbramiento puede distraer, irritar y reducir el tiempo de reacción. ¿Qué puede hacer al respecto?
Si lleva gafas, una de las mejores formas de mejorar su visión nocturna es elegir una solución de lentes con revestimiento antirreflectante (AR). Esta exclusiva mejora de las lentes puede reducir el deslumbramiento provocado por los faros que se aproximan, los reflejos de las señales de tráfico y otras luces molestas. Las lentes con revestimiento AR pueden mejorar el confort visual y la claridad, mejorando su visión para una experiencia de conducción nocturna más segura.
Dificultad para ver el salpicadero (presbicia)
Tener problemas para ver el salpicadero, la consola central, el GPS y otros pequeños elementos de su coche podría ser un signo de presbicia si tiene más de 40 años. Se calcula que 1.800 millones de personas en todo el mundo tienen presbicia, y muchos de estos casos no reciben tratamiento.
La incapacidad de ver objetos de cerca puede ser un riesgo para su conducción nocturna, ya que puede impedirle controlar una velocidad segura en su cuentakilómetros, navegar por las direcciones en su GPS o incluso asegurarse de que sus luces funcionan correctamente. Las gafas pueden ser todo lo que necesita para rectificar este problema.
La presbicia afecta a la visión con la edad y le dificulta enfocar los objetos cercanos. Si experimenta visión borrosa, o si ha pasado tiempo desde su último examen ocular, puede ser el momento de concertar una cita con su óptico.
Señales de tráfico borrosas y objetos lejanos (miopía)
La miopía es otro riesgo importante para la conducción nocturna si no se corrige. La miopía dificulta la visión de objetos lejanos, como señales de tráfico, escombros, ciclistas y peatones.
Los peligros de la carretera son aún más difíciles de detectar por la noche, cuando la visibilidad es reducida y la luz es limitada. La luz se refleja más en las señales de tráfico, lo que dificulta aún más su lectura, los demás usuarios de la carretera son más difíciles de ver, incluidos los vehículos y los peatones, y es más probable que los animales salgan a la carretera cuando está oscuro. La incapacidad de ver estos objetos es peligrosa para usted y para todos los demás en la carretera.
Se calcula que la miopía afecta a 1.890 millones de personas en todo el mundo. Si ha notado un cambio en su capacidad para ver objetos lejanos mientras conduce (durante el día o la noche), es posible que necesite actualizar su graduación visual. Un rápido examen ocular con su óptico podrá determinarlo.
Ceguera nocturna (nictalopía)
La ceguera nocturna, o nictalopía, se refiere a la mala visión que se produce con poca luz o en la oscuridad. Al igual que la presbicia y la miopía, la ceguera nocturna puede suponer una peligrosa amenaza para la conducción nocturna, ya que limita la capacidad visual del conductor afectado.
Este trastorno puede estar causado por cataratas, glaucoma, miopía y otras afecciones de la visión. En algunos casos, las gafas pueden tratar la ceguera nocturna, pero el tratamiento depende en última instancia de la causa subyacente.
Conducir en condiciones de oscuridad puede ser un reto para empezar, y la ceguera nocturna puede hacerlo realmente peligroso. Si experimenta síntomas de nictalopía (halos o resplandores alrededor de las luces, problemas para ver objetos lejanos, visión borrosa, sensibilidad a la luz, etc.), consulte a su óptico.
Consejos de seguridad para conducir de noche
Las medidas de seguridad personal y del vehículo deben tomarse cada vez que se ponga al volante, pero especialmente cuando conduzca de noche. Según la Administración Federal de Seguridad de Autotransportes, el 23% de todos los accidentes con heridos y el 37% de todos los accidentes mortales en Estados Unidos en 2016 se produjeron entre las 6 de la tarde y las 6 de la mañana.
La Fédération Internationale de l’Automobile (FIA) creó las Reglas de Oro para la Seguridad Vial como pautas para que los conductores se mantengan a sí mismos y a otros usuarios de la carretera más seguros en el tránsito. Para empezar: Compruebe su visión con regularidad, proteja sus ojos del deslumbramiento y lleve siempre las gafas en la carretera. La FIA también aconseja que los automovilistas:
- Prestar siempre atención
- Obedecer el límite de velocidad
- Abrocharse el cinturón
- Utilizar una silla de seguridad para niños
- Comprobar los neumáticos
- No envíes mensajes de texto y conduzcas
- Mantente iluminado con ropa reflectante
- Usa el casco
- Para cuando estés cansado
- Cuidado con los peatones, especialmente los niños
- Disminuir la velocidad de los niños
- No beber nunca y conducir
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Mejorar la visión nocturna para conducir
¿Cómo mejorar la visión nocturna? Además de los consejos anteriores, su visión debe ser lo más clara posible.
Muchos de los problemas de visión que debilitan su vista mientras conduce de noche pueden tratarse con gafas correctoras o lentes de contacto. Su visión cambia a medida que envejece, por lo que los exámenes oculares regulares son esenciales. Es posible que necesites actualizar tu graduación para conducir de forma más segura y eficiente por la noche.
Si sospecha que tiene un problema de visión que afecta directamente a su capacidad para conducir de noche, consulte a su óptico tan pronto como pueda.
