Tämä saattaa tuntua itsestäänselvyydeltä, mutta en voi kertoa, kuinka usein olen nähnyt sen jäävän huomiotta. Ensimmäinen avain, kun otat mailasta kiinni, on varmistaa, että teet sen niin, että mailapinta on suorakulmainen. Sinun on luotava tämä suhde mailapinnan ja kätesi asennon välille.

Jos tämän saavuttaminen osoittautuu sinulle vaikeaksi, voit ostaa kumisia kahvoja, joissa on merkinnät, jotka osoittavat, mihin kumpaankin kätesi pitäisi mennä. Tee siitä mahdollisimman helppoa itsellesi. Ja vielä yksi asia: vaikka oikea ote on kahden käden liitto, näen monien laittavan molemmat kädet mailaan samanaikaisesti. Seis!

Tämä on virhe. Katsokaa niin monia johtavia ammattilaisia. Jopa heidän pelivaiheessaan ja pelitasollaan he ovat erittäin varovaisia laittaessaan kätensä mailaan. Heillä on yksi käsi kerrallaan. Itse asiassa haluaisin, että rakentaisit oikean otteen niin, että mailan päätä pidetään ylhäällä ja eteesi ojennettuna niin, että näet mailapinnan.

Siten voit tarkistaa, että mailapinta on suorakulmainen, ja samalla voit tarkistaa, että otepaineesi on sopiva. Oikea paine on suunnilleen sama kuin se, jonka tarvitset pitämään mailan ylhäällä edessäsi.

Tässä vaiheessa oletan, että olet oikeakätinen golfari, joten ylin kätesi on vasen kätesi.

Vasemman kätesi sijoittelussa mailaan sinun on ensimmäiseksi huomioitava, missä kohtaa mailan varsi on suhteessa kämmeneseesi. Näen niin monen pelaajan pitävän mailaa liikaa vasemman käden sormissa, mikä johtaa mailapinnan epävakauteen. Tarkista se itse.

Pitämällä mailaa vain vasemmassa kädessäsi ”lypsät” mailapintaa kuten heiluttaessasi mailaa ennen lyöntiä. Jos maila on liikaa sormissasi, näet paljon heiluntaa mailapinnassa, jossa mailapinta avautuu ja sulkeutuu. Se ei ole mikään tapa olla johdonmukainen. Ainoa positiivinen asia, jonka voin keksiä siitä, että maila pidetään vasemman käden sormissa, on ehkä se, että se antaa sinulle hieman enemmän käden liikettä ja helpottaa todennäköisesti mailapinnan sulkemista lyönnin aikana.

Se ei ole huono asia, jos olet taipuvainen slicingiin, mutta se ei ole paras tapa tarttua mailaan, jos haluat lyödä palloa vakaasti ja suoraan tasaisesti. Tässä kohtaa varren pitäisi siis olla. Pidän siitä, että se on enemmän vasemman käden kämmenen poikki kulmassa kuin sormissa. Anna varren kulkea hieman kämmenpohjan alapuolelta etusormen ensimmäisen rystysen läpi. Kun suljet kätesi, peukalon ja etusormen pitäisi painua yhteen ja muodostaa V-muoto. Tuntuu kuitenkin siltä, että pidät mailaa enemmän kämmenessä kuin sormissa. Muutamia tarkistuspisteitä:

– mailan pitäminen kämmenessä tuottaa niin sanotun ”lyhyen” vasemman peukalon akselin päälle. Jos peukalosi tuntuu ja näyttää pitkältä, pidät mailaa liikaa sormissa. Peukalon tulisi olla aivan keskipisteen oikealla puolella otteen päällä.

– Muodosta etusormellasi ”liipaisin” varren alle. Tämä antaa mailalle enemmän tukea ja kannustaa sitä kulkemaan oikein kämmenen poikki Mitä tulee kämmenselän rystysiin, sinun pitäisi pystyä katsomaan alaspäin ja nähdä korkeintaan kaksi rystystä. Kolme on liian voimakas ja johtaa koukkuun; yksi on liian heikko ja johtaa sliceen. Neutraalius on se, mitä tässä haemme.

