Tendemos a dar por sentada la dulce satisfacción de aliviarnos, hasta que contraemos una infección del tracto urinario (ITU) que arde como el séptimo círculo del infierno. Sentado en el retrete, con cada patético y delgado chorro, sabes que tienes que lidiar con esto. Pero, ¿realmente necesitas ver a un médico? Bueno… sí.
- La única manera de curar una ITU es con antibióticos.
- La mejor forma de averiguar qué bacterias están causando la infección urinaria es acudir al médico para que realice un cultivo de orina y, posteriormente, determinar qué antibiótico será el más adecuado para el tratamiento.
- Incluso si tiene infecciones de las vías urinarias todo el tiempo y está bastante segura de que eso es lo que sucede, sigue siendo una buena idea ver a un médico.
- Si necesita ganar algo de tiempo antes de poder ir al médico, hay algunas cosas en la farmacia que pueden ayudarle.
- OK, así que ¿qué pasa con el arándano rojo?
La única manera de curar una ITU es con antibióticos.
No hay manera de evitarlo. Según la Clínica Mayo, las ITU se producen cuando las bacterias dañinas se acumulan en la uretra, la vejiga, los uréteres (el conducto que conecta los riñones y la vejiga) o los riñones. Esas bacterias llegan al tracto urinario de múltiples maneras. Podrías estar limpiándote de atrás hacia adelante cuando vas al baño, no llevar ropa interior transpirable, no ir al baño después del sexo, practicar una mala higiene de los juguetes sexuales o no mantenerte lo suficientemente hidratado como para purgar esas tuberías correctamente.
Si no se trata, las bacterias nocivas que causan la ITU (como Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae y especies de Enterococcus) pueden acabar subiendo por el tracto urinario hasta los riñones, según la doctora Nitya Abraham, médico del departamento de urología del Centro Médico Montefiore.
La mejor forma de averiguar qué bacterias están causando la infección urinaria es acudir al médico para que realice un cultivo de orina y, posteriormente, determinar qué antibiótico será el más adecuado para el tratamiento.
Las infecciones urinarias pueden estar causadas por diversas bacterias, y no todos los antibióticos pueden tratar eficazmente todas ellas. Para evitar rondas innecesarias o múltiples de antibióticos, usted quiere asegurarse de encontrar la fuente antes de comenzar el tratamiento, dice el Dr. Abraham a SELF.
Oh, y también quiere asegurarse de que estos síntomas son realmente una ITU, Sheila Loanzon, M.D., ginecólogo y autor de Sí, tengo herpes: A Gynecologist’s Perspective In and Out of the Stirrups, dice a SELF. Los síntomas de las infecciones de las vías urinarias pueden parecerse a los de otras infecciones, como una infección vaginal causada por hongos o bacterias, una enfermedad inflamatoria pélvica (EIP), cálculos renales y cistitis intersticial. Una vez más, usted quiere saber con qué está trabajando para poder tratarlo adecuadamente.
Si usted no tiene seguro, todavía tiene opciones. Michelle Katz, LPN, defensora del seguro de salud y autora de Healthcare for Less, 101 Health Insurance Tips, y Healthcare Made Easy, dice a SELF que si no tiene seguro, puede buscar en línea clínicas de salud con una escala de pago. Esto puede incluir centros de atención urgente, centros de salud de la HRSA, clínicas del condado e instalaciones de Planned Parenthood que cobran una escala móvil basada en sus ingresos actuales.
Incluso si tiene infecciones de las vías urinarias todo el tiempo y está bastante segura de que eso es lo que sucede, sigue siendo una buena idea ver a un médico.
Puede ser tan tentador llamar a su ginecólogo y decir «Oye, infección de las vías urinarias aquí, ¿puedes llamarme en algunas pastillas, por favor?» Pero no lo hagas.
«Para las mujeres con ITU frecuentes, la ventaja de hacerse un análisis de orina es confirmar que realmente hay una infección y, por tanto, sólo tomar antibióticos cuando sea necesario», dice el doctor Abraham. «El cultivo también mostrará qué antibiótico es apropiado tomar». Además, es conveniente que le diga a su médico que estas infecciones son recurrentes para que pueda detectar cualquier causa subyacente que pueda estar haciéndole más propenso a las ITU.
Si necesita ganar algo de tiempo antes de poder ir al médico, hay algunas cosas en la farmacia que pueden ayudarle.
Si no está seguro de si se trata de una ITU, las varillas de medición de venta libre pueden confirmárselo. Estas pruebas buscan dos factores que apuntan a una ITU: la esterasa leucocitaria (una enzima liberada por los leucocitos) y el nitrito (que indica la presencia de una bacteria en la orina), según el Dr. Loanzon. Tenga en cuenta que estas pruebas no son una garantía, pero pueden ser útiles si está indeciso sobre la conveniencia de ir al médico.
«Las utilizamos de manera informal en la consulta para una evaluación rápida y pueden ser precisas para predecir una ITU hasta en un 70 u 80 por ciento», dice el Dr. Loanzon. «Los resultados negativos de ambas pruebas no descartan por completo una ITU. Las tiras de ITU de venta libre pueden ser inexactas, ya que podrían haber superado su fecha de caducidad y no se someten a pruebas diarias para garantizar la precisión como las de la consulta.» Por lo tanto, use la información con un grano de sal, pero si tiene síntomas y la tira reactiva es positiva, asegúrese de ir a un médico lo antes posible.
Y si el dolor y el ardor son insoportables, hay analgésicos de venta libre que se dirigen específicamente al dolor relacionado con las ITU, como Cystex (con el ingrediente activo salicilato de sodio) y Azo (con el ingrediente activo clorhidrato de fenazopiridina). No se trata de curas de ITU, lo cual es importante recordar porque puede que te sientas mucho mejor después de tomarlos. Y, atención, pueden hacer que tu orina sea de color naranja brillante porque incluyen un colorante para que sepas que se han abierto camino en tu tracto urinario. Piensa en ello como un divertido truco de fiesta relacionado con las infecciones urinarias.
Por último, asegúrate de beber agua. Aunque el Dr. Abraham dice que los estudios no han demostrado claramente que mantenerse hidratado puede prevenir una ITU o deshacerse de una existente, beber mucha agua le ayudará a orinar con más frecuencia y potencialmente ayudar a «eliminar» algunas bacterias dañinas en su tracto urinario.
OK, así que ¿qué pasa con el arándano rojo?
Repite después de nosotros: El zumo de arándanos no puede curar una ITU. Dicho esto, algunas investigaciones sugieren que es posible que el arándano rojo ayude a prevenir la adhesión de las bacterias a las células de la vejiga, lo que significa que podría ayudar a prevenir las ITU si eres propenso a ellas, dice el Dr. Abraham. Pero estamos hablando de arándanos puros -como esa cosa súper ácida- que la mayoría de la gente no toma para empezar. Si quieres probar los suplementos de arándanos para prevenir una ITU, busca un producto con una alta concentración de proantocianidinas (PAC), dice. Un estudio publicado en la revista BioMed Central Infectious Diseases sugiere que 72 mg de PAC es la dosis óptima para la prevención de las ITU.
Pero, en serio, si tienes una ITU, acudir a una enfermera o a un médico debería estar más arriba en tu lista de tareas que tomar zumo de arándanos. «El retraso en el tratamiento hace que los síntomas duren más, y las mujeres pueden desarrollar una infección renal si no se tratan», dice el Dr. Abraham. Nadie tiene tiempo para eso.
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