Il y a plus de glandes sudoripares dans vos deux pieds que partout ailleurs sur votre corps. Et lorsque les bactéries décomposent cette sueur, elle peut sentir mauvais. (C’est exact – ce n’est pas la bactérie elle-même qui pue.)
En raison de toute la sueur de vos pieds, qui s’infiltre inévitablement dans vos chaussures, les chaussures puantes sont un phénomène assez courant. Si, dans certains cas, il s’agit d’une gêne mineure qui n’affecte vraiment que vous-même, dans d’autres, c’est une question vraiment embarrassante – les gens peuvent le sentir s’ils sont simplement assis à côté de vous dans le métro, et si vous enlevez vos chaussures en présence de gens, la puanteur peut les renverser !
La quantité de sueur que vous transpirez et l’âcreté de votre odeur corporelle sont en partie génétiques, et si vous êtes du côté le plus puant des choses, vous devrez juste malheureusement en faire plus pour la combattre (et la prévenir).
Vous trouverez ci-dessous comment faire exactement cela. Nous commençons par une poignée de conseils axés sur la prévention, puis nous passons à un certain nombre d’options essentiellement naturelles que vous pouvez essayer avant d’être obligé de jeter vos chaussures définitivement putrides dans un incinérateur.
Prévention (soin des pieds + chaussures)
La première partie de l’élimination des chaussures puantes consiste à prévenir le problème avant même qu’il ne puisse prendre racine en premier lieu. Utilisez les conseils ci-dessous pour garder vos pieds et vos chaussures sans odeur.
1. Maintenez une routine de soins des pieds. Des chaussures qui puent commencent par des pieds qui puent. Lavez vos pieds tous les jours, et non, laisser la mousse du lavage de votre torse dégouliner sur vos pieds ne compte pas ; lavez réellement vos chiens délibérément avec un gant de toilette et du savon. Si vos pieds sont vraiment un problème, lavez-les même les jours où vous ne prenez pas de douche. Exfoliez-les également à l’aide d’une pierre ponce ; la plante de vos pieds, en particulier les talons, est manifestement l’épicentre des crevasses calleuses dans lesquelles les bactéries aiment se cacher. Appliquez également une lotion antibactérienne sur vos pieds après la douche.
Simplement se laver les pieds chaque jour peut dans de nombreux cas éliminer complètement l’odeur des pieds, et les chaussures puantes qui s’ensuivent.
2. Traitez le pied d’athlète/les champignons. La puanteur de vos pieds peut être causée non pas par des bactéries, mais par des champignons. Le pied d’athlète (une infection fongique) et le champignon des ongles des orteils en sont deux manifestations, et bien qu’il ne s’agisse pas de la même chose, ils apparaissent souvent ensemble. Bien qu’il ne soit pas du ressort de cet article d’aborder les traitements de ces infections, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour enrayer ces problèmes de pieds, des poudres/crèmes en vente libre aux traitements sur ordonnance, en passant par les remèdes maison. Traiter ces problèmes d’orteils et d’ongles de pieds contribuera grandement à diminuer les odeurs de pieds et de chaussures.
3. Faites une rotation des chaussures que vous portez. C’est un conseil que vous verrez souvent lorsqu’il s’agit de prendre soin des chaussures et de prolonger leur durée de vie, et il est tout aussi applicable pour éliminer les odeurs. Encore une fois, vos pieds transpirent. Beaucoup. Lorsque vous portez les mêmes chaussures plus de 8 heures par jour, pendant plusieurs jours d’affilée, ces chaussures n’ont jamais la possibilité de sécher ou de s’aérer complètement. Vous continuez donc à ajouter de l’humidité, et encore de l’humidité, et encore de l’humidité. Au lieu de cela, donnez aux chaussures un jour ou deux pour s’aérer et respirer un peu. Vous ne saviez pas que vous aviez besoin d’une excuse pour acheter de nouvelles chaussures, n’est-ce pas ?
