10 Recettes de Shakeology au chocolat

Si vos rêves éveillés impliquent du chocolat recouvert de chocolat, garni de glaçage au chocolat et de paillettes de chocolat, alors vous pourriez être un chocoholique.

Ne vous inquiétez pas, il y a de l’aide – sous la forme de ces 10 recettes de smoothie au chocolat ressemblant à un dessert. Chacune de ces recettes de smoothie Shakeology au chocolat est un rêve devenu réalité pour les amateurs de chocolat. Vous pouvez vous livrer à votre groupe alimentaire préféré (le chocolat est un groupe alimentaire, n’est-ce pas ?) tous les jours.

Le Shakeology au chocolat (ou le végétalien au chocolat si vous préférez !) leur donne une riche saveur de chocolat, et les combos classiques comme notre Shakeology Peanut Butter Banana Split (un smoothie chocolat-banane-beurre de cacahuète) ainsi que les smoothies sains ont le goût de certains de vos desserts préférés : S’mores, Girl Scout Cookies, et même cheesecake chocolat-framboises.

Allez-y. Cédez à la tentation.

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10 délicieuses recettes de smoothie Shakeology au chocolat

Smoothie Délice de caramel au chocolat

Lorsque la saison des biscuits des éclaireuses arrive, nous savons qu’il faut parfois faire preuve de beaucoup de maîtrise de soi – et même plus – pour éviter de dévorer les friandises sucrées par boîte pleine.

C’est pourquoi nous avons créé cette recette de smoothie Délice de caramel au chocolat qui donne envie. Ce shake sain a le goût de l’un de vos biscuits scouts préférés, mais vous pouvez le déguster à tout moment.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse de lait d’amande non sucré
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 1 cuillère à café. d’extrait de caramel pur
• 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée non sucrée, grillée
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette du Smoothie Délice Chocolat Caramel.

Bollo de Smoothie Chocolat Noisette

Vous aimez dévorer du Nutella à la cuillère ? Nous l’avons compris. Alors, même si cette recette de Smoothie Bowl au chocolat et aux noisettes ne contient pas réellement de Nutella, la combinaison de chocolat et de noisettes s’en rapproche beaucoup.

Ce dont vous aurez besoin :

• ¾ tasse de lait d’amande non sucré
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 2 cuillères à soupe. noisettes crues hachées
• 1 tasse de glace
• 1½ cuillère à café de noix de coco râpée non sucrée
• 1½ cuillère à café de graines de sésame
• 1 cuillère à soupe. chocolat noir haché

Découvrez comment réaliser la recette du Smoothie Bowl au chocolat et aux noisettes.

Schakeology Blue Moon sombre

Amoureux du chocolat, écoutez bien : Si vous n’avez pas encore essayé de combiner les myrtilles et le chocolat, vous avez manqué quelque chose ! Cette recette de Shakeology Dark Blue Moon a le goût des myrtilles recouvertes de chocolat et est une façon saine de profiter du chocolat au petit déjeuner.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse d’eau
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 1 tasse de myrtilles fraîches ou congelées
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette de Shakeology Bleu foncé Lune.

S’mores Shakeology

Cette recette de S’mores Shakeology capture le dessert s’mores emblématique de l’été dans un smoothie sain que vous pouvez boire tous les jours si vous le désirez.

Un scoop de Shakeology Chocolat lui donne une saveur riche et chocolatée, l’extrait de vanille tient lieu de guimauve sucrée, et de véritables miettes de biscuits Graham mélangées au shake et saupoudrées sur le dessus sont la touche finale.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse de lait d’amande à la vanille non sucré
• 1 cuillère à café. d’extrait de vanille pur
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 2 cuillères à café de miettes de biscuits graham de blé entier moulues
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette de Shakeology aux S’mores.

