Vous savez que se prélasser au soleil est mauvais pour vous – les adorateurs du soleil ont une peau qui vieillit prématurément, des rides et peut-être même un cancer de la peau à prévoir. Mais qu’en est-il des lits de bronzage ? Malheureusement, ils peuvent causer les mêmes problèmes (voire pire). En fait, les médecins disent que l’utilisation des salons de bronzage est l’une des raisons pour lesquelles ils traitent de plus en plus de jeunes patients pour un cancer de la peau.
Bronzage intérieur contre lumière du soleil
Les rayons du soleil contiennent deux types de rayonnement ultraviolet qui affectent votre peau : les UVA et les UVB. Les rayons UVB brûlent les couches supérieures de la peau (l’épiderme), provoquant des coups de soleil. Les UVA pénètrent dans les couches plus profondes de l’épiderme, où ils déclenchent la production de mélanine par des cellules appelées mélanocytes (prononcez : mel-AN-oh-sites). La mélanine est le pigment brun qui provoque le bronzage.
Les rayons UVA et UVB contribuent tous deux au vieillissement de la peau. Les deux types peuvent également provoquer des changements potentiellement cancéreux dans l’ADN de vos cellules. Et, selon une étude récente, le rayonnement de seulement 10 séances de bronzage en intérieur en 2 semaines peut supprimer le système immunitaire d’une personne qui combat le cancer.
Les lits de bronzage utilisent la lumière UVA, qui pénètre la peau plus profondément que les rayons UVB. Les lits de bronzage peuvent donc causer autant – sinon plus – de dommages que le soleil. De plus, la concentration de rayons UVA provenant d’un lit de bronzage est supérieure à la quantité de rayons UVA qu’une personne reçoit du soleil. Et malgré les affirmations des fabricants, certaines lampes de bronzage émettent également des UVB.
Donc, si vous essayez le bronzage en intérieur, vous absorberez beaucoup plus de rayons à long terme, vous vieillirez considérablement votre peau et vous vous exposerez à un risque encore plus grand de cancer de la peau.
Ce que les salons de bronzage ne vous disent pas
Les études montrent que les utilisateurs de lits et de lampes de bronzage présentent des risques beaucoup plus élevés de carcinome basocellulaire et spinocellulaire, les deux types de cancer de la peau les plus courants. Les médecins savent également que les jeunes sont plus exposés au risque de mélanome, le type de cancer de la peau le plus grave. Auparavant, c’était surtout les personnes âgées qui étaient atteintes de mélanome, mais les médecins voient maintenant plus de personnes dans la vingtaine (ou même plus jeunes) avec des cas graves de cancer de la peau.
Ne comptez pas sur les salons de bronzage pour vous informer des risques liés à l’utilisation de leur produit – ils sont là pour faire de l’argent, après tout. Parfois, les employés ne savent en fait pas grand-chose des dommages que peuvent causer les lits de bronzage. Ils croient à tort qu’ils sont plus sûrs que le soleil, même s’ils peuvent faire autant de dégâts, voire plus.
Les lois changent pour protéger les consommateurs, mais certains États sont plus avancés que d’autres lorsqu’il s’agit d’adopter des lois sur les lits de bronzage. Dans la plupart des endroits, c’est au salon de veiller sur ses clients et d’entretenir son équipement.
Minimiser vos risques
Les personnes qui ont bronzé dans le passé ont déjà des lésions cutanées – même si elles ne peuvent pas encore les voir – et doivent être très prudentes avant de s’exposer davantage aux UV. Tout le monde (même les personnes qui bronzent facilement) devrait porter un écran solaire ou des vêtements de protection solaire (ou les deux) lorsqu’ils sont à l’extérieur, et faire examiner périodiquement leur peau par un dermatologue pour détecter des grains de beauté suspects ou d’autres lésions.
Vous n’êtes pas obligé de vous priver d’un look bronzé. La nouvelle génération d’autobronzants et de maquillages corporels offre des résultats faciles et réalistes à un prix raisonnable. Assurez-vous simplement d’utiliser un écran solaire quotidien avec un FPS d’au moins 15 lorsque vous allez à l’extérieur, car les faux bronzants ne vous protègent pas contre les coups de soleil ou les dommages causés par le soleil (et certains scientifiques pensent que les faux bronzants pourraient même rendre la peau plus sensible aux dommages causés par le soleil).
Il y a une chose dont il faut se méfier en ce qui concerne les autobronzants : C’est une bonne idée d’éviter les bronzages à l’aérographe ou en spray. La FDA n’a pas approuvé le DHA (le principal ingrédient des autobronzants) pour une utilisation interne ou sur les muqueuses (comme les lèvres). Les bronzages en spray peuvent présenter des risques inconnus pour la santé, car les gens peuvent respirer le spray, ou le bronzant peut finir sur les lèvres ou le contour des yeux.
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