Equilibrar la unión y la individualidad en Decision Point Center
Las expectativas de la familia pueden ejercer mucha presión sobre usted, y si no es capaz de apoyarse en su familia y a la vez ser su propia persona, puede enfrentarse a dificultades en su vida.El trastorno por consumo de sustancias es una de esas dificultades, por lo que utilizamos la terapia familiar boweniana como parte del tratamiento enDecision Point Center.
La terapia familiar boweniana tiene como objetivo equilibrar las fuerzas de unión e individualidad para crear salud y éxito dentro de la unidad familiar y para cada miembro de la familia. Puede someterse a este tipo de terapia solo o con los miembros de su familia. En cualquier caso, nos comprometemos a encontrar lo que funciona para usted.
Llámenos al (844) 292-5010 para empezar.
Entendiendo la diferenciación del yo
En la terapia familiar boweniana, la diferenciación del yo es la capacidad de separar los sentimientos de los pensamientos lógicos y separar sus sentimientos de los sentimientos de los que le rodean. Alguien que está diferenciado será capaz de definirse a sí mismo y navegar por la vida sin apoyarse en la perspectiva de su familia. También será capaz de tener opiniones y valores diferentes a los de los miembros de su familia sin dejar de estar emocionalmente conectado a ellos.
Triángulos, procesos y proyección
Los triángulos son la unidad básica de los sistemas familiares en la terapia familiar boweniana y se refieren al acto de dos personas que triangulan su relación involucrando a una tercera persona. Los padres triangulan naturalmente su relación al tener hijos, y cada vez que se forma una díada (unidad de 2 personas) dentro de la familia, la triangulación puede ayudar a estabilizarla.
Por ejemplo, si un hijo rechaza la opinión de su madre, pero su hermana la acepta, la madre y la hermana pueden acercarse, formando una díada. El miembro de la familia que «tiene el problema» está triangulado y sirve para estabilizar o fortalecer la díada familiar.
Desgraciadamente, el miembro de la familia que está triangulado puede sentirse excluido y actuar de acuerdo con las expectativas de la díada. Esto puede conducir a problemas más graves que el rechazo de una opinión. Alguien que lucha por cumplir las expectativas de su familia, por ejemplo, puede recurrir a las drogas y al alcohol.
Nuestro compasivo equipo puede ayudarle a lograr la diferenciación y a comprender la triangulación, lo que puede, a su vez, ayudarle a superar la adicción a las drogas y al alcohol.
Cómo funciona la terapia familiar boweniana
La terapia familiar boweniana logra su objetivo de equilibrio y salud dentro de la familia poniendo de relieve las estructuras familiares.El tratamiento suele conllevar:
- Reencuadrar «el problema» como un problema multigeneracional que trasciende al individuo
- Disminuir la ansiedad y la agitación emocional y promover la comprensión y la reflexión tranquila
- Utilizar al terapeuta como parte de un «triángulo saludable», y enseñar a los miembros de las díadas a manejar la ansiedad, la distancia, y la cercanía de forma saludable
- Ayudar al miembro de la familia con «el problema» a resistirse a la triangulación malsana
- Promover los lazos familiares y reabrir los que se han cortado
- Enfocarse en la salud y la felicidad general de la familia
- Ayudar a la familia a adaptarse a los cambios futuros
Mientras practican estas técnicas, los terapeutas permanecen neutrales y detriangulados en la medida de lo posible. Promueven la diferenciación de los miembros de la familia y animan a cada uno de ellos a hablar utilizando afirmaciones «yo». Los terapeutas también pueden gestionar las discusiones y ayudar a los miembros de la familia a ver la dinámica dentro de la unidad familiar. A veces, los terapeutas utilizan películas e historias para aclarar estas dinámicas.
Cuando se trata de una sola persona, los terapeutas ayudan al individuo a dejar de ver a los miembros de la familia como roles dentro de la misma y como personas con fortalezas, debilidades y necesidades. Cuanto más conocimiento tenga su terapeuta sobre su familia, más exitosa será la terapia.
Si está interesado en utilizar la terapia familiar boweniana para superar la adicción en nuestro cómodo centro de tratamiento, le animamos a que conozca más sobre nuestro proceso de admisión.
Terapia en Decision Point Center
Ningún tratamiento funciona para todo el mundo, por lo que utilizamos nuestra amplia colección de terapias para encontrar una solución que funcione para usted. Si la terapia familiar Boweniana es algo que le atrae, podemos incorporarla a su plan de tratamiento «basado en usted».
Si no es así, podemos encontrar algo que funcione mejor para sus necesidades únicas.
En el Centro Decision Point, creemos en la salud holística, por lo que no sólo ofrecemos terapia sino tambiénvarios programas y actividades de enriquecimiento para ayudarle a sacar el máximo provecho de su viaje de recuperación.
Hemos estado cambiando vidas desde 2004, y estamos listos para ayudarle a cambiar la suya, también.
Si usted está listo para empezar, por favor llámenos al (844) 292-5010 o póngase en contacto con nosotros en línea hoy.
