Que signifient 16:8, 14:10, 5:2, 6:1 et 1:1 ?
Selon votre situation individuelle spécifique, vous pouvez choisir entre différents types de jeûne intermittent. En règle générale, moins le nombre de jours de jeûne par semaine est élevé, plus la perte de poids est lente. Cependant,…