Varias condiciones pueden llevar a una piel irritada y roja. Las causas pueden ir desde una sensibilidad temporal hasta un problema crónico de la piel. Los culpables comunes de la piel roja o manchas rojas incluyen:
- Piel seca
- Quemaduras solares
- Rosácea
- Acné
- Dermatitis alérgica de contacto
- Ezema (dermatitis atópica)
La piel enrojecida puede presentar baches o tener una textura similar a la del sarpullido. Para algunas personas, en particular las que padecen rosácea, el enrojecimiento puede empeorar si se calientan demasiado o se emocionan demasiado.
La piel roja puede ser difícil de ocultar, pero aquí hay algunos remedios caseros sencillos que puede probar utilizando ingredientes que puede tener ya a mano.
Remedio casero: cómo atenuar la piel roja
Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatólogo y director del Grupo de Especialidades de la Piel y del Grupo de Especialidades de la Piel Étnica en la ciudad de Nueva York, sugiere que se puede controlar la piel roja con:
- Miel
- Pepino
- Bolsas de té de manzanilla (elaborado)
- Aloe vera
Por ejemplo, el Dr. Cook-Bolden sugiere colocar rodajas de pepino directamente sobre cualquier punto rojo para refrescar, calmar y reducir el enrojecimiento. ¿Quieres más alivio? Recomienda hacer una sencilla mascarilla mezclando un pepino y una taza de avena.
Otro remedio casero que le gusta a Cook-Bolden para calmar la piel roja es una mascarilla de arcilla. Mezcla agua o puré de frutas con arcilla facial para crear una pasta espesa. Aplique la mezcla sobre la piel durante 20 minutos y luego aclárela con agua tibia.
Tenga en cuenta que si tiene rosácea, es importante evitar todos los factores desencadenantes que empeoran el enrojecimiento, dice Cook-Bolden, incluyendo el tabaco, la cafeína y los alimentos muy calientes o picantes.
Remedio casero: Reducir la inflamación
La piel enrojecida o las manchas rojas en la piel también pueden producirse por la inflamación -debido a que la piel está demasiado seca o está irritada por un alérgeno o el acné.
La miel tiene propiedades antiinflamatorias naturales, dice el doctor Jeffrey Benabio, dermatólogo del Grupo Médico Kaiser Permanente en San Diego, California. Prueba a calmar la piel con una mascarilla de miel. Primero aclara tu piel con agua tibia, luego aplica la miel generosamente sobre la piel enrojecida y déjala actuar durante unos 30 minutos antes de aclararla. Sin embargo, no utilices la miel si el enrojecimiento de la piel se debe a una quemadura solar.
La avena es otro antiinflamatorio natural, dice el doctor Benabio. Un baño de avena no sólo es hidratante para la piel seca, sino que también puede reducir la inflamación que provoca el enrojecimiento de la piel.
Si tu piel está enrojecida porque es extremadamente seca, intenta hacer una mascarilla con un puré de aguacate para hidratarla.
Remedio casero: calmar las quemaduras de sol
Si tu piel está roja por una quemadura de sol, Cook-Bolden recomienda aliviar el escozor y el enrojecimiento con una mezcla de gel de una planta de aloe vera, vinagre blanco y vinagre de sidra. También sugiere utilizar estas opciones de remedios caseros naturales para calmar la piel quemada por el sol:
- Yogur
- Aceite de lavanda
- Té frío (la manzanilla es especialmente calmante)
- Rojas de pepino
Cook-Bolden también es partidaria del aceite de coco. El aceite de coco puede ayudar a reducir el enrojecimiento de la piel causado por la exposición al sol gracias a sus propiedades antioxidantes, dice. «El aceite de coco virgen puro es la mejor fórmula para las quemaduras solares y, aunque se desconoce su mecanismo de acción exacto, se ha utilizado ampliamente en el ayurveda, el sistema medicinal tradicional de la India»
Se cree que el aceite de coco se absorbe en la piel y en la estructura celular de los tejidos conectivos, limitando el daño que puede causar la exposición excesiva al sol. Esto protege la piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta, dice. El aceite de coco también tiene propiedades antibacterianas que benefician a la piel. Sin embargo, no debe utilizarse como sustituto de un buen protector solar.
Si tu piel roja persiste, es una buena idea que te evalúe un dermatólogo que pueda determinar si necesitas un tratamiento con receta o hacer cambios en tu estilo de vida. Pero para calmar la piel roja que simplemente está irritada, seca o quemada por el sol, un remedio casero puede ser una solución rápida y fácil para devolver la calma a su cutis.
