Table des matières
- Vérités fondamentales
- Marche à suivre avant d’aller se confesser
- Prière avant de faire l’examen de conscience
- Bibliques. Passages à lire
- Grille pour l’examen de conscience
- Questions basées sur les dix commandements
- Immédiatement avant la confession
- Pendant la confession
- Après la confession
La confession sacramentelle n’est pas une formalité. Elle est une étape décisive dans le long processus de notre conversion morale. Elle est la clé de la paix de l’esprit et de l’amélioration. Mais, pour obtenir ces bienfaits, nous devons être au clair avec certaines vérités fondamentales et les appliquer à notre situation personnelle.
- Dieu nous aime immensément et veut notre bonheur éternel.
- Nous ne pouvons jouir de ce bonheur éternel que si nous utilisons notre liberté pour vivre selon sa volonté.
- Tout refus de se comporter selon la volonté de Dieu est un SIN, dont la gravité dépend :
- de l’action que nous faisons ou omettons,
- de notre degré de conscience, de notre intention et de notre degré de liberté, et
- des circonstances.
- En tant que refus de répondre à l’amour de Dieu, le péché est un acte d’ingratitude, d’orgueil et de rébellion contre Lui.
- Chaque fois que nous péchons, nous nous détournons de Dieu, et nous nous accordons à nous-mêmes ou à d’autres créatures l’attention et l’amour qui devraient être dirigés vers Lui seul.
- En agissant ainsi, nous causons un dommage à nous-mêmes et aux autres parce que nous bouleversons l’ordre établi par le Créateur.
- Dans son amour divin, Dieu est toujours prêt à nous pardonner. En réalité, il ne cesse de nous rappeler à Lui et à un comportement correct.
- Si nous voulons bénéficier du pardon de Dieu, nous devons répondre à son invitation à :
- cesser de pécher,
- abandonner les situations de péché, et
- revenir à Lui avec un cœur contrit.
- Nous devons également rechercher son pardon à travers le ministère de l’Église, selon la pensée de Jésus lorsqu’il a donné aux Apôtres le pouvoir de pardonner les péchés (voir Jn 20, 22s).
- La réception du pardon de Dieu par le sacrement de pénitence opère en nous une véritable résurrection spirituelle : nous ressuscitons à une nouvelle vie de grâce. Par ce sacrement, nous sommes réconciliés avec Dieu, avec l’Église avec notre prochain et avec nous-mêmes.
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Le plus important n’est pas « d’aller se confesser », mais de « faire une bonne confession », c’est-à-dire..,
- de s’approcher de ce sacrement en regrettant sincèrement nos péchés;
- de les confesser en toute humilité et honnêteté;
- d’être prêt à les réparer;
- d’être déterminé à éviter de commettre des péchés à l’avenir, et à vivre selon la volonté de Dieu.
Pour faire tout cela, une étape essentielle est de faire un examen de conscience approfondi. Celui-ci comprend :
- de prendre conscience de la gravité et du nombre de ses péchés, que ce soit en pensées, en paroles ou en actes, qu’ils consistent en quelque chose de mal que l’on a commis, ou en quelque chose de bien que l’on aurait dû faire et que l’on a omis de faire (péchés d’omission) ;
- de réaliser que, par nos péchés, nous avons offensé Dieu, renouvelé la cause de la souffrance et de la mort de Jésus-Christ, et causé du tort à notre prochain et à nous-mêmes.
Des aides précieuses pour faire un bon examen de conscience sont :
- la prière au Saint-Esprit pour être éclairé et sincère ;
- la lecture de quelque passage pertinent de l’Écriture qui nous aide à redécouvrir la gravité de notre péché, la grandeur de l’amour de Dieu pour nous et sa disponibilité à nous pardonner ;
- la révision de séries de questions concernant nos devoirs envers Dieu, notre prochain et nous-mêmes.
