Les risques liés à la vision de la conduite de nuit
Les difficultés à voir la nuit sont courantes partout dans le monde. Sur les 34 millions de conducteurs au Royaume-Uni, 17 millions ont du mal à voir la nuit, et le taux d’accidents mortels serait trois fois plus élevé la nuit que le jour.
Une étude a révélé que plus de 60% des accidents de véhicules se produisent la nuit en Inde, en raison de facteurs tels que la fatigue et la performance visuelle du conducteur, ainsi que la mauvaise visibilité en général.
En Corée du Sud, le taux de mortalité des accidents qui ont lieu la nuit est de 53,38%. Ces statistiques sont affectées par la qualité réduite de la visibilité que les conducteurs connaissent pendant les heures les plus sombres de la journée.
Éblouissement des phares
L’une des raisons les plus importantes pour lesquelles les conducteurs ont des difficultés à voir la nuit est la lumière de la circulation en sens inverse.
Les phares, les feux de route et les phares antibrouillard sont conçus pour aider les conducteurs à voir la nuit, mais ils peuvent également produire des effets indésirables. L’éblouissement peut être distrayant, irritant et réduire votre temps de réaction. Alors, que pouvez-vous faire pour y remédier ?
Si vous portez des lunettes, l’une des meilleures façons d’améliorer votre vision nocturne est de choisir une solution de lentilles avec un revêtement antireflet ou antiréfléchissant (AR). Cette amélioration unique des lentilles peut réduire l’éblouissement donné par les phares des véhicules venant en sens inverse, les reflets des panneaux de signalisation et d’autres lumières gênantes. Les verres traités AR peuvent améliorer votre confort visuel et votre clarté, améliorant votre vision pour une expérience de conduite nocturne plus sûre.
Difficulté à voir votre tableau de bord (presbytie)
Avoir des difficultés à voir le tableau de bord, la console centrale, le GPS et d’autres petits éléments de votre voiture peut être un signe de presbytie si vous avez plus de 40 ans. On estime que 1,8 milliard de personnes dans le monde sont atteintes de presbytie, et beaucoup de ces cas ne sont pas traités.
L’incapacité à voir les objets de près peut constituer un risque pour votre conduite de nuit, car elle peut vous empêcher de surveiller une vitesse sûre sur votre odomètre, de naviguer sur les indications de votre GPS, ou même de vous assurer que vos feux fonctionnent correctement. Des lunettes peuvent être tout ce dont vous avez besoin pour rectifier ce problème.
La presbytie affecte la vision avec l’âge et rend difficile la mise au point sur les objets proches. Si vous ressentez des troubles de la vision, ou si votre dernier examen oculaire remonte à un certain temps, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec votre opticien.
Panneaux de signalisation flous et objets éloignés (myopie)
La myopie, ou myopie, est un autre risque important pour la conduite de nuit si elle n’est pas corrigée. La myopie rend difficile la vision des objets éloignés, comme les panneaux de signalisation, les débris, les cyclistes et les piétons.
Les dangers de la route sont encore plus difficiles à repérer la nuit lorsque la visibilité est réduite et que la lumière est limitée. La lumière se reflète davantage sur les panneaux de signalisation – ce qui les rend encore plus difficiles à lire, les autres usagers de la route sont plus difficiles à voir – y compris les véhicules et les piétons – et les animaux sont plus susceptibles de courir sur la route lorsqu’il fait sombre. L’incapacité à voir ces objets est dangereuse pour vous et pour tous les autres usagers de la route.
On estime que la myopie touche 1,89 milliard de personnes dans le monde. Si vous avez remarqué un changement dans votre capacité à voir les objets éloignés lorsque vous conduisez (de jour comme de nuit), vous devez peut-être mettre à jour votre prescription visuelle. Un rapide test oculaire chez votre opticien pourra le déterminer.
L’héméralopie (nyctalopie)
L’héméralopie, ou nyctalopie, désigne une mauvaise vision qui survient dans une faible lumière ou dans l’obscurité. Comme la presbytie et la myopie, la cécité nocturne peut constituer une menace dangereuse pour la conduite de nuit car elle limite les capacités visuelles d’un conducteur affecté.
Ce trouble peut être causé par des cataractes, un glaucome, une myopie et d’autres troubles de la vision. Dans certains cas, les lunettes peuvent traiter la cécité nocturne, mais le traitement dépend finalement de la cause sous-jacente.
Conduire dans des conditions sombres peut être un défi pour commencer, et la cécité nocturne peut le rendre vraiment dangereux. Si vous présentez des symptômes de nyctalopie (halos ou éblouissements autour des lumières, difficulté à voir les objets éloignés, vision floue, sensibilité à la lumière, etc.), consultez votre opticien.
Conseils de sécurité pour la conduite de nuit
Les mesures de sécurité du véhicule et des personnes doivent être prises chaque fois que vous prenez le volant – mais surtout lorsque vous conduisez la nuit. Selon l’Administration fédérale de la sécurité des transporteurs routiers, 23 % de tous les accidents corporels et 37 % de tous les accidents mortels aux États-Unis en 2016 se sont produits entre 18 heures et 6 heures du matin.
La Fédération internationale de l’automobile (FIA) a créé les règles d’or de la sécurité routière comme lignes directrices pour les conducteurs afin de se garder et de garder les autres usagers de la route plus sûrs en transit. Pour commencer : Vérifiez régulièrement votre vision, protégez vos yeux de l’éblouissement et portez toujours vos lunettes sur la route. La FIA conseille également aux automobilistes :
- Toujours faire attention
- Respecter la limite de vitesse
- Boucler sa ceinture
- Utiliser un siège de sécurité pour enfant
- Vérifier ses pneus
- Ne pas envoyer de SMS au volant
- Rester vigilant avec des vêtements réfléchissants
- Porter un casque
- S’arrêter quand ils sont fatigués
- Faire attention aux piétons, surtout les enfants
- Relâcher la cadence pour les enfants
- Ne jamais boire et conduire
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Améliorer sa vision de nuit pour conduire
Comment améliorer sa vision de nuit ? En plus des conseils ci-dessus, votre vision doit être aussi claire que possible.
De nombreux problèmes de vision qui affaiblissent votre vue lorsque vous conduisez la nuit peuvent être traités avec des lunettes ou des lentilles correctrices. Votre vision change avec l’âge, c’est pourquoi des examens oculaires réguliers sont essentiels. Vous devrez peut-être mettre à jour votre prescription pour conduire de manière plus sûre et plus efficace la nuit.
Si vous pensez avoir un problème de vue affectant directement votre capacité à conduire la nuit, consultez votre opticien dès que possible.
