3 choses qui pourraient être à l’origine de votre sciatique
Si vous ressentez une douleur irradiante qui part du bas du dos et se propage dans la fesse et à l’arrière d’une jambe, vous souffrez peut-être d’une affection connue sous le nom de sciatique. La sciatique peut provoquer une crampe à la jambe qui s’aggrave chaque fois que vous éternuez, toussez ou même vous asseyez.
Vous pouvez également ressentir un engourdissement, une sensation de brûlure et des picotements le long de votre jambe. La bonne nouvelle est que la sciatique est généralement de courte durée et peut être résolue sans chirurgie. Elle dure rarement plus de six semaines. Mais quelle est la cause exacte de votre sciatique ? Continuez à lire pour le découvrir.
1 – Hernie discale
Une hernie discale se produit lorsqu’une partie du disque dans votre dos quitte son emplacement approprié et provoque un renflement. Si la majorité des hernies discales surviennent dans le bas du dos, elles peuvent également se produire dans le cou. Les symptômes les plus courants de la hernie discale sont l’engourdissement, les picotements et la douleur.
Cette affection est généralement le résultat de l’usure liée à l’âge, connue sous le nom de dégénérescence discale. En vieillissant, vos disques perdent leur flexibilité et deviennent plus susceptibles de se déchirer et de se rompre. Les symptômes d’une hernie discale affectent généralement un côté du corps.
2 – Arthrose
L’arthrose est le type d’arthrite le plus courant et souvent observé chez les personnes âgées. Elle peut entraîner un gonflement, des douleurs et une diminution de l’amplitude de mouvement de vos articulations. Ces symptômes se développent presque toujours graduellement et s’aggravent progressivement.
La cause la plus courante de l’arthrose est le cartilage qui se détériore lentement. Il s’agit du tissu qui permet un fonctionnement optimal des articulations. Malheureusement, l’arthrose peut rendre difficile l’accomplissement des tâches quotidiennes.
3 – La sténose spinale
La sténose spinale est une affection qui survient lorsque votre colonne vertébrale se rétrécit et provoque une pression sur les nerfs. Typiquement, la sténose spinale entraîne des douleurs, des sensations de chaud ou de froid, et des fourmillements. Elle peut également entraîner une perte de contrôle de la vessie, des douleurs, une diminution de l’activité et un handicap.
Si vous souffrez d’une sténose spinale, c’est probablement le résultat d’une dégénérescence spinale liée à l’âge. Vous pouvez également en être atteint en raison d’un traumatisme ou d’une déformation de la colonne vertébrale comme une scoliose.
Traitement de la sciatique
Dans la plupart des cas, le traitement de la sciatique commence par des traitements conservateurs qui résolvent l’affection et préviennent les récidives. Les analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène, l’aspirine et le naproxène peuvent soulager une partie de l’inconfort.
La thérapie physique, les injections de stéroïdes épiduraux et les mesures d’autosoins comme la chaleur, la glace et le repos peuvent également aider. Les relaxants musculaires peuvent également être une option si vous souffrez de spasmes. Si une intervention chirurgicale est nécessaire, une discectomie ou une laminectomie peut être pratiquée.