4. maintenez une routine d’entretien des chaussures. En plus de faire tourner vos chaussures, assurez-vous de les nettoyer correctement lorsque vous les portez. Après une longue journée, donnez-leur un coup de balai rapide avec une lingette antibactérienne (ou utilisez le spray maison mentionné ci-dessous) dès que vous les enlevez, battant ainsi les bactéries avant qu’elles ne s’installent. Lavez régulièrement les semelles intérieures (nous y reviendrons plus loin). Essuyez les chaussures sales avec une serviette en papier humide ; la saleté et la crasse peuvent sentir mauvais une fois décomposées, tout comme la sueur. L’utilisation d’embauchoirs en cèdre assure une bonne circulation de l’air et absorbe également l’humidité. En résumé, prendre soin de ses chaussures est un excellent moyen de les empêcher de puer.
5. Portez des chaussettes qui absorbent la transpiration. Il existe de nos jours beaucoup de chaussettes qui ont des propriétés d’absorption de la transpiration. Investissez dans celles-ci. Pas besoin de rester avec les whities en coton boiteux que vous obtenez en vrac à Walmart. Qu’il s’agisse d’une chaussette de performance basse ou d’une option en laine résistante, les chaussettes que vous portez peuvent faire une grande différence.
Il devrait aller sans dire qu’aller sans chaussettes dans des chaussures est une recette pour la puanteur. Parfois cependant, comme avec les chaussures bateau, vous allez les porter sans chaussettes. Dans ces cas-là, assurez-vous simplement que vous vous lavez les pieds chaque jour, que vous donnez à vos chaussures un coup de chiffon antibactérien à la fin de la journée (mais pas avec du cuir, car l’alcool peut dessécher le matériau ; utilisez plutôt le spray maison ci-dessous), et que vos chaussures sont largement aérées entre chaque port.
Extermination
Ok, maintenant que nous savons certaines choses sur la prévention, voyons quelques astuces pour se débarrasser de l’odeur une fois qu’elle a déjà infiltré vos chaussures. Selon le niveau de puanteur, il est possible qu’une seule option fasse l’affaire, ou que vous ayez besoin d’en utiliser plusieurs.
1. Jetez (certaines de) vos chaussures dans la machine à laver. Les chaussures en tissu et en toile peuvent généralement être nettoyées dans une machine à laver. Regardez l’étiquette ou cherchez sur Google la marque ou la chaussure qui vous intéresse. Un cycle doux avec de l’eau froide est souvent recommandé. Le séchage dans le sèche-linge crée un bruit gênant et peut endommager les chaussures ou le tambour, alors bourrez-les de papier journal en boule (que vous remplacerez lorsqu’il sera saturé) et/ou laissez-les sécher au soleil, ce qui élimine également les bactéries… . .
2. profitez du pouvoir des UV ! Les rayons UV du soleil tuent naturellement les bactéries. (C’est pourquoi la lumière du soleil peut purifier l’eau.) Vous ne voulez pas laisser les chaussures en cuir/suède dans la lumière directe et chaude du soleil pendant de longues périodes, mais elles peuvent le supporter pendant un après-midi. Et les autres matériaux sont parfaits pour ce que vous voulez faire. Défaites les lacets, soulevez la languette autant que vous le pouvez, et laissez-les tranquilles. Ça n’extermine peut-être pas complètement la puanteur, mais ça en éliminera certainement une partie, et c’est évidemment totalement naturel et gratuit.
3. Utilisez du bicarbonate de soude (ou de la litière pour chat). Bien que vous puissiez acheter une poudre spécialement formulée (voir ci-dessous), il y a quelques choses que vous pourriez déjà avoir chez vous qui pourraient faire l’affaire tout aussi bien. Le classique est le bicarbonate de soude, qui est universellement connu pour absorber et neutraliser les odeurs. Vous pouvez jeter de la poudre directement dans votre chaussure, mais vous devrez ensuite la nettoyer (si vous ne le faites pas, elle s’agglutinera en boue granuleuse la prochaine fois que vous transpirerez dans vos chaussures). La meilleure option est d’en mettre dans une chaussette ; la porosité permet au soda de continuer à agir et ne fait pas autant de dégâts. La litière pour chat fait la même chose si vous en avez à la maison. Faites juste attention en employant ces méthodes avec du cuir/suède, car cela peut assécher ces matériaux si vous en utilisez trop.