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Avant l’examen de conscience, choisissez et lisez un seul des ouvrages suivants :
Ancien Testament
Is 1:16-18 ; Jr 3:12b-14a ; Ez18:23.30b-32 ; Sir 28:2-7 Nouveau Testament
Mt 5:17-19 ; Mt 5:20-24. 27-48 ; Mt 7,1-5 ; Mt 25,31-46 ; Lc 15,1-7 ; Lc 15,11-32 ; Lc 19,1-10 ; Jn 20,19-23 ; 1Co 13,1-7 ; Ep 4,17-20.25-32.5,1-7 ; Ep 5,1-7 ; Ep 5,8-15.19.20-21 ; Ph 4:8-9 ; Col 3:1-10 ; Col3:12-17 ; Col 3:18-21 ; Ap 3:20
Réfléchissez dans la prière à la Parole de Dieu que vous venez de lire.
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Il y a plusieurs façons de faire un bon examen de conscience.
Une assez courante consiste à revoir notre vie à la lumière des dix commandements et à voir si, combien de fois et avec quelle gravité nous avons manqué à leur respect.
Une autre consiste à réfléchir aux vertus chrétiennes fondamentales (par exemple : la foi, l’espérance, l’amour de Dieu et du prochain, la patience, la pureté, l’honnêteté, etc.), et voir si nous les avons pratiquées ou non.
Il y a aussi d’autres façons de faire un examen de conscience, mais ce qui estessentiel, c’est de se mettre en présence de Dieu tout-puissant et de se demander, en toute honnêteté, s’Il est content de nous, et si non, pourquoi ?
Questions préliminaires
- Quand ai-je fait ma dernière confession ? Était-ce une « bonne confession » ?
- Ai-je fait une promesse spéciale au Seigneur à cette occasion ? Ai-je tenu cette promesse ?
- Ai-je commis un péché grave ou mortel depuis ma dernière confession ?
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- Tu n’auras pas de faux dieux devant moi.
- Dieu est-il la réalité la plus importante de ma vie ?
- Ai-je entretenu des doutes sur ma foi catholique ?
- Ai-je lu des livres ou regardé des émissions/films contre ma foi catholique ?
- Suis-je superstitieux ? Est-ce que je crois à la cartomancie, à l’astrologie, à la lecture des lignes de la main, à la sorcellerie ?
- Ai-je toujours fait confiance au Seigneur, surtout au milieu des adversités et des épreuves ?
- Y a-t-il des « dieux mineurs » dans ma vie : argent, plaisirs, succès, popularité, pouvoir?
- Tu ne prendras pas le nom du Seigneur ton Dieu en vain.
- Ai-je utilisé le nom de Dieu de manière irrespectueuse ?
- Ai-je maudit ?
- Ai-je tenu les promesses que j’ai faites à Dieu ?
- Ai-je parlé sans respect de Jésus, de Marie et des autres saints ?
- N’oubliez pas de sanctifier le jour du Seigneur.
- Ai-je participé pieusement et ponctuellement à la messe dominicale ?
- Ai-je prié régulièrement chaque jour, au moins le matin et le soir ?
- Ai-je lu chaque jour quelque passage de la Sainte Écriture ?
- À quel point suis-je intéressé à mieux connaître ma foi et à aider les autres (y compris mes amis, mes collègues de bureau/camarades de classe et mes parents) à le faire ?
- Honore ton père et ta mère (pour les enfants).
- N’ai-je pas fait preuve d’amour envers mes parents et autres proches ?
- Est-ce que je leur ai manqué de respect ou désobéi ?
- Leur ai-je apporté mon aide quand je le pouvais ?
- Les ai-je déçus ? Comment ?
- Ai-je respecté mes professeurs, mon curé et les autres personnes en autorité ?
- Ai-je respecté les règles de mon école ?
(Pour les parents) - Ai-je élevé mes enfants avec amour-propre et préoccupation réelle ?
- Est-ce que j’ai été trop dur ou trop indulgent avec eux ?
- Est-ce que je leur ai donné un mauvais exemple dans ma façon de parler ou d’agir ?
