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Hey, you. Je vous vois là-bas en train de lire cet article et de manger les derniers restes de biscuits de Noël que votre mère vous a envoyés à la maison. Laissez-moi deviner, vous avez de GRANDS PLANS pour retourner à la salle de sport cette semaine et perdre ces 10 livres que vous avez pris cette année, n’est-ce pas ? Vous n’allez pas vous contenter d’être une simple joggeuse de janvier ! VOUS n’êtes pas comme ces autres pauvres schlubs qui ont fait de la musculation trois fois et qui ont ensuite abandonné, coincés avec un abonnement à une salle de sport que vous continuerez à payer pendant les 12 prochains mois parce que c’est plus facile et moins embarrassant que d’y aller vraiment pour annuler.

Non. Toi, mon ami, tu vas réussir. Je crois en toi, et je suis ici pour t’aider à naviguer dans l’étiquette la plus délicate de la salle de gym : draguer un membre du beau sexe sans se faire jeter des poignards dans les yeux. Comme vous retournez à la salle de sport à l’une des périodes les plus chargées de l’année, il y aura probablement un grand choix de femmes disponibles. Elles auront tendance à se répartir en trois grandes catégories :

1.) La junkie du cardio : Cette fille est une habituée de la salle de sport. Elle passe beaucoup de temps sur l’elliptique également, mais elle le mélange avec un peu de course HIIT sur le tapis de course et le stairmaster. Elle porte probablement un pantalon de yoga qui coûte plus cher que vos chemises, mais elle transpire vraiment. Elle est sur le côté mince / corps de ballerine, chaud, et le sait probablement.

2.) La fille qui soulève : Nous ne parlons pas d’un body builder de 6’4 complètement rouillé ici. Cette fille est à la salle de gym et fait de la musculation avec les potes 4-5 jours par semaine, elle a un journal d’entraînement pour suivre ses progrès et elle a des fesses qu’une Kardashian envierait à cause de tous ces squats. Elle porte probablement un débardeur ajusté et un pantalon d’entraînement générique. Elle sera probablement un peu moins exigeante que votre fille elliptique typique, mais ne sera pas aussi facilement impressionnée par votre débardeur Greek Week Champs de l’année junior.

3.) Fille elliptique temporaire : Elle travaille à moitié sur sa résolution du Nouvel An en passant 20 minutes sur l’elliptique à un niveau de résistance 2 et en regardant Gilmore Girls sur son téléphone sans transpirer. Ne vous donnez pas la peine, elle sera partie dans 2 semaines.

Quel que soit votre type, il y a des choses générales à faire et à ne pas faire qui s’appliqueront pour courtiser les trois :

Ne faites pas :

1.) S’approcher d’elle au milieu de sa course/son set alors qu’elle transpire à grosses gouttes et qu’elle est clairement concentrée. C’est un moyen infaillible d’obtenir un regard cinglant et une invitation à  » aller se faire foutre « . On pourrait penser que c’est évident, mais vous seriez choqué par la fréquence à laquelle je vois encore cette merde se produire.

2.) Dites-lui qu’elle fait quelque chose de mal et proposez-lui de corriger sa forme. Vous savez, nous aimons quand vous nous expliquez les choses.

3.) Allez-y sans établir la moindre relation préalable. Même avec les meilleures intentions et le moins flippant des comportements, vous serez probablement accueilli par un « nouveau téléphone, qui dis » perplexe si vous essayez et aller pour elle de nulle part.

4.) Faites-lui un compliment impliquant des parties semi-sexuelles de son corps. Par exemple : « Je vois que tu as travaillé sur le stairmaster – super cul ! » ou « Tes seins ont l’air beaucoup plus fermes depuis que tu as commencé à faire du développé couché ! ». Même si vous voulez bien faire, cela passe pour bizarre, sexuel et inconfortable.

5.) Traquez-la comme une gazelle. Si vous la fixez à chaque fois qu’elle regarde dans votre direction, elle va le remarquer. Si vous êtes commodément sur le banc ou la machine à côté d’elle pour chaque exercice, elle va le remarquer. Si vous faites toujours la queue derrière elle à la fontaine à eau, elle va le remarquer. Soyez juste une personne normale et si votre routine vous amène à côté d’elle, souriez et faites votre truc. « Cela semble être une mise en garde inutile ! Personne n’est aussi stupide ! » Je vous entends dire. Hah. Oh, vous avez une foi mal placée. Demandez à n’importe laquelle de vos amies. Nous avons toutes eu ce qui nous est arrivé si nous avons fréquenté le même gymnase assez longtemps.

FAITES :

1.) Soyez patient. C’est probablement le conseil le plus important. L’astuce pour gagner l’attention d’une dame qui fréquente le gymnase est d’établir une familiarité. Je ne dis pas qu’il faut prendre un mois pour faire un mouvement, mais cette fille doit être capable de vous reconnaître vaguement dans la foule. Vous avez probablement besoin de faire un contact visuel comme 3-4 fois avant de vous déplacer.

2.) Trouvez le bon moment. Si elle est un lifter, entre les séries alors qu’elle n’est clairement pas occupée et sur une pause de repos est acceptable. Si c’est une fille de cardio, pendant qu’elle est à la fontaine d’eau, qu’elle attrape une serviette, au bar à smoothie, etc. sont acceptables. Lisez les indices. Si elle marche rapidement et intentionnellement sur le sol et ne fait pas de contact visuel avec quelqu’un, peut-être choisir un autre moment.

3.) Complimentez ses prouesses en matière de fitness. Tenez-vous-en à quelque chose lié à une routine, comme : « hey, j’ai remarqué que tes épaules sont vraiment définies, pourrais-tu me dire quels exercices tu fais ? ». Ou « Hé, tu as l’air de savoir ce que tu fais sur le tapis de course, des conseils pour améliorer mes temps ? ». Cela flattera ses compétences tout en lui faisant savoir que vous pensez qu’elle est attirante d’une manière non glauque.

4.) Devenez des copains de gymnastique. Après avoir choisi votre ouvreur approprié et établi la communication (voir Do #3 ci-dessus), maintenez cette convivialité en disant bonjour/après-midi, en vous plaignant du trou du cul qui n’essuie pas les machines ou qui ne reclasse pas les poids, et d’autres discussions générales sur la salle de gym. Lors d’une journée chargée, faites au moins un signe de tête et un sourire en passant. Dites-lui qu’elle peut vous demander de la remplacer, etc. si elle en a besoin. En outre, découvrez si elle est célibataire- ce qui vous évitera l’embarras du numéro 5 ci-dessous.

5.) Vas-y. Quelque chose du genre :  » hey, j’ai l’impression que nous sommes d’assez bons copains de gym. Est-ce que tu veux aller boire un verre après le travail un de ces jours ? » est très bien. Vous vous souvenez encore comment demander aux filles de sortir en dehors de Bumble, n’est-ce pas ?

Et voilà. Un guide clair et concis pour trouver votre compagnon swole. A venir en mai : « Comment éviter avec succès cette fille de la salle de gym avec qui vous êtes brièvement sorti par erreur. » Je te verrai dans la salle de musculation. Bonne chasse !

Image via

Quinn Truflais

Anciennement connue sous le nom de Reine des Poubelles. Ce titre fonctionnel existe toujours. Propriétaire de chien, buveuse de whisky, fangirl de Star Wars. #DoingItForTheContent

  • @QuinnTruflais

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