L’alimentation combinée : Beaucoup de mamans le font, mais pour une raison quelconque, il n’y a pas beaucoup de conseils pour les mères qui nourrissent leurs bébés à la fois au lait maternel et au lait maternisé (alias alimentation combinée, supplémentation et sevrage partiel).
Nous avons beaucoup parlé de l’allaitement et du pompage, y compris des vêtements d’allaitement pour les mamans qui travaillent et des conseils pour pomper au bureau, et lorsque nous avons récemment demandé quels autres types de sujets sur l’alimentation les lecteurs aimeraient voir, le lecteur/commentateur connu sous le nom de CPA Lady a proposé d’écrire un post sur l’alimentation combinée. Nous sommes si heureux de pouvoir partager ses expériences et ses conseils !
Dans ce billet invité, elle explique ses projets initiaux d’allaitement et d’alimentation au lait maternisé, sa décision d’essayer l’alimentation combinée, des détails sur l’alimentation de sa fille de la naissance à six mois, et plus encore. Merci, Madame CPA ! – Kate
Crédit photo : CPA Lady. AWWWWW.
- Information de base : Quand j’ai envisagé pour la première fois l’alimentation au lait maternisé
- Comment l’alimentation combinée a fonctionné pour ma famille : Calendrier, logistique, etc.
- Naissance
- 3 semaines
- 6 semaines
- 8 semaines
- 12 semaines
- 4 mois
- 5 mois
- Pourquoi j’ai choisi de nourrir mon enfant de façon combinée
- Notre horaire de travail combiné
- Ces maudites heures facturables
- « Meilleur » épuisement
- L’alimentation combinée et la culpabilité de la maman
- Produits pour l’alimentation au lait maternisé que j’ai aimés :
- Autres conseils aléatoires sur l’alimentation combinée :
- Mon enfant n’a jamais montré de préférence pour le biberon ou le sein.
- Je n’ai jamais utilisé de chauffe-biberon.
- Comment obtenir des rabais sur le lait maternisé
Information de base : Quand j’ai envisagé pour la première fois l’alimentation au lait maternisé
J’ai commencé mon congé de maternité avec mon premier (et unique) enfant avec l’idée de faire un essai d’allaitement, mais je prévoyais de me sevrer entièrement au lait maternisé au moment de mon retour au travail à 12 semaines. Je n’ai même pas envisagé l’alimentation combinée comme une possibilité, puisque toute la littérature que j’ai lue contenait des avertissements selon lesquels si vous commencez à donner des suppléments, votre approvisionnement se tarirait.
Je me suis donc en fait lancée dans l’utilisation du lait maternisé en m’attendant à nourrir exclusivement au lait maternisé. J’ai trouvé le site Web Fearless Formula Feeder utile pour comprendre comment naviguer dans le monde des préparations pour nourrissons.
Une fois que j’ai décidé d’essayer de nourrir mon bébé en combo, j’ai volé à la dérobée, guidée par absolument rien, parce qu’il n’y avait pas de véritable guide que je pouvais trouver. Il y avait deux pages plus ou moins pertinentes dans le livre de 700 pages What to Expect : The First Year (lien affilié) que j’ai lues encore et encore, désespérant de trouver la moindre pépite d’information utile.
La plupart de ce que j’ai trouvé sur Internet avait le ton de « vous devriez juste essayer plus fort d’allaiter ». Comme c’est utile. J’ai donc fini par inventer au fur et à mesure.
Psst : voici quelques-uns de nos derniers soutiens-gorge préférés pour l’allaitement et le pompage!
Ci-haut, quelques-uns des meilleurs soutiens-gorge pour l’allaitement et le pompage en 2021 : 1) Bravado 2) Cake 3) Natori 4) Wacoal (pas sur la photo mais aussi : Elomi et Kindred Braverly !)
Comment l’alimentation combinée a fonctionné pour ma famille : Calendrier, logistique, etc.
Naissance
Mon bébé « E » se présentait par le siège et est né par césarienne planifiée. Sa glycémie était suffisamment basse pour que l’on considère qu’il s’agissait d’une urgence, elle a donc été emmenée à la pouponnière, où ils lui ont donné du lait maternisé comme premier aliment. Sa glycémie est remontée, on me l’a amenée et j’ai essayé d’allaiter pour la première fois.