- Est-ce que je n’ai pas réussi à les diriger avec mon bon exemple ?
- Ai-je veillé à ce que mes enfants reçoivent l’instruction religieuse appropriée et soient activement impliqués dans notre communauté et nos organisations chrétiennes ?
- Les ai-je motivés pour une vie engagée dans l’église et la société ?
- Tu ne tueras pas.
- Ai-je blessé quelqu’un par mes paroles ou mes actions ?
- Ai-je refusé d’aider les personnes dans le besoin alors que j’avais l’occasion et les moyens de le faire ?
- Ai-je répandu des rumeurs négatives sur les autres ?
- Ai-je donné de mauvais exemples ?
- Ai-je fait de mon mieux pour me rattraper ?
- Ai-je gardé rancune ?
- Ai-je présenté des excuses promptement et sincèrement ?
- Ai-je contribué à conduire les autres au péché par mes paroles ou mes actions ?
- Ai-je été respectueux des opinions et des croyances des autres ?
- Ai-je pris la vie de quelqu’un ?
- Ai-je causé des blessures physiques ou des pertes morales à d’autres personnes ?
- Ai-je fait de mon mieux pour me racheter ?
- Je me suis inscrit dans une organisation violente ?
- J’ai approuvé ou consenti à l’avortement, je l’ai recommandé, je l’ai cherché ou j’y ai participé activement ?
- J’ai contribué à la pollution de l’environnement ?
- Ai-je pris soin de ma santé physique et mentale ?
- Ai-je fumé, bu de façon immodérée, consommé des drogues nocives ou fait quoi que ce soit qui nuise à ma santé ou à celle des autres ?
- Tu ne commettras pas d’actions impures &
- Tu ne convoiteras pas la femme de ton prochain.
(Pour Tous)- Ai-je regardé des images, des spectacles, des films impudiques….ou lu des livres ou d’autres publications qui éveillent en moi des fantasmes sexuels et peuvent me conduire à pécher contre la chasteté ?
- Ai-je entretenu des pensées immodestes ou consenti à des désirs impurs ?
- Ai-je commis des actions impures par moi-même ou avec d’autres personnes ?
- Ai-je été prudent et réservé dans mes rapports avec les personnes du sexe opposé, qu’elles soient mariées ou non ?
- Ai-je engagé des conversations ou des plaisanteries qui pourraient m’amener, moi et d’autres personnes, à commettre des péchés contre la pureté ?
- Ai-je eu des relations sexuelles avant le mariage ?
(Pour les personnes mariées) - Ai-je été fidèle à ma femme/mari, tant dans mes pensées que dans mon comportement ?
- Ai-je pris des pilules ou utilisé des moyens artificiels pour éviter une grossesse ?
- Ai-je encouragé d’autres personnes à le faire ?
- Ai-je utilisé le mariage pour exprimer mon amour désintéressé pour mon épouse/mari, ou simplement pour satisfaire mes pulsions sexuelles ?
- Tu ne voleras pas &
- Tu ne convoiteras pas les biens de ton prochain.
- Ai-je été respectueux des biens des autres ?
- Ai-je endommagé des biens publics ?
- Ai-je volé quelque chose ?
- Ai-je rendu ce que j’ai volé, ou offert une compensation adéquate ?
- Ai-je triché à l’école ou en affaires ? Ai-je été honnête dans mon travail, en accomplissant mon devoir de la meilleure façon possible ?
- Ai-je été juste en payant mes employés, mes impôts et autres cotisations ?
- Ai-je été envieux des moyens matériels des autres, ou de leur succès ?
- Ai-je gaspillé du temps et des opportunités ?
- Ai-je été cupide ?
- Ai-je utilisé les ressources naturelles de façon égoïste ?
- Tu ne porteras pas de faux témoignage contre ton prochain.
- Ai-je dit des mensonges pour défendre mon orgueil ou pour causer des dommages à autrui ?
- Ai-je fait un faux témoignage au tribunal ?
