Si usted está experimentando la retención de agua es probable que esté lidiando con síntomas indeseables como un estómago hinchado y tobillos hinchados. Pero hay ideas de cómo deshacerse de la retención de líquidos de forma natural.
Estos pueden ser causados por factores que pueden ir desde el síndrome premenstrual o un vuelo de larga distancia, hasta enfermedades más graves.
Si le preocupa la retención de líquidos, visite primero a su médico de cabecera para que le aconseje. Pero si su retención de líquidos es leve o temporal, puede optar por autotratarse los síntomas.
Aquí tienes algunas ideas sobre cómo puedes aliviar la retención de líquidos:
Bebe mucho líquido para deshacerte de la retención de líquidos
Puede sonar extraño aumentar la ingesta de líquidos para aliviar la retención de líquidos, pero puede estar causada por una deshidratación leve, que hace que tu cuerpo retenga agua más tiempo del que debería. Aumentar la ingesta de líquidos ayudará a su cuerpo a eliminar las toxinas y estimulará a su sistema a liberar parte del líquido que está reteniendo.
Masajes y ejercicios
Los masajes y ejercicios de drenaje linfático ayudan a su cuerpo a deshacerse del exceso de agua, las toxinas y los residuos metabólicos. El sistema linfático no tiene una bomba como el corazón para ayudar a mover el líquido linfático, sino que se basa en el movimiento muscular. Gira los tobillos en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario a las agujas del reloj unas cuantas veces al día para que el movimiento y el drenaje sean más eficaces. También puedes invertir en un masaje de drenaje linfático regular realizado por un masajista cualificado para ayudar a mantener la retención de líquidos bajo control.
Remedio natural para la retención de líquidos
Nuestro medicamento a base de hierbas, HRI Water Balance™, ha sido formulado con hierbas conocidas por sus propiedades diuréticas. Las hojas y las raíces del diente de león se han utilizado durante siglos para ayudar al cuerpo a deshacerse del exceso de líquido. De hecho, en Francia el diente de león se llama ‘Pis-en-lit’, traducido casi literalmente como ‘mojar la cama’, debido a sus cualidades diuréticas.
Felizmente, probando un curso de medicina tradicional a base de hierbas como HRI Water Balance, podría ayudar a aliviar los síntomas de la retención de agua sin la preocupación de tener ningún accidente desagradable por la noche!
HRI Water Balance es un producto medicinal tradicional a base de hierbas utilizado para aliviar los síntomas de la retención de agua leve, basado únicamente en el uso tradicional. La retención de agua se produce cuando el cuerpo almacena algo de agua en lugar de eliminarla de forma natural a través de la orina y el sudor.
Así que si está experimentando la incomodidad de una leve hinchazón y tobillos hinchados, ¿por qué no aumenta su ingesta de agua, dando a su sistema linfático un entrenamiento y prueba un curso de HRI Water Balance™? Estarás ayudando a aliviar tus síntomas de forma natural.
