Les hémorroïdes, également appelées « piles », sont l’un des problèmes les plus courants dans la population générale. On estime que les hémorroïdes affecteront 75 % des adultes américains à un moment donné de leur vie. Elles représentent des veines gonflées dans la région de l’anus et du rectum et peuvent se développer à l’intérieur du rectum (hémorroïdes internes) ou sous la peau de l’anus (hémorroïdes externes). Les symptômes courants des hémorroïdes sont les suivants : douleur/inconfort, démangeaisons/irritation, saignement rectal, gonflement ou bosse près de l’anus. La gêne, la peur de la douleur et les longs délais de guérison sont autant d’inquiétudes courantes qui empêchent de nombreuses personnes de chercher le traitement dont elles ont besoin. Par conséquent, de nombreuses personnes atteintes d’hémorroïdes optent pour l’auto-traitement avec des remèdes maison. Bien que les remèdes ci-dessous puissent aider à traiter les hémorroïdes, si vous souffrez de cette affection, il est toujours préférable de prendre d’abord rendez-vous avec votre médecin !
Bains de siège chauds
Les bains de siège chauds sont un pilier du traitement des hémorroïdes. Le mot « sitz » est dérivé du mot allemand « sitzen », qui fait référence à l’acte de s’asseoir. Le fait de s’asseoir dans une baignoire remplie d’eau chaude, juste assez pour couvrir les jambes et les fesses, aide à réduire l’enflure et l’irritation causées par les hémorroïdes. On peut aussi prendre un bain de siège dans une petite baignoire en plastique qui s’installe sur le siège des toilettes. La température de l’eau doit être tiède, car les températures élevées peuvent causer plus de mal que de bien. Pour des résultats optimaux, les bains de siège doivent être pris pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour, surtout après une selle. Vous pouvez également choisir d’ajouter d’autres ingrédients, tels que le sel d’Epsom, l’huile essentielle ou le bicarbonate de soude, au bain afin d’aider à réduire encore plus les symptômes des hémorroïdes.
Haméliste de sorcière
L’hamamélis est un traitement maison très populaire pour les hémorroïdes. C’est un astringent, ce qui est l’une des principales propriétés qui le rend idéal pour traiter les hémorroïdes. Les propriétés astringentes de l’hamamélis réduisent le gonflement des tissus hémorroïdaires, ce qui entraîne leur rétraction et le soulagement des douleurs et des démangeaisons associées. En outre, les substances appelées tanins présentes dans l’hamamélis ont également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui réduit encore plus le gonflement. Il est possible d’utiliser l’hamamélis directement sur les hémorroïdes en ajoutant une petite quantité à une boule de coton et en essuyant doucement la zone affectée plusieurs fois par jour, surtout après une selle. L’hamamélis ne doit pas être dilué avec de l’alcool, car cela peut assécher et irriter encore plus l’hémorroïde.
Aloe vera
L’aloe vera a un effet anti-inflammatoire sur le corps. Par conséquent, il peut soulager les brûlures, les démangeaisons et les gonflements causés par les hémorroïdes. Il a également été démontré qu’il active le système immunitaire, permettant à l’organisme de combattre les infections qui peuvent accompagner les zones irritées autour de l’anus et du rectum. L’aloe vera peut être acheté dans le commerce ou récolté directement sur les feuilles de la plante. Vous ne devez utiliser que du gel d’aloe vera pur sur les hémorroïdes, car les additifs et les conservateurs peuvent aggraver les symptômes. Il suffit d’appliquer généreusement l’aloe vera sur la zone affectée en effectuant un léger massage, que vous pouvez répéter 2 à 3 fois par semaine. Vous pouvez renforcer les propriétés anti-inflammatoires de l’aloe vera en le réfrigérant 15 à 20 minutes avant de l’appliquer.
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont négligées comme remèdes maison naturels pour les hémorroïdes. L’activité anti-inflammatoire des huiles essentielles rétrécit les veines gonflées et, ainsi, réduit le gonflement et la douleur des hémorroïdes. En outre, elles apportent le soutien nécessaire aux veines affaiblies, ce qui peut prévenir la réapparition des hémorroïdes. Les huiles essentielles peuvent également fournir des hormones, des vitamines et des nutriments utiles. Les huiles essentielles suivantes peuvent être utilisées comme remèdes maison pour les hémorroïdes :
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Huile d’arbre à thé
Pour libérer ses effets thérapeutiques, mélangez 2 gouttes d’huile d’arbre à thé dans une cuillère à café d’huile de ricin, transférez le mélange sur une boule de coton et appliquez-la sur la zone affectée. Vous pouvez répéter le processus deux fois dans une semaine.
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Huile d’encens
Pour utiliser ses propriétés curatives, mélangez 2 gouttes d’huile d’encens avec 2 cuillères à soupe de lanoline liquide et massez doucement la concoction sur la zone affectée.
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Huile de patchouli
Dans le cas rare d’une hémorroïde rompue, l’huile peut également favoriser la croissance des tissus réparateurs. Pour un effet optimal, ajoutez 3 gouttes d’huile de patchouli à une cuillère à café d’huile d’amande douce et appliquez sur la zone affectée une fois par jour.
Médicaments en vente libre
Le marché regorge d’onguents, de crèmes, de suppositoires et de tampons en vente libre pour soulager les symptômes gênants des hémorroïdes. Par exemple, la Préparation H® est une crème très populaire que l’on trouve dans presque toutes les pharmacies de la planète. Ces produits en vente libre peuvent contenir diverses substances, comme l’hamamélis (un astringent), l’hydrocortisone (un stéroïde) et la lidocaïne (un agent anesthésiant topique), qui procurent un soulagement temporaire et aident votre hémorroïde à guérir plus rapidement. Cependant, vous ne devez pas utiliser une préparation contenant de l’hydrocortisone pendant plus d’une semaine d’affilée, car les stéroïdes peuvent provoquer un amincissement de la peau. De plus, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre, comme l’acétaminophène (Tylenol®) ou l’ibuprofène (Motrin®), peuvent être utiles.
