Est-ce que vous souffrez de muguet buccal ; je sais que c’est mon cas, j’ai essayé différents rinçages buccaux prescrits par mon médecin mais j’ai trouvé qu’en raison de mes traitements contre le cancer de la bouche, de nombreuses solutions étaient trop agressives pour ma langue, mes gencives et ma bouche en général. J’ai également constaté qu’après des semaines et des semaines de rinçage et de brossage de la langue, le muguet n’avait pas disparu. Je veux donc partager avec vous ce qui a fonctionné pour moi. « Oil Pulling avec l’huile de coco »
« Un peu sur ce qu’est le problème ».
Le muguet buccal est une infection fongique de la bouche et est une infection fongique non contagieuse causée par les espèces de Candida. Elle est également appelée candidose buccale (ou candiase) car elle est causée par un groupe de levures appelé Candida. Les symptômes du muguet buccal peuvent inclure : des taches blanches (plaques) dans la bouche qui peuvent souvent être essuyées, laissant derrière elles des zones rouges qui peuvent saigner légèrement.
Il est normal qu’une petite quantité de C. albicans vive dans votre bouche, sans causer de dommages. Lorsque votre système immunitaire fonctionne correctement, les bactéries bénéfiques dans votre corps aident à garder le C. albicans sous contrôle.
Mais si votre système immunitaire est compromis ou si l’équilibre des micro-organismes dans votre corps est perturbé, le champignon peut se développer de façon incontrôlée.
Vous pouvez développer une surcroissance de C. albicans qui cause le muguet buccal si vous prenez certains médicaments qui réduisent le nombre de micro-organismes amis dans votre corps, comme les antibiotiques. Les traitements contre le cancer, y compris la chimiothérapie et la radiothérapie, peuvent également endommager ou tuer les cellules saines. Cela vous rend plus sensible au muguet buccal et à d’autres infections.
D’autres conditions médicales, traitements médicaux et facteurs de style de vie peuvent également augmenter notre risque de muguet en affaiblissant votre système immunitaire ou en perturbant l’équilibre des microbes dans votre corps.
Pour traiter la mycose buccale, votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs des médicaments courants suivants :
- fluconazole (Diflucan), un médicament antifongique oral
- clotrimazole (Mycelex Troche), un médicament antifongique disponible sous forme de pastille
- nystatine (Nystop, Nyata), un bain de bouche antifongique que vous pouvez faire glisser dans votre bouche ou tamponner dans la bouche de votre bébé
- itraconazole (Sporanox), un médicament antifongique oral utilisé pour traiter les personnes qui ne répondent pas aux autres traitements contre la mycose buccale et les personnes atteintes du VIH
- amphotéricine B (AmBisome, Fungizone), un médicament utilisé pour traiter les cas graves de mycose buccale
Une fois que vous commencez le traitement, la mycose buccale disparaît généralement en quelques semaines à un mois. Mais dans certains cas, comme dans le mien, il ne disparaissait pas, peu importe le temps ou ce que j’essayais.
Frustré par les résultats, je suis allé sur Internet, j’ai fait des recherches et j’ai essayé de nombreux remèdes maison pour tenter de soulager mes symptômes de muguet.
Ce qui a fonctionné pour moi était une technique appelée « Oil Pulling » (Plus précisément dans mon cas, en utilisant de l’huile de noix de coco).
L’extraction d’huile est une pratique ancienne qui consiste à faire glisser de l’huile dans votre bouche pour éliminer les bactéries et promouvoir l’hygiène buccale. Elle est souvent associée à Auyrveda, le système de médecine traditionnelle de l’Inde. Les informations que j’ai lues suggèrent que l’extraction d’huile peut tuer les bactéries dans la bouche et améliorer la santé dentaire.
Bien que le fonctionnement de l’extraction d’huile ne soit pas tout à fait clair, on prétend qu’elle « tire » les bactéries de la bouche. Il peut également aider en hydratant vos gencives et en augmentant la production de salive, ce qui peut réduire les bactéries.
Comment faire le « Oil Pulling » en 4 étapes simples
L’extraction d’huile est facile à faire et implique seulement quelques étapes simples. Voici les 4 étapes simples pour faire de l’extraction d’huile :
Mesurez une cuillère à café d’huile, comme l’huile de coco, de sésame ou d’olive. (La quantité varie selon les individus) Idéalement des huiles biologiques non transformées.
Faites-la tourner dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes, en faisant attention à ne pas en avaler.
Crachez l’huile dans une poubelle une fois que vous avez terminé. Évitez de la cracher dans le lavabo ou les toilettes, car cela peut provoquer une accumulation d’huile, ce qui peut entraîner des obstructions.
Rincez-vous bien la bouche avec de l’eau avant de manger ou de boire quoi que ce soit.
Répétez ces étapes plusieurs fois par semaine ou jusqu’à trois fois par jour. Vous pouvez également vouloir progresser, en commençant par vous rincer pendant seulement 5 minutes et en augmentant la durée jusqu’à ce que vous soyez capable de le faire pendant 15 à 20 minutes complètes.
