Les termes santé et bien-être sont couramment jetés ensemble, en grande partie grâce à la prévalence des programmes de bien-être qui promeuvent une meilleure santé au travail.
Il est facile de voir comment les deux termes pourraient être interchangeables, mais la différence entre la santé et le bien-être est importante.
Les programmes de bien-être se concentrent largement sur l’idée de soins préventifs, qui sont principalement conçus pour économiser de l’argent aux assurés (et aux employeurs) à long terme. Bien que de nombreux employeurs puissent malheureusement couler une tonne de temps et d’argent dans des programmes de bien-être sans la moindre stratégie.
L’idée générale est que si les gens passent des examens réguliers, respectent leur régime de médicaments prescrits et reçoivent les vaccins recommandés, les problèmes de santé peuvent être soit complètement évités, soit au moins gérés avant qu’ils ne deviennent extraordinairement coûteux.
Bien qu’il soit juste de dire que l’un des objectifs des programmes de bien-être est de rendre les gens plus sains, il y a une différence entre la santé et le bien-être. Plongeons donc dans cette différence et pourquoi elle est importante.
La différence entre la santé et le bien-être
Selon l’Organisation mondiale de la santé, « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » En d’autres termes, votre santé est bien plus que des maux physiques – il s’agit aussi d’une forme émotionnelle et sociale.
D’autre part, le bien-être est le « processus actif de prise de conscience et de choix en vue d’une vie saine et épanouissante. un processus dynamique de changement et de croissance. » Les deux concepts ne sont pas opposés, mais vont plutôt de pair dans la quête d’un bien-être complet.
En substance, si la santé est le but, le bien-être est la façon dont nous pourrions l’atteindre. Le bien-être est l’action tandis que la (bonne) santé est le résultat souhaité.
Au JP Griffin Group, nous fournissons un soutien et une coordination de bout en bout des activités de bien-être spécifiquement adaptées aux données sur la santé de la population, aux objectifs du programme et aux principaux facteurs de coût. Apprenez-en plus sur notre approche ici.
Pourquoi c’est important
Nous ne pouvons pas toujours choisir l’état de notre santé. L’hypercholestérolémie et la pression artérielle sont en grande partie génétiques. Les gens naissent avec des maladies cardiaques et une prédisposition au diabète. Les accidents provoquent des blessures qui durent toute la vie.
Mais le bien-être, en revanche, est un choix.
Nous pouvons choisir de faire de l’exercice régulièrement pour gérer nos conditions de santé (lorsque cela est possible).
Nous pouvons choisir d’arrêter de fumer et de prendre nos médicaments tels que prescrits.
Nous pouvons consulter un thérapeute lorsque notre état mental a besoin d’aide.
Le bien-être est un moyen pour nous de travailler activement à une meilleure santé. Une façon de prendre un certain contrôle de notre corps et de notre esprit. Même si aucun d’entre nous ne sera jamais en » parfaite » santé, faire un effort conscient pour améliorer notre bien-être peut nous permettre de nous sentir mieux – et, en fin de compte, nous coûter moins cher en frais de soins de santé à terme.
Santé vs bien-être en milieu de travail
Pour les employeurs, il est important de comprendre la différence entre la santé et le bien-être, car cela informe les communications d’entreprise que vous avez avec votre personnel. Beaucoup de gens veulent vivre plus sainement, mais ne sont pas sûrs de la façon de s’y prendre.
Prenez cette occasion pour les éduquer sur le bien-être et sur la façon dont de simples changements de style de vie, comme remplacer le soda par de l’eau, faire une promenade pendant les pauses au lieu de rester assis, et préparer un déjeuner au lieu de commander au restaurant, peuvent aider les gens à atteindre leurs objectifs de santé.
Mieux encore, fournissez des ressources spécifiques pour éduquer vos employés sur le bien-être au travail.
Par exemple, plutôt que d’éduquer votre personnel sur une alimentation saine en général, reconnaissez que votre personnel va parfois déjeuner au restaurant. Trouvez les dix restaurants les plus fréquentés autour de votre bureau et éduquez les travailleurs sur les éléments de menu les plus sains dans chaque établissement. Un autre exemple serait de tracer plusieurs boucles de marche de différentes distances autour de votre bureau à l’heure du déjeuner, plutôt que de simplement rappeler à votre personnel les avantages de la marche.
Plus les risques pour la santé de vos employés seront faibles, mieux ils se sentiront. Ce changement positif a un effet de ruissellement pour vous, car les employés en bonne santé utilisent moins de temps de maladie, ce qui entraîne une augmentation de la productivité. En outre, plus le pool de risques est faible, plus vos coûts de soins de santé deviendront stables.
De quelles manières votre entreprise aborde-t-elle la santé et le bien-être ?
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