Kun olet käynyt läpi tämän listan, katso vasemman käden otettasi peilistä. Sillä, kuinka monta rystystä näet, on paljon tekemistä sen kanssa, miten ja mihin asetat pääsi. Jos kuulut niihin pelaajiin, jotka asettuvat niin, että pää on enemmän pallon takana (kauempana maalista ja liikaa kohti takajalkaa) kuin on tyypillistä, et tule näkemään yhtään rystystä.

Vastaavasti jos pää on pallon edessä (lähempänä maalia ja liikaa kohti etujalkaa), tulet näkemään kaikki rystyset. Varmista siis ennen kuin alat laskea rystyset, että pääsi on suoraan kätesi yläpuolella. Toinen tarkistuspiste on, että peukalon ja etusormen muodostaman V:n tulisi osoittaa oikean olkapääsi ja oikean korvasi väliin

Alhaalla oleva käsi

Annan sinulle mahdollisuuden valita tässä. Voit joko tehdä niin sanotun lomittaisen otteen tai valita sen lähisukulaisen, päällekkäisen otteen. Kolmantena vaihtoehtona on niin sanottu kymmenen sormen ote, jossa kädet eivät ole yhteydessä toisiinsa, mutta en ole koskaan opettanut oppilaalle tätä otetta, ja se on nykyään pitkälti vanhentunut, enkä harkitsisi sitä.

Yllekkäinen – tai Vardon – ote on suosituin menetelmä, mutta toisaalta kaikkien aikojen kaksi suurinta pelaajaa, Jack Nicklaus ja Tiger Woods, molemmat pelaavat lomittain. Pistää ihmettelemään, miksi kukaan tekee mitään muuta! Itse asiassa tiedän, miksi yhteenliitetty ote ei ole niin yleinen kuin sen ehkä pitäisi olla. Näen hirveän paljon pelaajia, jotka tekevät sen huonosti.

Taipumus on, että kun oikean käden pikkusormi ja vasemman käden etusormi lukittuvat toisiinsa, mennään koko matkan niin, että sormet ovat täysin kietoutuneet toisiinsa. Silloin on vaikea saada oikeaa kättä pois mailan alta, kun se suljetaan mailan varren päälle.

Kokeile sitä, niin näet mitä tarkoitan. Kun siis sanon lomittuminen, tarkoitan lomittumista juuri sen verran, että näiden kahden sormen rystyset koskettavat toisiaan, mutta ei niin, että ne ovat täysin kiinni toisissaan.

Mitä tulee päällekkäiseen otteeseen, se on sitä, mitä se sanookin olevansa: oikean käden pikkusormi istuu vasemman käden etusormen päälle.

Oikean pikkusormen keskimmäisen rystysen pitäisi istua vasemman käden keskimmäisen rystysen päälle. Tämä liitto istuu suoraan mailan varren alla antaen tukea. Riippumatta siitä, minkä otteen valitset, kun asetat oikean kätesi mailan päälle, haluat, että mailan varsi kulkee oikean etusormen ensimmäisen ja toisen rystysen välissä. Huomaa myös, että oikean käden/peukalon pitäisi olla hieman ”pidempi” kuin vasemman käden/peukalon mailalla. Varmista, että muodostat ”liipaisimen” oikealla etusormellasi, aivan kuten teit vasemmalla etusormellasi.

Tämä auttaa pitämään mailan vakaana swingin yläosassa. Et halua, että kätesi ovat liian lähellä toisiaan. Jos ne ovat litistyneet yhteen, on kuin sinulla olisi vain yksi käsi mailan päällä ja kädet pikemminkin rajoittavat kuin edistävät mailan kunnollista irtoamista.

Tämä pätee niin moniin asioihin otteessa, joka, kuten sanoin heti tämän postauksen alussa, on tärkein viestintälinjasi mailapintaan Kun suljet oikean kätesi vasemman päälle, varmista, että akseli kulkee lievässä kulmassa sormiesi tyven yli. Tärkeintä on, ettet pidä kiinni pelkästään sormilla, mikä on virhe, joka vastaa yleistä virhettä, jonka näen monissa vasemman käden otteissa. Käsien pitäisi sopia tiiviisti yhteen, oikean kämmenen pelastuslinja vasemman peukalon päällä.

