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Le vélo est plus populaire que jamais en ce moment. C’est un excellent moyen de prendre l’air et de faire de l’exercice. Et bien sûr, dévaler les collines est un plaisir absolu. Je n’oublierai jamais la première fois que ma fille aînée a descendu une énorme colline où elle avait auparavant eu très peur de monter. Alors qu’elle descendait la colline, elle a crié : « Je le fais ! J’AIME ÇA. »
Alors apprendre à faire du vélo sans roues d’entraînement ? Cela peut totalement être un booster de confiance. Mais le processus d’apprentissage du vélo sans aide peut être – disons – délicat. Le processus peut être stressant pour les parents comme pour les enfants. Mais tous ces conseils peuvent aider votre enfant à monter sur son vélo, à trouver son équilibre et à décoller en un rien de temps !
La clé pour apprendre à vos enfants à faire du vélo sans roues d’entraînement aussi vite que possible ? Il faut absolument qu’ils soient prêts à 100%. Cela signifie qu’ils doivent également vouloir faire du vélo sans roues d’entraînement. Comme pour l’apprentissage de la propreté, apprendre à un enfant à faire du vélo est beaucoup plus facile lorsque l’enfant est prêt.
Le moment où ils sont prêts dépend vraiment de leur personnalité, plutôt que de leur âge. Après tout, l’âge moyen d’un enfant qui apprend à faire du vélo sans roues d’entraînement se situe entre 3 et 8 ans. C’est une énorme fourchette d’âge !
Alors, si vous avez essayé d’apprendre à votre enfant et qu’il n’y arrive pas, rangez le vélo, faites une pause et essayez plutôt un vélo d’équilibre, si ce n’est pas déjà fait. Après tout, l’équilibre est l’une des compétences les plus difficiles à maîtriser. Mais une fois que votre enfant aura trouvé l’équilibre comme un pro, il sera prêt à faire du vélo sans roues d’entraînement… et je vous parie qu’il apprendra alors à faire du vélo en 45 minutes ou moins !
Top Tips for Teaching Your Kid to Ride a Bike Without Training Wheels
Utiliser un vélo aussi petit que possible – Si les enfants sont plus bas par rapport au sol, ils auront plus confiance pour faire du vélo sans roues d’entraînement. Cela leur permettra également d’avoir plus de contrôle sur le vélo également.
Apprenez-leur à utiliser les pédales – Surtout si vous avez commencé avec un vélo d’équilibre, ou en retirant les pédales du vélo, apprenez-leur à avancer en utilisant les pédales. L’une des façons les plus rapides d’y parvenir est de mettre la pédale droite en position « 2 pm ». Cela permet à votre enfant d’apprendre à appuyer sur la pédale et, à son tour, à faire tourner les pédales.
Démarrez sur une pente douce – Bien que certains suggèrent de commencer sur l’herbe, l’herbe peut en fait rendre le contrôle du vélo plus difficile. Commencez plutôt sur une surface ouverte et plate ; la planéité aide surtout les enfants nerveux qui, comme ma fille, peuvent avoir peur de heurter une bosse. C’est encore mieux si c’est une légère colline pour que votre enfant puisse avoir un peu d’élan naturel.
Apprenez-leur à tourner – Ensuite, apprenez-leur à utiliser le guidon pour naviguer. Encore une fois, c’est une question de pratique. Il y a de fortes chances qu’ils l’aient déjà fait avec leur vélo, mais cela semble différent une fois les roues d’entraînement enlevées. Mais plus ils le feront, plus ils auront le coup de main.
Le plus important : rassurez-les en leur disant que vous êtes là – Faites savoir à votre enfant que vous serez avec lui lorsqu’il se lancera. Vous pouvez aussi commencer par les guider en les tenant sous les aisselles. Cela leur permet toujours de garder le contrôle tant sur les pédales que sur la direction, mais vous pouvez les aider à se stabiliser au fur et à mesure qu’ils se sentent plus à l’aise.
Avant que vous ne vous en rendiez compte, ils vous diront de « lâcher prise ». Vous leur demanderez s’ils sont sûrs, et ils diront oui. Puis, ils partiront, atteignant encore une autre étape.
Ils peuvent tomber – en fait, c’est à peu près garanti à un moment donné – mais ce qui est important, c’est de se relever et d’essayer à nouveau.
Maintenant allez-y et montez !
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