L’un des avantages inattendus de la césarienne est que je suis restée à l’hôpital pendant 3,5 jours, avec accès aux consultantes en lactation 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Avec beaucoup d’aide de leur part, E et moi avons pris le coup de main, et l’allaitement a pris un excellent départ.
3 semaines
Nous avons introduit le premier biberon de lait maternisé, en utilisant un biberon Dr. Brown et du lait maternisé pour nouveau-né Enfamil, que j’ai choisi en me basant sur la méthode extrêmement scientifique de la lecture des avis sur Amazon. Mon mari a donné à E un biberon contenant une once de préparation. Je l’ai regardé depuis l’autre pièce avec une pointe de doute. Elle a englouti tout le biberon avec joie.
À partir de ce moment, E a généralement eu un biberon de lait maternisé par jour vers 2 heures du matin, les trois nuits où mon mari ne travaillait pas. Cela a vraiment amélioré ma qualité de vie parce que j’ai pu dormir pendant 5 ou 6 heures d’affilée pendant que mon mari s’occupait du bébé.
L’alimentation en groupe a fait son apparition à un moment donné au cours des premières semaines floues, et un biberon occasionnel m’a permis de faire une pause pendant cette expérience délicieuse. C’était particulièrement utile les soirs où j’étais seule à la maison et sur le point de devenir folle.
6 semaines
Nous sommes passés à deux biberons de lait maternisé par jour, le biberon de nuit et un vers midi. Nous étions vraiment dans le rythme des choses avec l’allaitement à ce stade et je me suis surprise à commencer à aimer ça.
8 semaines
Nous sommes passés à une formule 50/50. À ce stade, j’ai commencé à ressentir une vraie résistance à l’idée d’arrêter complètement l’allaitement. J’ai commencé à me demander si je pouvais nourrir mon bébé en combo par choix. Je savais que je retournais au travail pendant une période creuse, mais on entrait dans la saison des impôts. J’aurais atteint le pic de cette saison et travaillé plus de 70 heures par semaine à peu près au moment où ma fille aurait six mois. J’ai fixé un nouveau délai optimiste pour arriver à 6 mois avant de passer entièrement au lait maternisé.
12 semaines
J’ai repris le travail. E avait un horaire assez régulier : Se réveiller et allaiter, 8+ heures à la garderie, se précipiter à la maison et allaiter tout de suite, petit biberon de lait maternisé + allaiter à nouveau juste avant le coucher. C’est à ce moment-là qu’elle a commencé à faire ses nuits.
Si j’avais eu un travail normal de 40 heures par semaine, je pense que j’aurais pu maintenir cet horaire d’alimentation combinée pendant longtemps. E ne buvait que du lait maternisé à la crèche puisque je ne pompais pas du tout. J’apportais un grand récipient de lait en poudre qui restait à la crèche, et des biberons vides chaque jour. Les éducateurs de la garderie utilisaient l’eau sur place, je n’ai donc jamais eu à faire de prémélange. E recevait généralement trois biberons de lait maternisé dans la journée.
4 mois
J’allaitais encore deux ou trois fois par jour selon l’heure à laquelle je rentrais à la maison. La saison des impôts a commencé pour de bon, alors j’ai commencé à manquer la séance d’allaitement en début de soirée de plus en plus fréquemment.
5 mois
J’allaitais soit une ou deux fois par jour. Plus j’avançais dans la saison des impôts, plus il était probable que je n’allaitais E que le matin puisque je rentrais généralement à la maison après qu’elle se soit couchée (ugh).
J’ai commencé à être plus prêt émotionnellement à arrêter. Je ne pensais pas qu’elle recevait autant de lait quand elle tétait.
Jusqu’à ce point, ma réserve avait été forte, mais une fois que nous sommes descendus à une fois par jour, elle a commencé à baisser sensiblement.
Le jour où E a eu 6 mois, je l’ai allaitée pour la dernière fois. J’ai fait un petit discours sur le fait que j’étais si heureuse de l’avoir fait et je lui ai dit que nous avions terminé. Cet après-midi-là, elle a eu sa première dent, ce qui était amusant car j’avais toujours plaisanté sur le fait que j’arrêterais de l’allaiter dès qu’elle aurait des dents. Si l’allaitement lui manquait, elle n’en avait pas l’air.