Shakeology chocolat amande épice

Vous avez déjà souhaité pouvoir manger des amandes recouvertes de chocolat au petit-déjeuner ? Ce smoothie a la même saveur délicieuse, plus un soupçon de cannelle.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse d’eau
• 1 mesure de Shakeology végétalien au chocolat
• 1 cuillère à café de beurre d’amande entièrement naturel
• 1 cuillère à café. sirop d’érable pur
• ½ cuillère à café de cannelle moulue
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette d’épices au chocolat et aux amandes.

Shakeology Chocolat Cerise Grenade

Aptez-vous à ce smoothie sucré et acidulé comme collation post-entraînement. Les suppléments Performance Recover et Recharge de Beachbody contiennent des extraits de cerise acide et de grenade et peuvent aider à réduire l’inflammation, la douleur musculaire et la raideur induites par l’exercice.

Les quantités de ces fruits puissants dans ce smoothie ne sont pas aussi élevées que celles utilisées dans les études cliniques, mais elles sont délicieuses et encore largement bonnes pour vous.

Ce dont vous aurez besoin :

• ½ tasse d’eau
• ¼ de tasse de jus de cerises acidulées bio
• ¼ de tasse de jus de grenade 100%
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette de la grenade à la cerise au chocolat.

Gâteau au fromage au chocolat et aux framboises Shakeology

Le gâteau au fromage au chocolat et aux framboises est l’un de ces aliments « juste à ne pas faire » qui est presque irrésistible ! Ce shake crémeux a le goût de ce dessert riche et décadent.

La ricotta douce et les framboises lui donnent la saveur riche et succulente du gâteau au fromage et Shakeology au chocolat ajoute le miam supplémentaire !

Ce dont vous aurez besoin :

• ½ tasse de lait à faible teneur en matières grasses (1%)
• ¼ tasse d’eau
• ¼ tasse de yogourt nature à teneur réduite en matières grasses (2%)
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• ¼ tasse de fromage ricotta partiellement…ricotta écrémée
• ½ tasse de framboises fraîches ou congelées
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette du gâteau au fromage au chocolat et aux framboises.

Shakeology Bouton d’Érable

Le sirop d’érable n’est pas seulement pour les crêpes et les gaufres. Il ajoute sa saveur unique de beurre et de vanille et une touche de douceur à ce smoothie au chocolat et au beurre de cacahuète. Voilà un petit déjeuner que nous pourrions déguster tous les matins.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse de lait d’amande non sucré
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 1 cuillère à soupe. beurre d’arachide entièrement naturel
• 1 cuillère à café de sirop d’érable pur
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette de Shakeology au beurre d’érable.

Shakeology chocolat mûres noix

Des mûres juteuses, des noix croquantes et du chocolat crémeux se combinent pour faire un délicieux shake.

Les mûres lui donnent beaucoup de fibres et d’antioxydants, et une généreuse portion de noix fournit des graisses saines pour vous aider à vous sentir satisfait plus longtemps.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse de lait d’amande non sucré
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• ½ tasse de mûres fraîches ou surgelées
• 2 c. à soupe. noix crues hachées
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette de noix de mûres au chocolat.

Shakeology Banana Split au beurre de cacahuète

Si vous vous sentez parfois nostalgique du bon vieux temps, quand il était parfaitement acceptable de dévorer un banana split recouvert de chocolat (ou deux) avec vos meilleurs amis, alors c’est la friandise qu’il vous faut.

Cette version saine et adulte tire sa douceur naturellement de la banane, de l’ananas et de la fraise (au lieu de la crème glacée), créant ainsi un smoothie sain au chocolat, à la banane et au beurre de cacahuète que nous pensons que vous allez adorer.

Ce dont vous aurez besoin :

• 1 tasse d’eau
• 1 mesure de Shakeology au chocolat
• 1 cuillère à soupe de beurre d’arachide entièrement naturel
• ½ banane moyenne, coupée en morceaux
• 2 cuillères à soupe. cubes d’ananas frais (ou 1 rondelle d’ananas, coupée en morceaux)
• 2 fraises fraîches ou congelées
• 1 tasse de glace

Découvrez comment réaliser la recette du Shakeology Peanut Butter Banana Split.