Article en bref:
Étant donné que l’alcool peut déclencher et aggraver les symptômes du SII, les gens se demandent parfois si l’alcool peut provoquer les symptômes du SII. Cette question n’a pas été bien étudiée, mais la petite quantité de recherche qui existe n’indique pas que l’alcool peut conduire à un risque accru de développer le SII.
Les points importants à retenir sur l’alcool et le SII sont :
- Les symptômes du SII peuvent aller et venir, mais la consommation d’alcool peut aggraver les symptômes du SII
- L’alcool irrite le système gastro-intestinal et aggrave le SII
- La bière semble déclencher les symptômes du SII plus fréquemment que les autres formes d’alcool
- La sensibilité d’une personne à l’alcool peut influencer ses symptômes du SII
- Un régime alimentaire sain peut aider à atténuer les symptômes du SII
Table des matières
La relation entre l’alcool & le SII
L’alcool est un déclencheur connu du syndrome du côlon irritable (SII), qui est une condition relativement courante qui a un impact sur le côlon. Les causes du SII ne sont pas claires, mais certains aliments ou boissons peuvent déclencher des épisodes de SII, y compris l’alcool.
Si vous souffrez du SII, vos symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz, de la diarrhée et de la constipation. Malheureusement, le SII est chronique, mais il est également gérable. La plupart des gens gèrent leurs symptômes du SCI en combinant un régime alimentaire bien géré, l’exercice physique et la gestion du stress, bien que des interventions médicamenteuses puissent également faire partie de leur traitement.
Pour la plupart des gens, les symptômes du SCI ont tendance à aller et venir, mais ils ont tendance à être déclenchés par la nourriture ou le stress. Parfois, il y aura des symptômes de poussée particulièrement graves, puis les symptômes s’amélioreront, ou disparaîtront complètement, pendant un certain temps.
Pourquoi l’alcool peut aggraver les symptômes du SII
L’alcool et le SII ne font pas bon ménage. L’alcool est un irritant pour le système gastro-intestinal (GI), ce qui signifie qu’il peut aggraver les symptômes du SII. L’alcool est une toxine qui perturbe les intestins et le système intestinal, ce qui explique pourquoi il peut être problématique pour les personnes atteintes du SII.
Une autre chose à prendre en compte avec l’alcool et le SII est le fait que l’alcool peut temporairement soulager le stress, mais il peut rendre les gens plus stressés avec le temps. Le stress et les problèmes du système nerveux peuvent entraîner des poussées de SII.
Sensibilité à l’alcool et SII
En ce qui concerne les types spécifiques d’alcool et le SII, la bière semble être le pire coupable, probablement en raison de la combinaison de l’alcool et de la carbonatation de la bière. De nombreuses personnes atteintes du SII remarqueront qu’après avoir bu ne serait-ce qu’une petite quantité d’alcool, elles commencent à ressentir des symptômes tels que des crampes et de la diarrhée.
Le niveau de sensibilité de chaque personne à l’alcool peut cependant varier. Par exemple, certaines personnes atteintes du SCI consommant de l’alcool peuvent ressentir des symptômes après un seul verre. Pour d’autres, il peut falloir de plus grandes quantités d’alcool avant qu’elles ne commencent à ressentir des symptômes. De nombreuses personnes atteintes du SII rapportent que leurs symptômes s’améliorent considérablement lorsqu’elles arrêtent de boire.
Consommation d’alcool, nutrition et SII
Il existe également quelques autres façons dont l’alcool et le SII peuvent avoir une relation entre eux. L’une d’elles concerne la nutrition. Avoir une alimentation saine et équilibrée est important pour maintenir les symptômes du SII à distance, mais les personnes qui boivent excessivement manquent souvent de nutriments clés et peuvent même devenir mal nourries.
Lorsqu’une personne ayant un problème d’alcool mange, elle peut ne pas choisir des aliments sains. La consommation d’aliments malsains peut aggraver les symptômes du SCI. Si vous souffrez du SII, vous devriez tenir un registre de ce que vous faites et de ce que vous mangez ou buvez lors d’une poussée, car cela peut vous aider à identifier ce que vous devez éliminer.
Si vous consommez de l’alcool même si cela aggrave les symptômes du SII, envisagez de demander l’aide d’un professionnel pour arrêter de consommer de l’alcool. Un des signes de dépendance ou d’addiction à l’alcool est de continuer à boire même en cas de conséquences négatives. Si vous ou un proche avez besoin d’aide pour surmonter votre dépendance à l’alcool, un centre de traitement comme The Recovery Village peut vous aider. Appelez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur le traitement.