(J’ai trouvé que pour soulager mon problème de muguet, j’ai suivi les étapes 3 fois par jour jusqu’à ce que la condition soit résolue environ 3 à 5 jours)
Pour de meilleurs résultats, la plupart recommandent de le faire en premier lieu le matin à jeun, bien que vous puissiez adapter en fonction de vos préférences personnelles
J’ai examiné des informations suggérant que l’extraction d’huile peut diminuer les bactéries nocives dans votre bouche, prévenir la formation excessive de plaque, également améliorer à la fois la santé des gencives et l’hygiène buccale. Cependant, les recherches formelles sur ce sujet sont relativement limitées. Je préviens également que ce procédé ne doit pas être utilisé à la place des pratiques d’hygiène bucco-dentaire traditionnelles, comme le brossage des dents, l’utilisation du fil dentaire, les nettoyages de routine et la consultation de votre dentiste concernant tout problème d’hygiène bucco-dentaire.
Pour autant, lorsqu’il est utilisé comme traitement complémentaire, l’oil pulling peut être un remède naturel sûr et efficace pour améliorer votre santé bucco-dentaire.
Des huiles telles que la noix de coco, le sésame, l’huile d’olive ou même l’huile de ricin peuvent toutes être utilisées dans le « oil pulling ».D’après mes résultats d’essais et d’erreurs, j’ai trouvé que l’huile de noix de coco me donnait les résultats dont j’avais besoin pour éliminer mon état de muguet sans fin.
L’huile de noix de coco
L’huile de noix de coco est composée de 92% d’acides saturés, l’acide laurique constituant 50% de ces acides saturés. La monolaurine et les monoglycérides de l’acide laurique ont été identifiés comme ayant une activité antimicrobienne contre une gamme de micro-organismes, y compris l’espèce Candida,
Les porteurs de dentiers, les patients sous traitement antibiotique prolongé ou utilisant un corticostéroïde inhalé pour l’asthme, et les patients sous chimiothérapie ou radiothérapie auraient une incidence plus élevée de candidose orale. Il est prouvé que la thérapie d’extraction d’huile améliore les symptômes de la candidose buccale de deux manières. Tout d’abord, elle piège ou attire les toxines et autres agents pathogènes pendant l’extraction de l’huile et contribue ainsi à l’élimination mécanique des agents pathogènes de la cavité buccale. Deuxièmement, les propriétés antifongiques des huiles utilisées, en particulier l’huile de coco, tuent les levures dans la cavité buccale et jouent donc un rôle dans l’élimination des agents pathogènes du candida.
Bien qu’il y ait beaucoup de débats sur la façon dont il est vraiment bénéfique, j’ai trouvé qu’il a résolu mon problème et c’est tout ce qui comptait pour moi personnellement.
Comme certains types de bactéries nocives peuvent contribuer à des problèmes tels que la carie dentaire, la mauvaise haleine et les maladies des gencives, en diminuant le nombre de bactéries dans la bouche, le processus d’extraction d’huile peut aider à soutenir une bonne hygiène buccale et à prévenir certaines conditions.
Dans mes recherches, j’ai constaté que l’extraction d’huile avec certaines huiles :
- était aussi efficace que la chlorhexidine pour réduire la mauvaise haleine.
- Peut diminuer le nombre de bactéries nocives présentes dans la salive et la plaque dentaire aussi efficacement qu’un bain de bouche
- Peut aider à prévenir la carie dentaire et réduire le risque de formation de caries.
- Semble réduire l’inflammation et améliorer la santé des gencives (marquée par des gencives rouges, gonflées et qui saignent facilement).
- Peut être un moyen naturel de blanchir vos dents en étant capable de tirer les taches de la surface des dents, ce qui entraîne un effet de blanchiment
L’huile de sésame peut avoir été utilisée pour l’oil pulling, mais d’autres types d’huile comme l’huile de coco possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. L’huile d’olive est un autre choix populaire grâce à sa capacité à combattre l’inflammation.
The Bottom Line
Une fois que j’ai commencé le « Oil Pulling » avec de l’huile de noix de coco et que j’ai réalisé à quel point c’était simple à faire et comment cela a éliminé efficacement mon problème de muguet, j’ai incorporé le « Oil Pulling » dans mon régime quotidien. J’ai découvert de nombreux autres avantages à pratiquer cette ancienne forme d’hygiène buccale. D’un point de vue pratique, elle ne nécessite qu’un seul ingrédient sûr qui peut être trouvé pour la plupart juste dans votre cuisine.
Mon nom est Ken Roth et ceci est une partie de mon histoire en tant que personne atteinte d’un cancer de la tête et du cou depuis 7 ans. Le traitement de mon cancer impliquait une chirurgie de la base de la langue, une radiothérapie et une chimiothérapie. Je pratique cette technique depuis 5 ans et j’ai senti que je devais partager avec d’autres ce qui a fonctionné pour moi afin de résoudre le problème du muguet que les médicaments modernes ne pouvaient pas résoudre. Mais s’il vous plaît, faites vos propres recherches car ce qui a fonctionné pour moi ne fonctionnera peut-être pas pour vous, mais cela pourrait bien être le cas.
