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Parfois, les choses dans notre vie deviennent déprimantes et nous avons l’impression qu’il n’y a pas d’espoir. Lorsque nous sommes si près de mettre fin à nos jours, couper aide, cela rend la douleur moins forte et parfois, cela nous fait nous sentir en vie. Si vous êtes quelqu’un qui a déjà essayé, voici des citations sur l’excision auxquelles vous pouvez vous identifier et qui vous aideront à vous remettre rapidement de cet état d’esprit. Arrêtez-vous un instant et réfléchissez. La vie est belle et vous aussi !

Parfois, je regarde mes cicatrices et je vois une fille qui a essayé de faire face à toutes les choses horribles.

Mes cicatrices montrent toute ma souffrance et ma douleur, mais elles montrent aussi que j’avais la volonté de survivre.

Ces cicatrices sont permanentes, toujours là pour me rappeler que je dois continuer à vivre.

Quand je me coupe, je peux sentir la douleur, et pendant un moment, cela me fait oublier tout le reste.

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La coupe me fait me sentir vivant, le sang qui coule le long de mes poignets me berce.

Chère fille, pose le rasoir, demain, tout irait bien.

Tout dans cette vie est un choix, c’est ton choix si tu vas vivre ou mourir d’ici demain.

60 Citations sur l’amour

Parfois, se faire mal physiquement chasse toute la douleur émotionnelle dans ton cœur.

J’espère que tu ne te sentiras jamais si bas dans ta vie au point d’avoir envie de tout arrêter.

Elle s’est coupée parce qu’elle voulait ressentir assez de douleur pour savoir qu’elle est toujours en vie.

Avez-vous déjà eu l’impression de devoir au moins faire une marque sur votre poignet pour être heureux ?

60 Citations d’amour mignonnes pour elle

Vous vous coupez non pas pour attirer l’attention mais pour vous satisfaire d’avoir le contrôle pour une fois.

Vous ne comprendriez jamais ce que je vis tant que vous ne serez pas à ma place.

Les 60 citations drôles d’amour

La douleur et la souffrance vont toujours de pair et je ne sais pas si je vivrai un jour à travers elles.

Le jour où je me suis coupé pour la première fois, ça m’a fait tellement de bien que je l’ai refait, chaque jour.

Il y a de la douleur, oui, mais le sentiment d’être satisfait pèse plus que toute la douleur que je ressens.

L’automutilation n’est pas la réponse, elle ne règle pas le problème, elle donne juste une solution temporaire.

Pour d’autres personnes, l’automutilation est normale, comme si elle se produisait dans la vie de tous les jours, pas une occasion.

Au moins, je n’essaie pas de me tuer, je veux juste ressentir une sorte de douleur.

Je pense que je me coupe parce que j’espère toujours qu’un jour quelqu’un me sauvera.

Citations de fleurs

La coupure est la seule façon dont je peux essayer de m’extraire de l’obscurité qui est ma vie depuis un certain temps.

Le moment où ma peau se brise et où le sang commence à couler, me satisfait suffisamment pour me faire sourire.

Elle cligne toutes ses larmes et se rappelle qu’elle peut simplement se couper plus tard.

Le truc avec les coupeurs, c’est qu’ils ont l’impression que couper est le seul moyen de contrôler leur corps.

Citations de réconfort

Parfois, les coupures donnent l’impression de me réconforter, de me dire que tout ira bien.

Toute intrigue a un rebondissement et le sien est que, aussi jolie soit-elle, elle souffre toujours.

Ce n’était pas une vie douce, alors je ne voulais pas être douce quand ma main tenait le rasoir.

Le rasoir était mon pinceau et mon poignet était la toile dans cette histoire que je fais.

J’espère que tu auras une vie douce, qui ne te donnera pas envie de te faire du mal.

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Ne reviens jamais à être comme ça, fais de ton mieux pour être heureux et rester comme ça.

Et même quand tu es tout déchiqueté et cicatrisé, pour moi tu es toujours beau et je t’aime.

Quand tu te coupes le poignet, j’espère que tu réalises que tu ne devrais pas le faire parce que tu es toujours aimé.

Je pensais que j’étais brisé au-delà de toute réparation, comme si personne n’était jamais là et donc je me suis coupé.

Je me coupe dès que j’en ai l’occasion parce que c’est la seule façon que j’ai de pouvoir vivre.

J’étais tellement désespéré et le seul choix que je pensais avoir était de me couper.

Parfois, vous ne savez même pas qui vous êtes et c’est la raison pour laquelle vous vous laissez saigner.

Ma tête est pleine de cris et la seule façon de les faire taire est de me couper.

J’ai fait tellement de tentatives pour prendre ma vie mais couper est la seule qui est restée.

Quand tout le monde que je connaissais m’a quitté, couper était la seule chose constante dans ma vie.

Mourir sans cicatrices, c’est se battre sans jamais lever une épée.

Tu es géniale, tu es belle et je ne vois pas pourquoi tu as besoin de te couper.

Tu vaux plus que mille soleils, alors s’il te plaît arrête de te faire du mal.

Je sais que tu as tes raisons mais sont-elles suffisantes pour te faire saigner en premier lieu?

Tu peux penser que tu veux mourir mais ce n’est pas le cas, tout n’est qu’une illusion de la douleur que tu ressens.

Je vous promets que demain sera un nouveau jour brillant et vous ne vous sentiriez pas de la même façon.

Les cicatrices sont si têtues, elles ne s’effacent pas mais au moins elles nous rappellent que le maintenant est meilleur.

Maintenez-vous en vie car c’est bien plus important que toutes les autres choses de ce monde.