J’étais un peu triste d’arrêter, mais heureuse de l’avoir fait pendant beaucoup plus longtemps que ce que j’avais prévu au départ. Dans l’ensemble, c’était une excellente expérience et je referais certainement la même chose. Avec un bébé enthousiaste et de bonnes réserves, l’allaitement mixte était vraiment le meilleur des deux mondes pour moi – les avantages du lait maternel associés à la souplesse du lait maternisé. Le lait maternisé a permis à l’allaitement d’être une joie plutôt qu’une corvée pour moi.
Photo ci-dessus, 5 grands livres pour les mères qui travaillent, G-D : un / deux / trois / quatre / cinq
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Pourquoi j’ai choisi de nourrir mon enfant de façon combinée
Notre horaire de travail combiné
Mon mari travaillait la nuit et le week-end et je faisais une tonne d’heures supplémentaires. Nous le voyions quelques heures deux soirs de semaine, et le samedi après-midi et soir. Je faisais 90 % du travail parental toute seule.
Je ne pouvais pas supporter la pression d’être la seule source de subsistance pour notre fille en plus de maintenir à flot tout le reste de notre vie. Cela a également permis à mon mari de prendre complètement le relais et de me laisser me reposer pendant le temps qu’il pouvait passer avec nous.
Ces maudites heures facturables
C’est la raison pour laquelle je n’ai jamais pompé au travail et pourquoi je n’ai pas poussé la saison des impôts pour continuer à alimenter le combo pendant plus de six mois. Je ne veux pas utiliser le mot « regret » ici, mais la pression folle que je me suis imposée pour facturer, facturer, facturer lorsque ma fille était un bébé me rend triste en rétrospective.
Selon la nature de mon travail et la conception de mon espace de travail, tout temps que je passais à pomper serait du temps non facturable que je devrais rattraper. Pomper = voir moins ma fille. J’ai donné la priorité au fait de passer du temps avec elle plutôt que de lui donner du lait maternel. Cette partie-là, je ne la regrette pas.
« Meilleur » épuisement
Honnêtement, j’étais incroyablement épuisée au moment où j’ai eu mon enfant. J’avais passé mes 20 ans à me jeter dans l’école et le travail. De devoir toujours faire le meilleur et aller à la meilleure école et obtenir les meilleures notes, puis obtenir le meilleur emploi dans la meilleure entreprise et travailler le plus d’heures.
La phrase « le sein est le meilleur » était plus que je ne pouvais supporter.
J’ai paniqué lorsqu’on m’a dit que j’étais censée m’attacher à un tire-lait plusieurs fois par jour pendant un an, et réorganiser toute ma vie pour que cela se produise à tout prix, juste pour être sûre que mon enfant soit plus intelligent et en meilleure santé que les enfants des autres, par une petite marge. Et pour quoi faire ? Pour qu’elle puisse aller dans la meilleure école, avoir le meilleur travail et travailler le plus d’heures possible ? Je n’étais pas à la bonne place pour ajouter un autre » meilleur » à mon assiette.
L’alimentation combinée et la culpabilité de la maman
Comment l’ai-je fait sans culpabilité ?
Premièrement, j’étais confiante dans ma décision que c’était la bonne chose pour moi et ma famille pour toutes les raisons énoncées ci-dessus. Et deuxièmement, j’avais le soutien continu et vocal des femmes de ma vie, y compris de ma sœur et de ma meilleure amie, qui ont toutes deux allaité exclusivement au sein (EBF) jusqu’à ce que leurs enfants aient 2 ans.
Mon mentor au travail avait entièrement utilisé des préparations pour nourrissons à son retour de congé de maternité. C’était aussi le cas de certaines des autres femmes avec lesquelles je travaillais. J’avais aussi des amies qui avaient eu des enfants en même temps et qui complétaient leur alimentation. Le fait que des femmes réfléchies et instruites m’aient dit » ce n’est pas grave si vous n’avez pas recours à l’allaitement maternel » a été un énorme soulagement. Et j’ai fouillé dans l’armoire à lait de la garderie, et au moins la moitié des bébés de cette garderie yuppie qui mangeait du chou bio buvaient du lait maternisé.
J’ai secrètement aimé me sentir rebelle aussi, ce qui est hilarant parce que je suis une adepte des règles assez strictes en général.
Personne ne m’a jamais fait honte, même quand je mélangeais des bouteilles de lait maternisé en public (REBEL !!!!). J’étais choquée. J’avais préparé tout un discours dramatique mais je n’ai jamais eu à l’utiliser.
