Après avoir lu les avantages, je suis prête à me lancer dans le curcuma. Voulez-vous vous joindre à moi ?

Photo par billnoll — Getty Images

Je parie que ce seul élément vous donnera envie d’ajouter un peu plus de curcuma dans votre vie : il contient plus de 300 antioxydants. J’ai utilisé le curcuma par intermittence et j’ai définitivement vu une différence, surtout sur ma peau et mon visage. Après m’être renseignée sur ses bienfaits, je suis prête à me lancer à fond dans le curcuma. Allez-vous me rejoindre ? Laissez-moi vous convaincre des raisons pour lesquelles vous devriez l’essayer.

Qu’est-ce que le curcuma ?

Ingrédient courant dans de nombreux plats indiens, le curcuma est un puissant guérisseur. Il est un choix populaire pour ses prouesses en matière de soins de la peau. En fait, la culture indienne traditionnelle l’utilise comme ingrédient clé dans les traitements de beauté des futures mariées jusqu’au jour de leur mariage. Voici un aperçu de quelques-uns des nombreux avantages du curcuma pour votre santé globale ainsi que pour vos routines de soins de la peau et des cheveux.

Avec un usage répété, le curcuma détache les poils du visage sans causer de douleur. Si vous êtes une pince à épiler fréquente pour les poils du visage, tout votre processus vient de devenir plus facile.

Les bienfaits du curcuma pour la santé

Selon les professionnels médicaux d’Authority Nutrition, les bienfaits du curcuma pour la santé proviennent principalement de la curcumine, son ingrédient actif, qui appartient à un groupe de composés appelés curcumoïdes. C’est ce qui confère au curcuma ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Le curcuma combat également l’inflammation chronique, un mal qui jouerait un rôle dans la plupart des grandes maladies, notamment les maladies auto-immunes, certains cancers, la maladie d’Alzheimer et les maladies cardiaques. La recherche suggère que le curcuma est comparable à de nombreux médicaments anti-inflammatoires dans la lutte contre l’inflammation chronique sans le risque des effets secondaires de l’utilisation de médicaments. La curcumine contenue dans le curcuma peut conduire à une amélioration de la fonction cérébrale et donc réduire le risque de maladies du cerveau.

En outre, le curcuma bloque les effets des radicaux libres et stimule l’activité des antioxydants de notre corps.

Bénéfices du curcuma pour la peau

  • Traite l’acné

  • Contrôle la peau grasse

  • Eclaire le teint

  • Lutte contre les signes du vieillissement et réduit l’apparence des rides et des ridules

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  • Dresse les brûlures

  • Eclaire les vergetures

Bénéfices du curcuma pour la croissance des cheveux

  • Traite les pellicules

  • Eclaire les cheveux et peut être associé à d’autres fleurs et herbes à teinte jaune, notamment le thé à la camomille, le calendula et le safran.

  • Prévient la perte de cheveux

  • Traite les conditions du cuir chevelu sue à ses détails antibactériens, antifongiques, antiseptiques et anti-inflammatoires.

Photo courtoisie de Sjale – Getty Images

Utilisation du curcuma pour éliminer les poils du corps ou du visage

Avec un usage répété, le curcuma détache les poils du visage sans causer de douleur. Cela signifie que si vous êtes un habitué de l’épilation des poils du visage, alors tout votre processus d’épilation deviendra beaucoup plus facile. Si les poils sont minces et fins, vous n’aurez peut-être même pas besoin de les épiler pour les enlever, car ils sont susceptibles de s’estomper ou de tomber d’eux-mêmes.

Notez que les résultats de l’utilisation du curcuma pour enlever les poils du visage ne sont pas immédiats, mais le fait qu’il s’agisse d’une méthode d’épilation sans produits chimiques, sans douleur et douce fait plus que compenser ce fait à mon avis. Elle permet également d’améliorer l’aspect général et la santé de votre peau grâce aux nombreux bienfaits du curcuma pour la peau. Voici les instructions, courtoisie de The Indian Spot:

1. Mélangez les ingrédients suivants dans un bol propre pour former une pâte lisse. Si le mélange est liquide, vous pouvez ajouter plus de poudre de curcuma.

  • 1/2 tasse de lait froid

  • 1/2 tasse de farine de gramme

  • 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma

  • 1 cuillère à café de sel

2. Appliquez votre pâte sur vos poils indésirables du visage et frottez sur la peau dans un mouvement circulaire pendant au moins 5 à 10 minutes. Laissez la pâte sécher, puis rincez à l’eau tiède.

Avez-vous déjà expérimenté les bienfaits du curcuma sur les cheveux, la peau et la santé ?

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