Chaque coupure que tu fais sur ton poignet devrait être un rappel que tu aimerais vivre.

Je veux juste te serrer dans mes bras et te dire que je suis désolé de ne pas avoir été là quand tu avais besoin de moi.

Oublie les attentes, ce sont juste des choses qui te rendent triste.

J’espère que tu n’auras jamais besoin de te couper comme je l’ai fait, et j’essaierai de faire en sorte que cela arrive.

Parfois, on se coupe sans aucune raison, mais juste parce que c’est devenu une habitude.

Le truc avec les saignements, c’est que seules les personnes vivantes les ont, alors se couper me fait ressentir cela.

Elle saignait et je ne pouvais rien faire pour l’arrêter. Je ne savais même pas quoi dire.

35 Citations sur le fait de se couper et la récupération rapide

Nous avons tous des jours noirs et des moments dans la vie qui nous jetteront du côté obscur. Cependant, notez que quelqu’un se soucie de vous et vous aime, et pas seulement pour cette raison, vous devriez secouer la poussière de l’automutilation, et obtenir une récupération rapide. Rappelez-vous, la vie est belle et vous l’êtes aussi !

J’aimerais pouvoir lui dire d’arrêter de couper, que je serai son savoir, que je serai sa lumière.

J’espère qu’un jour, je serais capable de le sortir de l’obscurité dans laquelle il est et de le sauver.

La coupe n’est qu’un autre exutoire physique pour faire disparaître la douleur à l’intérieur d’une personne.

Parfois, je laisse la douleur m’envahir jusqu’à engourdir tout mon corps.

Parfois, la lame semble lourde dans mes mains et quand ce moment arrive, je pleure tout simplement.

Les pleurs peuvent définitivement être un bon substitut à la coupe et j’espère que tu pourras l’essayer.

Quand tu te sens abattu et triste, n’oublie pas que je suis là, je serai toujours là.

Laisse-moi t’enlever cette lame, je serai ton ami, oublions toute ta douleur.

Parfois, couper te donne l’impression de faire la bonne chose et non l’inverse.

Il y avait ces nuits où je ne pouvais pas dormir sans laisser le rasoir me couper et saigner.

Vous avez le pouvoir de faire cesser cela, vous êtes capable d’arrêter de couper.

Vous ne méritez pas la douleur que vous vous donnez, vous ne méritez pas cela.

Tu mérites mieux que ça, tu mérites d’être heureux, d’être loin de l’automutilation.

Pour ce que ça vaut, j’espère que les choses iront toujours bien avec toi.

Aujourd’hui, le soleil a brillé et j’espère qu’il atteindra ta grotte sombre et t’en sortira.

Je voulais tellement couper, je voulais ressentir quelque chose parce que je me sens si engourdi à l’intérieur.

La première fois, je pensais que je ne pourrais pas le faire alors il y avait une satisfaction à voir un peu de sang.

Peut-être que les gens coupent pour que les autres sachent qu’ils ont besoin d’aide, qu’ils ont besoin de quelqu’un.

Je ne voulais pas causer de la douleur à quelqu’un alors je me suis coupé seulement pour leur infliger inconsciemment plus de douleur.

Ça me fait mal à l’intérieur et je voulais le laisser sortir alors je me suis coupé profondément et longtemps.

Les choses ne vont jamais bien dans ma vie sauf la fois où je mets le rasoir dans ma main.

Je t’ai donc passé ma lame dans l’espoir que tu comprennes mais tu me l’as rendue.

Ces cicatrices me rappellent toutes les douleurs que j’ai traversées de toutes les choses auxquelles j’avais survécu.

Quand je regarde les cicatrices, je me rappelle qu’au moins je me suis juste coupé, je n’ai pas pris de drogue.

Je sais à quel point tu es triste et bouleversé mais je te souhaite de les affronter de face et de ne jamais les laisser prendre le meilleur de toi.

Parfois, l’obscurité m’avale entièrement, les autres fois, elle m’enveloppe jusqu’à ce que je sois parti.

J’espère que tu trouveras quelqu’un qui t’aimera et te montrera que couper n’est jamais la solution.

Alors cette nuit-là, j’ai fait ce que je n’aurais jamais cru pouvoir faire, je me suis coupé le bras et j’ai saigné pendant si longtemps.

Toutes mes batailles se résument à ça, à moi qui me coupe si fort jusqu’à ce que je saigne.

Je n’ai jamais oublié la nuit où j’ai eu ma première cicatrice et j’ai réalisé que j’en voulais quelques autres.

Les cicatrices s’effacent mais les souvenirs et la douleur le font à peine alors je fais une nouvelle cicatrice.

Chaque coupure que je fais sur ma peau diminue la douleur que je ressens actuellement.

Parfois, la seule échappatoire à laquelle je peux penser est de couper alors c’est exactement ce que je fais.

Quand je suis triste et solitaire, le rasoir semble être mon seul ami alors je compte sur lui pour me garder heureux.

Parfois, je ressens cette euphorie soudaine quand je vois mon sang couler sur le sol.

Je ne me suis jamais senti aussi heureux auparavant, alors je l’ai fait tous les jours, je me coupe et ensuite je dors.

Parfois, couper me semble comme respirer, comme si je ne pouvais pas vivre sans cela.

Peut-être qu’un jour, il y aura un moment où je pourrai arrêter de couper, où toute la douleur que je ressens à l’intérieur disparaîtra.

Demain est un autre jour rempli de larmes et de douleur et je préférerais rester à la maison et couper.

Pour l’instant, couper est toujours ma seule échappatoire et j’espère juste que vous le comprenez.

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