- Ai-je révélé des secrets qui m’avaient été confiés ?
- Ai-je révélé des fautes secrètes d’autrui ?
- Ai-je accusé quelqu’un à tort ?
- Ai-je jugé les autres de manière irréfléchie ?
- Suis-je une personne partiale ?
- Suis-je capable d’équilibrer la vérité et la charité ?
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- Demandez humblement et sincèrement le pardon du Seigneur et la grâce dont vous avez besoin pour éviter le péché à l’avenir;
- Tentez d’identifier les causes profondes internes de vos péchés : mauvaises inclinations, faiblesses personnelles, mauvaises habitudes…et voyez ce que vous pouvez faire pour éliminer au moins une de ces « causes profondes ». Cela signifie : prenez la résolution de travailler sérieusement à devenir une meilleure personne, soit en vous débarrassant d’un grave défaut moral, soit en renforçant une bonne qualité morale (vertu);
- Demandez au Seigneur la grâce de faire une confession sincère et approfondie.
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Faites le signe de la croix et dites :
- Bénissez-moi, Père, car j’ai péché.
Laissez le prêtre vous donner sa bénédiction et ajouter toute exhortation qu’il peut être inspiré à offrir. Écoutez dans la prière et avec un cœur ouvert, puis dites :
- Ma dernière bonne confession remonte à…il y a…ans. Depuis lors, j’ai commis les péchés suivants :…
Confessez vos péchés clairement et sincèrement, en commençant par les plus difficiles ou les plus embarrassants.
Si vous vous sentez nerveux, ou incertain à propos de certains péchés, demandez au prêtre de vous aider.
Rappellez-vous qu’il I est nécessaire de préciser le nombre de péchés mortels, ainsi que les circonstances qui ajoutent à leur gravité.
Quand vous avez fini de confesser tous les péchés dont vous vous souvenez, dites :
- Pour ces péchés tous les péchés de ma vie passée, spécialement les péchés contre…(mentionnez les vertus les plus importantes, comme la charité, l’honnêteté, la pureté, etc.) je vous demande l’absolution et la pénitence, Père.
Le confesseur vous donnera des conseils pertinents. Il vous donnera également une pénitence appropriée à accomplir après le sacrement de la confession. A son invitation, récitez et l’acte de contrition.
Vous pouvez dire l’acte de contrition soit avec vos propres mots, soit en récitant le texte suivant ou un texte similaire :
O mon Dieu, je suis sincèrement désolé
de vous avoir offensé.
Je déteste tous mes péchés,
parce que je redoute la perte du ciel
et les peines de l’enfer ;
mais surtout parce qu’ils vous offensent,
mon Dieu, qui êtes tout bon
et qui méritez tout mon amour.
Je suis fermement résolu, avec l’aide de ta grâce,
à ne plus pécher, à faire pénitence,
et à amender ma vie. Amen.
Après avoir récité l’acte de contrition, inclinez votre tête et recevez l’absolution du prêtre avec humilité et gratitude. Suivez attentivement ses paroles et joignez-vous à lui pour dire le « Amen ! » final.
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A genoux devant l’autel ou d’une image de Notre Seigneur, et remerciez-le pour le don de cette confession. Renouvelez votre résolution et demandez son aide pour surmonter les futures tentations. Avec saint Dominique Savio, répétez la prière/engagement synthétisée dans la devise : La mort, plutôt que le péché.
Si la pénitence donnée par le confesseur consiste en quelques prières à réciter, dites-les tranquillement et pieusement.
Le sourire à Jésus avec gratitude. Lève-toi joyeux et confiant car le Seigneur a été miséricordieux envers toi. Vis pour Lui chaque minute de ta vie, et fais voir à tous combien il est merveilleux de servir le Seigneur.
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Le texte complet de ce dépliant, y compris les lectures bibliques, se trouve dans le dépliant :
« LA CONFESSION : LA VOIE DE LA GUÉRISON, DE LA CROISSANCE ET DE LA LIBERTÉ SPIRITUELLES ».
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