En 2016, on estime que 3 millions de personnes sont mortes dans le monde à cause d’un usage nocif de l’alcool, selon le rapport de situation mondial sur l’alcool et la santé de l’Organisation mondiale de la santé. L’alcool peut causer des dommages et des blessures graves, que ce soit directement par l’abus de cette substance ou en déclenchant une autre maladie, comme une maladie du foie ou un accident de la route.
C’est le type de risque pour la santé que la plupart des gens associent à une consommation excessive d’alcool, mais saviez-vous que l’alcool peut aussi affecter vos yeux ? Il peut y avoir des effets à court et à long terme sur votre vision et votre santé oculaire en raison de l’excès d’alcool et il est important d’être conscient des deux.
Effets à court terme de l’alcool sur votre vision
La consommation d’alcool ralentira les réactions et donc les réflexes, c’est l’une des principales raisons pour lesquelles il est dangereux et illégal de boire et de conduire. Cette réaction lente affecte également votre vision, avec une réaction plus lente de la pupille, ce qui rend plus difficile de distinguer clairement les différents objets en fonction de la clarté et de l’obscurité.
L’alcool peut provoquer une vision floue et déformée et bien que chacun réagisse différemment à différentes quantités d’alcool, vous en ferez probablement l’expérience à un moment donné. Il y a un retard entre le cerveau et les yeux en raison du rythme lent de la communication entre les neurotransmetteurs dans le cerveau, ce qui affaiblit la coordination des muscles oculaires.
La surconsommation d’alcool peut également entraîner une augmentation de l’occurrence de la sécheresse oculaire et des contractions des paupières. Des symptômes comme ceux-ci cesseront probablement une fois que vous aurez arrêté de boire.
Les effets à long terme de l’alcool sur votre vision
Les effets à long terme de l’abus d’alcool peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre vision et votre santé oculaire. Dans les cas extrêmes, l’amblyopie toxique, résultat d’une réaction toxique dans le nerf optique qui entraîne une perte de vision permanente.
L’excès d’alcool peut augmenter votre risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge ; le rapport de l’OMS a révélé que la consommation quotidienne d’une personne moyenne est de 33g d’alcool pur, soit l’équivalent de 2 verres de vin. Une étude australienne a révélé que la consommation de plus de 20g d’alcool par jour entraîne une augmentation de 20% du risque de développer une DMLA précoce par rapport aux personnes qui ne consomment pas d’alcool.
Une mauvaise alimentation et une surconsommation d’alcool peuvent également être liées au développement de cataractes.
L’abus prolongé d’alcool finira par affecter votre vision par une carence en vitamines. Le foie ne peut traiter qu’une certaine quantité d’alcool à la fois et une consommation excessive d’alcool peut affecter l’absorption des vitamines dans le foie qui sont nécessaires pour maintenir des yeux sains et une bonne vision.
Des études ont montré qu’une consommation excessive d’alcool peut effectivement modifier les mouvements oculaires chez les jeunes adultes ; l’alcool affecte diverses zones du système nerveux central, y compris les fonctions visuelles.
Il est conseillé de tenir compte des unités d’alcool recommandées. N’oubliez pas non plus de vous rendre à des examens oculaires réguliers, car votre opticien peut vous aider à identifier tout problème de vision.
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