Les lingettes humides
Il est très important de nettoyer la zone rectale afin de la rendre exempte de toute matière fécale errante, qui pourrait ajouter à l’irritation des hémorroïdes. En outre, l’utilisation de papier hygiénique après une selle ne peut qu’aggraver la situation en cas d’hémorroïdes. Au contraire, les lingettes humides peuvent être très efficaces pour nettoyer la zone rectale sans provoquer d’irritation supplémentaire des hémorroïdes existantes. Pour un coup de pouce supplémentaire, choisissez des lingettes humides contenant des ingrédients anti-hémorroïdes tels que l’hamamélis ou l’aloe vera, qui sont non seulement apaisants mais aident également à accélérer la résolution des hémorroïdes. Évitez les lingettes humides avec de l’alcool ajouté ou des parfums, car ces ingrédients ont le potentiel d’augmenter l’irritation des hémorroïdes existantes.
Paquets de glace
L’application de paquets de glace sur les hémorroïdes en colère peut certainement être efficace pour soulager la douleur et l’inflammation. En plus de réduire l’enflure, les températures froides ont également un effet engourdissant, ce qui aide à diminuer temporairement la douleur. Vous devez toujours vous assurer d’envelopper la glace dans une petite serviette, car l’application de la glace directement sur la peau peut causer des dommages et ajouter à l’irritation des hémorroïdes. Appliquez des poches de glace sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes au moins 3 fois par jour. Pour un effet maximal, utilisez ce traitement après un bain de siège chaud, car le bain de siège dilate les veines du rectum et de l’anus et les poches de glace les contractent.
Sel d’Epsom
Le sel d’Epsom a de nombreuses applications médicinales, et le traitement à domicile des hémorroïdes est l’une des applications les plus populaires. Le sulfate de magnésium, l’ingrédient actif du sel d’Epsom, est facilement absorbé par la peau et agit en provoquant un rétrécissement des hémorroïdes hypertrophiées, ce qui peut également soulager la douleur. Le trempage dans le sel d’Epsom favorise également la guérison des hémorroïdes endommagées et qui saignent. Il peut également renforcer l’effet d’autres traitements à domicile contre les hémorroïdes, comme les bains de siège chauds. Dans un traitement moins connu des hémorroïdes, le sel d’Epsom peut être associé à la glycérine. Vous pouvez mélanger 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom avec 2 cuillères à soupe de glycérine, appliquer le mélange sur une compresse de gaze et l’appliquer sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes. Ce processus peut être répété plusieurs fois par jour.
Huile de coco
L’huile de coco est un autre remède maison éprouvé pour traiter naturellement les hémorroïdes. En application topique, ses propriétés anti-inflammatoires diminuent l’inflammation et soulagent la douleur, tout en accélérant la guérison des hémorroïdes. En outre, l’huile de noix de coco possède des caractéristiques antibactériennes, ce qui permet de garder la zone affectée propre et exempte d’infection. Elle peut même freiner les démangeaisons associées à la zone irritée des hémorroïdes. Elle est facile à utiliser, il suffit de transférer l’huile de coco sur une boule de coton et de l’appliquer directement sur les hémorroïdes pendant 5 à 10 minutes plusieurs fois par jour.
Sacs de thé noir
Le thé noir contient de l’acide tannique, qui a des propriétés astringentes. Cet acide est un traitement idéal pour les hémorroïdes enflammées, car il réduit le gonflement et l’inconfort. Vous vous demandez comment utiliser un sachet de thé noir pour traiter les hémorroïdes ? Plongez un sachet de thé noir dans une tasse d’eau tiède et laissez-le reposer pendant plusieurs minutes dans l’eau. Pendant qu’il est encore chaud, appliquez le sachet de thé humide sur la zone affectée pendant 10 à 15 minutes. Le processus peut être répété 2 ou 3 fois par jour. Vous pouvez le changer et utiliser des sachets de thé congelés à la place des sachets chauds.
En plus des remèdes maison ci-dessus, il est important de garder quelques autres mesures à l’esprit pour le traitement et la prévention des hémorroïdes. Vous devez éviter les vêtements serrés et vous assurer de porter des vêtements amples en coton, notamment des sous-vêtements en coton respirant, car cela pourrait potentiellement diminuer les symptômes. En outre, évitez les irritants potentiels tels que les détergents parfumés et les assouplisseurs de tissus. Enfin, veillez à intégrer suffisamment de fibres dans votre alimentation et à vous hydrater avec au moins 8 verres d’eau par jour. Envisagez de prendre un supplément de fibres comme le psyllium (Metamucil® est fabriqué à partir d’enveloppes de psyllium). Vous devez augmenter progressivement votre consommation de fibres, car si vous le faites trop rapidement, vous risquez d’avoir des effets secondaires tels que des gaz excessifs et des douleurs/crampes abdominales. Ces changements alimentaires peuvent grandement contribuer à réduire la constipation et à rendre les selles plus molles et plus faciles à évacuer, ce qui pourrait potentiellement prévenir les récidives d’hémorroïdes.
Le plus important cependant est de prendre rendez-vous avec votre médecin si les symptômes ne s’atténuent pas ! La Peer abrite un certain nombre de chirurgiens colorectaux experts qui peuvent vous aider à obtenir un soulagement des hémorroïdes.
