Par Kristina Das | Updated:Sun, September 23, 2018 10:55am
L’amla est très célèbre dans le monde des médecines ayurvédiques pour ses innombrables propriétés médicinales. Cependant, ce super aliment n’est pas non plus exempt d’effets secondaires.
S’abonner aux notificationsLa groseille à maquereau indienne est également connue sous le nom d’Amla est un fruit riche en nutriments. Il est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. L’Amla est très célèbre dans le monde de la médecine ayurvédique pour ses innombrables propriétés médicinales. Cependant, ce super aliment n’est pas exempt d’effets secondaires. Selon diverses études, l’utilisation de l’amla peut entraîner des effets indésirables légers. Nous avons mentionné ici quelques effets secondaires de l’amla.
Déclencher une hyperacidité
L’amla est de nature acide car il contient une grande quantité de vitamine C. Cependant, l’amla est souvent prescrit à des fins de détoxification, mais il pourrait en fait déclencher une hyperacidité. Vous devriez éviter de consommer ce fruit si vous avez des antécédents de sensibilité aux aliments contenant de la vitamine C ou d’hyperacidité.
Constipation
C’est un remède naturel contre la constipation. L’amla contient de riches quantités de fibres. Cependant, il pourrait durcir les selles si vous consommez de l’amla en grande quantité. Si votre consommation d’eau diminue, la situation s’aggrave. Par conséquent, prenez le fruit sous forme de jus ou de poudre d’amla séché avec un apport adéquat en eau pour prévenir la constipation.
Maux de cœur
C’est un puissant agent stimulant cardiovasculaire. Cependant, l’amla n’impose pas d’effets sévères sur votre cœur. Mais selon les études, pour éviter tout effet négatif possible, les personnes ayant des problèmes cardiaques devraient consulter leur médecin avant d’utiliser ce fruit.
Allergie
Quelques personnes pourraient être allergiques à l’amla. Une personne allergique à ce fruit pourrait connaître certains problèmes de santé tels que des crampes d’estomac, des nausées, des vomissements, des rougeurs, des diarrhées, des douleurs abdominales et un gonflement autour de la bouche, une obstruction de la respiration, des démangeaisons et des rougeurs sur le visage, des maux de tête et des vertiges.
Froid
L’amla abaisse la température du corps dans une large mesure. Ainsi, la consommation de ce fruit peut aggraver les symptômes d’un rhume car c’est un rafraîchissant naturel. Elle aggravera encore la situation si vous souffrez déjà d’un rhume ou de toute autre affection associée. Utilisez l’amla sous forme de Triphala. Pour éviter l’un de ces effets secondaires de la poudre d’amla, diluez-la dans de l’eau chaude avec une cuillère à café de miel.
Publié:dim, 23 septembre 2018 10:55am | Mis à jour:dim, 23 septembre 2018 10 :55am
Explore plus
- Accueil
- Fitness
- Beauté
- Maladies
- Grossesse
- Parentalité
- Actualités
- Galeries
- Vidéos
.
.