Otepaine

Varmasti olet kuullut paljon siitä, että otepaineen pitäisi olla kevyt kuin pitäisit lintua kädessäsi, mikä oli Sam Sneadiin liitetty mielikuva. No, se on hienoa, jos olet pallon viipaloija, joka haluaa rohkaista enemmän käden toimintaa svingissäsi, jotta mailapinta suoristuu osumahetkellä. Mutta kevyestä otepaineesta ei ole paljon hyötyä, jos olet taipuvainen koukkaamaan, ja itse asiassa se vain pahentaa koukkaamista.

Tästä syystä, kuten niin usein golfissa, suosin keskitietä. Haluan, että otepaineesi ei ole liian kireä eikä liian kevyt. Mikä on toinen tapa sanoa, että tekisin tuon linnun hieman epämukavaksi! Kokemukseni mukaan paremmilla pelaajilla on tapana pitää mailasta kiinni hieman tiukemmin kuin Sam suosittelee, ja joissakin tapauksissa jopa hieman tiukemmin. Syynä on se, että paremmilla pelaajilla on pääsääntöisesti taipumus taistella koukkua vastaan enemmän kuin slicea vastaan.

Tällaisella otteen lujuudella on se vaikutus, että se lisää käsien yhteenkuuluvuuden tunnetta ja puolestaan hidastaa mailapinnan sulkeutumista lyönnin aikana, mikä vähentää pelaajan taipumusta koukistaa palloa. Korkeamman tasoituksen pelaajat sitä vastoin pitävät mailaa lähes aina aivan liian tiukasti.

Tämä johtuu osittain jännityksestä ja pelosta sen suhteen, mihin pallo on menossa, ja tuloksena on se, että niillä pelaajilla, joilla on liian tiukka ote, on vaikeuksia neliöityä/sulkeutua mailan lyömisessä ja he ovat taipuvaisia slicingiin.

Lopputulos? Ihanteellinen tilanne on, että pidät kiinni todella tiukasti sormillasi, mutta säilytät pehmeyden tunteen ranteissasi, käsissäsi ja hartioissasi. Todellisuudessa se on mahdotonta. Mutta se ei ole huono ajatus mielessäsi, sillä se pyrkii keventämään otettasi mailasta ja vapauttamaan ylävartaloasi. Juuri sinne kerääntyy jännitystä paljon enemmän kuin käsiin. Jos asennoitut tiukasti ja jäykästi, sinulla ei ole mitään mahdollisuuksia tehdä sujuvaa ja vapaata svingiä.

Mitä tulee tiettyihin painepisteisiin otteessasi, suurimman osan molempien käsien paineesta pitäisi tulla varren ylä- ja alapuolelta, ei sivuilta. Osoitteessa ja koko svingin ajan ylläpidä vasemman peukalon yläpuolelta tulevaa painetta oikean kämmenen tyynyllä. Tee sama alapuolelta vetämällä ylöspäin oikealla etusormella. Oikea peukalo on periaatteessa vain mailan päällä.

Siihen ei tarvitse kohdistaa mitään painetta, mikä käy ilmi siitä, että Fred Couplesin ja Vijay Singhin kaltaisilla suurilla pelaajilla on molemmilla oikea peukalo irti mailan varresta lyöntihetkellä. Varmistaaksesi, että ”painepisteesi” ovat oikeassa paikassa, tarkista molemmat ”lypsämällä” mailaa. Kun otteesi on paikallaan, hellitä painetta, ota ote uudelleen, hellitä taas, ota ote uudelleen ja ota ote uudelleen. Jos sinulla on hyvä ote, mailapinta ei liiku. Sitä vastoin, jos maila on liikaa sormissasi, mailapinnan hallitseminen lypsämisen aikana on lähes mahdotonta.

Maila liikkuu ympäriinsä, ja varsi kiertyy suuntaan tai toiseen. Jos sinulla on kunnollinen ote, kuten tässä on kuvattu, niin ei tapahdu. Kaikki paine kohdistuu akseliin ylös ja alas, ei puolelta toiselle. Nyt sinulla on neutraali ote, joka pitää mailapinnan suorassa linjassa täydellisen svingin tasoon nähden ja suorassa linjassa vasemman ranteesi asentoon nähden svingin alusta loppuun asti.) Jos mailapinta ja vasen ranteesi eivät vastaa toisiaan, otteesi on joko liian vahva tai liian heikko.

admin

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

lg