Nous avons une litanie d’étudiants qui passent par SSOR pour des stages ou pour une partie de leurs rotations cliniques. Un étudiant a même qualifié le SSOR de » destination de choix » pour tous les étudiants de Kansas City ! Nous sommes heureux de les recevoir et nous pensons que la façon dont nous faisons les choses ici donne aux étudiants une norme à atteindre, tant pour l’approche des soins aux patients que pour le service à la clientèle. Nous aimons que nos étudiants écrivent des blogs pour nous – celui-ci nous vient d’un de nos étudiants de 3e année en physiothérapie. Cet étudiant s’est intéressé au dysfonctionnement des côtes comme source de douleur à l’épaule parce qu’il a pu le constater à quelques reprises pendant son séjour.
La première côte et la douleur à l’épaule
L’élévation du bras au-dessus de la tête provoque-t-elle une douleur ou un inconfort ? Qu’en est-il de la rotation de votre tête et de votre tronc ? Est-ce que vos mains s’engourdissent parfois ? Avez-vous eu un traitement infructueux pour une douleur à l’épaule ? Il se peut que vous ressentiez les effets d’un dysfonctionnement des côtes, plus précisément de la 1ère côte. Les côtes peuvent se déplacer sous l’effet d’une force mineure, mais causer un dysfonctionnement majeur. Le dysfonctionnement de la première côte peut être dû à un déséquilibre musculaire ou à une véritable subluxation (la côte se met en place ou non) de la côte elle-même. En d’autres termes, la première côte est comme le « bébé de la famille » – elle n’est jamais blâmée, mais elle est souvent la cause de nombreux problèmes. Le dysfonctionnement des côtes est impliqué dans les douleurs du cou, des épaules, des bras et du dos.
Causes du dysfonctionnement de la première côte
La plupart du temps, le dysfonctionnement de la première côte provient soit de muscles tendus dans le cou (surutilisation ou posture), soit d’une mauvaise respiration. Si vous êtes un « respirateur de poitrine » (incorrect), la côte se déplace de haut en bas avec l’inspiration et l’expiration. Par conséquent, elle peut s’élever en raison d’un resserrement musculaire.
Symptômes du dysfonctionnement de la première côte
Si vous souffrez d’un dysfonctionnement de la côte, vous pouvez ressentir des symptômes persistants tels que des spasmes des trapèzes, des douleurs au cou/aux épaules, des maux de tête, des douleurs à la mâchoire, des douleurs au milieu du dos ou même un engourdissement le long du bras, qui ne se résout tout simplement pas avec un traitement. La douleur liée à la dysfonction de la première côte peut se référer au cou, à l’épaule, au cou et au trapèze supérieur, ou même provoquer le syndrome du défilé thoracique. Le fait de lever les bras pour effectuer des activités au-dessus de la tête, comme lancer un objet ou se peigner les cheveux, peut avoir un impact direct sur la position des côtes, et plus particulièrement de la première côte. La position dans laquelle vous dormez peut avoir un effet direct sur vos côtes (les personnes qui dorment sur le ventre sont plus sensibles à l’élévation de la 1ère côte). En conséquence, le bras peut s’engourdir, avoir des picotements, se sentir faible, se sentir » lourd » ou avoir un aspect bleuâtre/pourpre ( » cyanotique « ).
Traitement de la dysfonction de la première côte
La dysfonction de la première côte peut être traitée de plusieurs façons. Des techniques de mobilisation par un kinésithérapeute peuvent réduire et parfois éliminer la douleur. Les étirements de la poitrine, du cou et des épaules peuvent également aider. Le réentraînement à la posture, la formation à la mobilité de la colonne thoracique et l’enseignement de techniques de respiration appropriées sont autant de moyens efficaces de traiter ce problème.
Pas mal hein ? Nous sommes heureux que cet étudiant ait appris des choses. Appelez les PT de SSOR au (913) 904-1128 si vous luttez contre une douleur à l’épaule ou si votre traitement n’a pas abouti. Nous obtenons des résultats rapidement en prêtant attention aux détails dans une atmosphère agréable. Ce serait un privilège de vous servir.