4. utiliser un spray fait maison. Comme pour la poudre, il existe des dizaines de sprays pour pieds et chaussures que vous pouvez acheter, mais cette version maison est wayyy moins chère et beaucoup plus naturelle. C’est particulièrement utile pour les chaussures en cuir/suède qui ne peuvent pas être jetées dans la laveuse.
La recette :
- 1/2 tasse d’eau
- 1/2 tasse de vinaigre blanc
- 5 gouttes d’huile d’arbre à thé
Mélangez le tout dans un petit flacon pulvérisateur et vous êtes prêt. Vaporisez-le à l’intérieur de vos chaussures lorsqu’elles sont devenues nauséabondes. Utilisez-le également à titre préventif une fois que vous avez enlevé vos chaussures après une longue journée.
5. Mettez des feuilles assouplissantes pendant la nuit. Les feuilles d’assouplissant ne sentent pas seulement bon, mais elles neutralisent aussi les odeurs. Cette petite feuille est en fait une bombe anti-odeurs chargée de produits chimiques. Si elles ne sont pas vraiment bonnes pour vos vêtements ou votre sèche-linge, elles peuvent faire des merveilles dans une chaussure puante. (Dans un sèche-linge, les produits chimiques contenus dans la feuille fondent et se répandent dans les vêtements ; dans une chaussure, vous n’avez pas à vous en soucier). Mettez-en une ou deux en boule et collez-les dans chaque chaussure pendant la nuit.
6. lavez les semelles intérieures. Certaines semelles sont lavables en machine. Vérifiez le site web du fabricant. D’autres doivent être lavées à la main dans un seau savonneux ou dans un mélange eau/vinaigre. Si vous n’êtes pas sûr ou si vous ne trouvez pas les informations nécessaires, optez pour la dernière méthode. Comme il a été dit plus haut, les laver toutes les 2 à 4 semaines peut aussi faire partie de votre routine d’entretien.
7. Pour les problèmes mineurs, essayez les huiles essentielles et/ou les écorces d’agrumes. Si l’odeur de vos chaussures est plus une gêne mineure qu’un problème vraiment embarrassant, vous pouvez opter pour cette voie facile. Il vous reste des huiles essentielles de votre huile à barbe, n’est-ce pas ? Mettez environ 5 gouttes d’huile d’arbre à thé, de citron ou de lavande (ce sont mes préférées en tout cas) dans la chaussure. Cela aidera beaucoup à réduire l’odeur, même si cela ne tuera pas toutes les bactéries. Les écorces d’agrumes, qui contiennent beaucoup d’huiles essentielles naturelles, peuvent faire la même chose. Collez une ou deux pelures dans les chaussures pendant la nuit et voyez ce qui se passe.
8. Envisagez les poudres/pulvérisateurs/produits commerciaux. Il existe un bajillion de produits conçus pour tuer la puanteur des pieds/chaussures. La plupart sont un peu coûteux et ont tendance à inclure tous les mêmes ingrédients absorbant l’humidité/antibactériens et aussi des huiles essentielles/fragrances pour les faire sentir agréablement. Ces produits sont en quelque sorte un guichet unique si c’est ce que vous voulez. Mais, vous pouvez économiser beaucoup d’argent et utiliser des produits chimiques moins agressifs avec les autres méthodes ci-dessus.
Pour une solution sans produits chimiques mais clé en main, nous avons trouvé du succès avec ces StankStix – ils absorbent l’humidité et éliminent les odeurs, et il suffit de les glisser dans vos chaussures et de les laisser reposer.
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