Produits pour l’alimentation au lait maternisé que j’ai aimés :
- Panier pour lave-vaisselle Dr. Brown : J’en avais trois, deux ordinaires & un à large ouverture. Je ne vois pas comment utiliser ces bouteilles sans avoir un lave-vaisselle. Il y a tout simplement trop de pièces.
- Support de séchage de biberon haute capacité de Munchkin : Cela a fonctionné parfaitement avec toutes les petites pièces compliquées des biberons Dr. Brown. Je l’utilise encore pour les tasses à bec.
- Un nombre astronomique de bouteilles : 12 ? Il n’était pas rare d’avoir tout le panier supérieur de notre lave-vaisselle rempli de biberons et de morceaux de biberons.
- Paquets de voyage de préparation en portion individuelle Enfamil : Parfaites pour une utilisation sur le pouce. J’en mettais une poignée dans le sac à couches au cas où j’aurais besoin de préparer un biberon lorsque nous étions en déplacement. Mon amie les appelait « Crystal Light pour bébés » en raison de l’emballage.
- J’ai acheté de l’eau de pépinière pour préparer la formule avec les six premiers mois environ, mais lorsqu’elle était plus proche d’un an, j’ai simplement utilisé l’eau du robinet. (Note de la rédaction : voici quelques conseils sur l’utilisation de l’eau dans les préparations pour nourrissons).
Autres conseils aléatoires sur l’alimentation combinée :
Mon enfant n’a jamais montré de préférence pour le biberon ou le sein.
Je me souviens avoir été une nouvelle maman irrationnellement inquiète de la confusion des tétines. Rétrospectivement, je me demande si cela existe vraiment, ou si c’est juste quelque chose d’inventé pour effrayer les gens afin qu’ils ne donnent pas le biberon à leur enfant. Je pense que nous avons introduit le lait maternisé assez tôt pour que mon enfant pense qu’il s’agissait simplement d’une autre sorte de nourriture servie dans un autre type de récipient. Elle n’a jamais eu de problème pour passer de l’un à l’autre. Elle n’a pas eu de lait maternel dans un biberon puisque je n’ai pas tiré de lait, donc je ne suis pas sûre que cela l’aurait confondue ou non.
Je n’ai jamais utilisé de chauffe-biberon.
J’ai fait un écart et j’ai réchauffé de l’eau au micro-ondes comme on n’est pas censé le faire. Puis j’ai eu l’idée de génie de voir si elle boirait du lait maternisé à température ambiante, ce qu’elle a fait avec plaisir.
Comment obtenir des rabais sur le lait maternisé
J’ai utilisé Amazon Subscribe & Save pour obtenir des couches, des lingettes, du lait maternisé, des sachets d’aliments pour bébés et d’autres choses. Si vous avez cinq choses sur votre commande chaque mois, vous obtenez 20% de réduction sur tout. Les brosses à dents sont une bonne chose à ajouter à une commande pour un article à bas prix si vous avez besoin de quelque chose pour compléter une commande.
Si vous vous inscrivez à l’avance auprès des sociétés de lait maternisé, elles vous enverront une tonne d’échantillons gratuits de lait maternisé. De cette façon, vous pouvez essayer différentes sortes pour voir ce que votre bébé aime ou ce qui lui convient. Je connais des gens qui ont demandé à des membres de leur famille de s’inscrire pour recevoir des échantillons supplémentaires.
Si votre enfant ne finit pas par aimer un type de lait maternisé, vous pouvez donner les échantillons non ouverts à votre banque alimentaire locale. Les fabricants de préparations pour nourrissons envoyaient aussi régulièrement des carnets de coupons que j’utilisais chez Target, et une fois que j’ai acheté une préparation pour nourrissons chez Target, ils imprimaient d’autres coupons pour préparations pour nourrissons à la caisse presque chaque fois que j’y faisais des achats.
J’ai rarement acheté du lait maternisé sans un coupon ou une sorte de rabais.
Merci à CPA Lady d’avoir partagé avec nous ses trucs et astuces pour l’alimentation combinée ! Lecteurs, avez-vous essayé l’alimentation combinée avec votre enfant ? Où vous situez-vous dans le continuum lait maternisé/lait maternel ?
Crédit photo médias sociaux : / Rob Hainer.
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