Introduction
Le drainage postural est une méthode pour dégager les poumons en changeant de position. Il permet à la gravité d’aider à drainer le mucus vers le haut des poumons où il peut être éliminé plus facilement. Il peut être un moyen important de prévenir la pneumonie. Par exemple, dès qu’une personne montre des signes de refroidissement ou a des sensations semblables à celles de la grippe, le drainage postural et l’augmentation des liquides doivent être commencés pour prévenir des infections pulmonaires plus graves.
Cette méthode et les positions spécifiques doivent être discutées d’abord avec le médecin. Ne le faites pas si cela rend la respiration plus difficile ou si cela affecte le rythme cardiaque.
Les claquages et les vibrations peuvent être ajoutés à la routine de drainage postural. Cela aidera à détacher le mucus en le secouant. Cela aide le mucus à se déplacer des petits sacs d’air vers les voies respiratoires plus larges où il peut être craché ou aspiré. Les claquements et les vibrations sont effectués lorsque la personne est placée dans certaines positions de drainage postural.
Comment dois-je faire le drainage postural ?
Pour de meilleurs résultats, le drainage postural, les claquements et les vibrations doivent être effectués régulièrement afin de prévenir les infections graves comme la pneumonie. C’est aussi le bon moment pour une personne de faire des exercices de respiration profonde ou une spirométrie incitative. Toutes ces pratiques contribuent à maintenir les poumons en bonne santé. N’oubliez pas que ces positions sont « idéales ». En raison du type de blessure ou de spasmes, il peut y avoir des limites au positionnement. Faites du mieux que vous pouvez.
Étape 1 : palper la poitrine.
La poitrine doit être palpée pour voir où se trouve le mucus. Par exemple, vous pouvez ressentir des « cliquetis » dans les parties supérieures de la poitrine ou seulement dans le dos. Chaque personne et chaque jour peuvent être différents. Le mucus peut se déplacer, il est donc important de vérifier à chaque fois.
Etape 2 : positionner correctement.
Placez la personne dans la position qui correspond le mieux à l’emplacement du mucus. Voir ci-dessous.
Congestion dans la partie lombaire des poumons :
Pour drainer les poumons dans la partie lombaire, la personne doit être allongée sur le ventre (en décubitus ventral), les hanches soutenues par des oreillers. Les hanches doivent être relevées d’environ 18 à 20 pouces comme indiqué ci-dessous. Si vous utilisez un lit d’hôpital, il est également possible d’abaisser la tête du lit pendant que les hanches sont soutenues. Vérifiez d’abord avec votre médecin avant d’abaisser le lit.
Congestion dans la partie inférieure avant des poumons:
Pour drainer les parties inférieures avant des poumons, la personne doit s’allonger sur le dos avec les hanches soutenues sur des oreillers. Les hanches doivent être relevées d’environ 18 à 20 pouces.
Si vous utilisez un lit d’hôpital, il est également possible d’abaisser la tête du lit pendant que les hanches sont soutenues. Vérifiez d’abord avec votre médecin avant d’abaisser le lit.
Congestion de la partie supérieure avant des poumons :
Pour drainer la partie supérieure avant des poumons, la personne doit être assise et penchée en arrière.
Congestion dans la partie supérieure arrière des poumons :
Pour drainer la partie supérieure arrière des poumons, la personne doit être assise et légèrement penchée vers l’avant.
Congestion dans les parties inférieures des poumons :
Pour drainer la partie inférieure du poumon droit, s’allonger à plat sur le côté gauche. Il est important de placer correctement l’oreiller pour protéger la peau. Les hanches doivent être relevées d’environ 18 à 20 pouces. Si vous utilisez un lit d’hôpital, il est également possible d’abaisser la tête du lit pendant que les hanches sont soutenues. Vérifiez d’abord avec votre médecin avant d’abaisser le lit.
Pour drainer la partie inférieure du poumon gauche, allongez-vous à plat sur le côté droit. Positionnez-vous comme sur la photo, mais reposez-vous sur votre côté droit.
Etape 3 : laissez les poumons se drainer
Rester dans la position prescrite pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez utiliser plus d’une position en fonction de la localisation de la congestion thoracique. Par exemple, il peut y avoir une congestion dans les parties supérieures avant et arrière des poumons. Dans ce cas, demandez à la personne de s’asseoir et de se pencher en avant pendant 10 minutes, puis de se pencher légèrement en arrière pendant 10 autres minutes. Il est utile de faire des exercices de respiration pendant ce temps de drainage. Si une personne doit adopter plus d’une position, il est important de l’aider à tousser ou à aspirer entre chaque position. Par exemple, après la première position, la personne peut avoir besoin d’une toux d’assistance avant d’être placée dans la deuxième position.
Étape 4 : Effectuer des claquements si nécessaire.
Comment faire des claquements ?
Les claquements peuvent être ajoutés au drainage postural. Il est utilisé pour détacher le mucus en le secouant. Il aide le mucus à se déplacer des petits sacs d’air vers les voies respiratoires plus larges où il peut être craché ou aspiré.
Les claquements sont effectués lorsque la personne est déjà dans une position de drainage postural spécifique. Ne jamais applaudir sur la colonne vertébrale, les reins ou la partie inférieure du dos de chaque côté, ni sur les seins ou le ventre. Arrêtez toujours de frapper lorsque la personne tousse.
Etape 1 : Coupez les mains
Les mains doivent être tenues en forme de coupe formée par les doigts et le pouce.
Etape 2 : commencer à taper dans les mains
N’oubliez pas que la personne doit déjà être positionnée à partir du drainage postural.
Tapez doucement avec la main en coupe pendant 3 à 5 minutes sur la zone congestionnée. Cela doit être fait avec un rythme régulier. N’oubliez pas d’arrêter si la personne commence à tousser. Référez-vous aux positions suivantes et tapez sur les zones de la poitrine mises en évidence.
Position A
Tapez depuis le dessous des omoplates jusqu’à environ 3 pouces au-dessus du bas des côtes.
Ne tapez pas sur la colonne vertébrale ou les reins.
Position B
Tapez du dessous de la ligne des mamelons jusqu’au bas des côtes. Ne tapez pas sur l’estomac.
Position C
Claquez directement sous la clavicule.
Comment faire des vibrations ?
Les vibrations peuvent également être utilisées pour détacher le mucus. Vous pouvez le faire comme suit :
Étape 1 Placez une main à plat sur la partie congestionnée de la poitrine et l’autre sur le dessus de la première main.
Étape 2 Demandez à la personne d’inspirer lentement et profondément.
Étape 3 Demandez à la personne d’expirer lentement par les lèvres pincées.
Étape 4 Pendant que la personne expire, faites vibrer vos mains sur la partie congestionnée de la poitrine. Vibrez la zone au moins 3 fois, puis aidez la personne à tousser. Lorsque vous vibrez, il est important de garder les muscles des bras et des mains tendus. Appliquez une pression vers le bas et vibrez les mains et les bras.
